已經(jīng)早起200多天……

因?yàn)楣ぷ鞯脑颍刻炱鸫捕紩?huì)很早苦始,基本6點(diǎn)之前就會(huì)起來洗漱寞钥,準(zhǔn)備上班。

但是陌选,自從5月份待業(yè)在家理郑,早起的習(xí)慣沒有懈怠,反而越來越有動(dòng)力咨油,越來越有目標(biāo)感了您炉。

之前早起是為了上班,而待業(yè)后的早起是為了擁有自己的時(shí)間和空間役电。

作為二胎媽媽赚爵,除了上班,就是陪娃法瑟。陪老大作業(yè)冀膝,陪老二玩耍。生活實(shí)在是充實(shí)而忘我霎挟!唯有早上窝剖,大家都還沒有從睡夢(mèng)中醒來的短暫時(shí)光,可以完全做一會(huì)自己酥夭,做自己想做的事情赐纱。

待業(yè)后,也是這樣熬北。

每天早上5:45起床疙描,6點(diǎn)坐到書桌前,開啟晨習(xí)模式讶隐,一個(gè)番茄鐘來學(xué)自己想學(xué)的知識(shí)淫痰,看自己想看的書。再一個(gè)番茄鐘來碼自己想碼的字整份。7點(diǎn),娃醒了籽孙,囑咐老大上學(xué)烈评,給老二換衣服、準(zhǔn)備喂飯犯建。忙碌而充實(shí)的一天讲冠,因?yàn)樵缟系囊粋€(gè)小時(shí)而變得更有意義!

為了讓早起的習(xí)慣更穩(wěn)固适瓦,讓早起的意識(shí)深深扎入潛意識(shí)竿开,還看了兩本書:《四點(diǎn)起床》和《早起的奇跡》谱仪。

兩本書都提到了“早起”對(duì)于作者及他人人生的重大影響,早起使他們的事業(yè)得到了飛速發(fā)展否彩,獲得了幾倍的財(cái)富疯攒,實(shí)現(xiàn)了人生的巨大轉(zhuǎn)變。

雖然目前一直在早起列荔,還未創(chuàng)造奇跡敬尺,但通過不斷調(diào)整早起后所做的事情,相信假以時(shí)日贴浙,絕對(duì)可以創(chuàng)造屬于自己的奇跡砂吞!

早睡早起其實(shí)是人類的智慧,讓身體順應(yīng)大自然的規(guī)律:日出而作崎溃,日落而息蜻直。人本就是大自然的一部分,而身體與不可違的自然律想契合袁串,才能獲得更大的概而、自然所給予的能量!

活到中年般婆,會(huì)越來越意識(shí)到:身體是第一位的到腥。為了身體的健康,也要杜絕熬夜蔚袍,堅(jiān)持早睡早起乡范!

親愛的小伙伴,你今天是幾點(diǎn)起床的呢啤咽?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末晋辆,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子宇整,更是在濱河造成了極大的恐慌瓶佳,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,273評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件鳞青,死亡現(xiàn)場離奇詭異霸饲,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)臂拓,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,349評(píng)論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門厚脉,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人胶惰,你說我怎么就攤上這事傻工。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,709評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵中捆,是天一觀的道長鸯匹。 經(jīng)常有香客問我,道長泄伪,這世上最難降的妖魔是什么殴蓬? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,520評(píng)論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮臂容,結(jié)果婚禮上科雳,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己脓杉,他們只是感情好糟秘,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,515評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著球散,像睡著了一般尿赚。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蕉堰,一...
    開封第一講書人閱讀 52,158評(píng)論 1 308
  • 那天凌净,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼屋讶。 笑死冰寻,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的皿渗。 我是一名探鬼主播斩芭,決...
    沈念sama閱讀 40,755評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢(mèng)啊……” “哼乐疆!你這毒婦竟也來了划乖?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,660評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤挤土,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎琴庵,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體仰美,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,203評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡迷殿,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,287評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了咖杂。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片庆寺。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,427評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖翰苫,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤奏窑,帶...
    沈念sama閱讀 36,122評(píng)論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布导披,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響埃唯,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏撩匕。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,801評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一墨叛、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望止毕。 院中可真熱鬧,春花似錦漠趁、人聲如沸扁凛。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,272評(píng)論 0 23
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽谨朝。三九已至,卻和暖如春甥绿,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間字币,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,393評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工共缕, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留洗出,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,808評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓图谷,卻偏偏與公主長得像翩活,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子蜓萄,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,440評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容