體育文化是我國社會(huì)主義文化的重要組成部分，是人類社會(huì)發(fā)展和文明進(jìn)步的重要標(biāo)志臭猜，是一種教育方式躺酒，肩負(fù)著祖國未來的學(xué)生的健康體魄更是尤為重要，增強(qiáng)全民族身體素質(zhì)蔑歌，培養(yǎng)人的健全心理羹应，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展的教育重任。體育文化是人類社會(huì)實(shí)踐過程中所創(chuàng)造的體育物質(zhì)財(cái)富與精神財(cái)富的總和次屠，是我國社會(huì)主義文化的重要組成部分园匹。加強(qiáng)體育鍛煉是我國社會(huì)主義建設(shè)的必然需求，對(duì)于推動(dòng)社會(huì)發(fā)展劫灶，具有重要意義裸违。

對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來說，身體健康愈加重要本昏，由于學(xué)業(yè)上的壓力增加供汛，難免會(huì)疏忽于運(yùn)動(dòng)，所以造成現(xiàn)在體型失常比例增加涌穆，因此云南大學(xué)提出的新規(guī)怔昨，就是想借此來控制管制那些作息有問題，飲食有問題宿稀，身體狀態(tài)有問題的學(xué)生趁舀，給他們打上提神劑，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活的同時(shí)注意自己的身體健康祝沸。云南大學(xué)的初心是好的矮烹，可是做法卻有些過于嚴(yán)格，上熱搜原因也源于此罩锐。

另一方面來說奉狈，雖然大家都明白這一措施包含著提高大學(xué)生身體素質(zhì)的愿望，以及存在部分疾病的同學(xué)可以申請(qǐng)免測(cè)唯欣。但即便如此嘹吨，依然有許多人存在著這樣那樣的問題搬味，陷入了不能畢業(yè)的焦慮中境氢。

其中蟀拷，身體本身的因素也格外重要：

即便是身體素質(zhì)總體并不差，在缺陷注定成為難以攻克的難關(guān)萍聊。比如问芬，引體向上對(duì)于身高體重較重的人比較吃虧，實(shí)心球又同樣對(duì)是身材矮小的學(xué)生不公平寿桨。同樣身體天生吃力此衅，腿部筋和肌肉的人僵硬難以靈活大幅度屈伸的學(xué)生，在體前屈的測(cè)試位前苦苦掙扎亭螟，扁平足人士拼命邁步卻還是跑不快挡鞍。

除了這方面原因，導(dǎo)致了大學(xué)生群體中普遍存在的亞健康狀態(tài)预烙。這與小學(xué)初中體育課經(jīng)常被替代有直接聯(lián)系墨微，長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后就要突然面臨運(yùn)動(dòng)不好不能畢業(yè)的規(guī)定，必定會(huì)壓力大增扁掸，信心磨滅翘县，幻想破滅。

大學(xué)生缺乏對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本了解的現(xiàn)象也很正常谴分，仰臥起坐锈麸、引體向上類項(xiàng)目都是需要掌握一定技巧的項(xiàng)目。在學(xué)會(huì)正確姿勢(shì)與發(fā)力姿勢(shì)之前牺蹄，這兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)于部分人來說直接等于不可能忘伞。更危險(xiǎn)的是長跑，對(duì)于不了解長跑該如何訓(xùn)練的人來說钞馁，體測(cè)的耐力跑就等于啥也不顧的往前沖虑省。引體向上如若不能好好訓(xùn)練再實(shí)踐會(huì)造成肌肉撕裂等危害。

不是所有學(xué)生都可以達(dá)到體育成績的標(biāo)準(zhǔn)僧凰，有一些天生不擅運(yùn)動(dòng)的學(xué)生就會(huì)因此受到很大程度上的不公平待遇探颈，以及人生道路上的影響。由于家族遺傳以及一些不可控制的因素训措，導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)不佳在所難免伪节。

總體而言，為了真正達(dá)到提升大學(xué)生身體素質(zhì)的目的绩鸣，體測(cè)制度似乎還需要修正怀大，配合日常體育鍛煉、測(cè)前體檢呀闻、測(cè)試配備醫(yī)護(hù)人員等配套措施為保障化借。

體育鍛煉的好處和價(jià)值有很多： 體育鍛煉也可加速生活節(jié)奏，是心理調(diào)節(jié)器的不二之選捡多，在疲憊的時(shí)候參加體育鍛煉可以使生活空間豐富多彩蓖康，它們既緩解現(xiàn)實(shí)給人的壓力铐炫，使人們收獲內(nèi)心的快感與充實(shí)感，體育運(yùn)動(dòng)的健身功能還表現(xiàn)在改善心理環(huán)境和增強(qiáng)心理健康蒜焊，身體運(yùn)動(dòng)可使本體產(chǎn)生舒適和快感倒信。這對(duì)調(diào)節(jié)和消除不良情緒和心理很有益處；又可以讓人收獲身體上的健康泳梆，可以培養(yǎng)健康行為鳖悠，促使良好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成，同時(shí)擁有良好的睡眠优妙，可謂良性循環(huán)乘综，這為防止疾病的發(fā)生，提供有效保套硼。

所以說瘾带，設(shè)定規(guī)矩確實(shí)不應(yīng)該過分嚴(yán)格，應(yīng)站在廣大學(xué)生的立場上想問題熟菲，不因該一意孤行看政，認(rèn)為自己的初心是好的，就不切合實(shí)際的去做出一些影硬性規(guī)定抄罕，那樣既失去了公平性又會(huì)好心辦壞事允蚣，造成不必要的麻煩和損失。學(xué)生健康固然重要呆贿，如若將體制變成了劃分學(xué)生三六九等的戒尺嚷兔，那么便失去了體育鍛煉的，體質(zhì)測(cè)試原有的價(jià)值了做入，還應(yīng)當(dāng)斟酌處理冒晰，合理制定出一系列方針，同時(shí)也要加上一些輔助竟块，為身體暫時(shí)不適的學(xué)生提供其他方案或延期補(bǔ)考或下學(xué)期加強(qiáng)鍛煉彌補(bǔ)自己體能的下降壶运，讓我們行動(dòng)起來，為大學(xué)生的體質(zhì)健康盡最大努力浪秘。