因?yàn)楣ぷ鞯脑颍刻炱鸫捕紩?huì)很早苦始,基本6點(diǎn)之前就會(huì)起來洗漱寞钥,準(zhǔn)備上班。
但是陌选,自從5月份待業(yè)在家理郑,早起的習(xí)慣沒有懈怠,反而越來越有動(dòng)力咨油,越來越有目標(biāo)感了您炉。
之前早起是為了上班,而待業(yè)后的早起是為了擁有自己的時(shí)間和空間役电。
作為二胎媽媽赚爵,除了上班,就是陪娃法瑟。陪老大作業(yè)冀膝,陪老二玩耍。生活實(shí)在是充實(shí)而忘我霎挟!唯有早上窝剖,大家都還沒有從睡夢(mèng)中醒來的短暫時(shí)光,可以完全做一會(huì)自己酥夭,做自己想做的事情赐纱。
待業(yè)后,也是這樣熬北。
每天早上5:45起床疙描,6點(diǎn)坐到書桌前,開啟晨習(xí)模式讶隐,一個(gè)番茄鐘來學(xué)自己想學(xué)的知識(shí)淫痰,看自己想看的書。再一個(gè)番茄鐘來碼自己想碼的字整份。7點(diǎn),娃醒了籽孙,囑咐老大上學(xué)烈评,給老二換衣服、準(zhǔn)備喂飯犯建。忙碌而充實(shí)的一天讲冠,因?yàn)樵缟系囊粋€(gè)小時(shí)而變得更有意義!
為了讓早起的習(xí)慣更穩(wěn)固适瓦,讓早起的意識(shí)深深扎入潛意識(shí)竿开,還看了兩本書:《四點(diǎn)起床》和《早起的奇跡》谱仪。
兩本書都提到了“早起”對(duì)于作者及他人人生的重大影響,早起使他們的事業(yè)得到了飛速發(fā)展否彩,獲得了幾倍的財(cái)富疯攒,實(shí)現(xiàn)了人生的巨大轉(zhuǎn)變。
雖然目前一直在早起列荔,還未創(chuàng)造奇跡敬尺,但通過不斷調(diào)整早起后所做的事情,相信假以時(shí)日贴浙,絕對(duì)可以創(chuàng)造屬于自己的奇跡砂吞!
早睡早起其實(shí)是人類的智慧,讓身體順應(yīng)大自然的規(guī)律:日出而作崎溃,日落而息蜻直。人本就是大自然的一部分,而身體與不可違的自然律想契合袁串,才能獲得更大的概而、自然所給予的能量!
活到中年般婆,會(huì)越來越意識(shí)到:身體是第一位的到腥。為了身體的健康,也要杜絕熬夜蔚袍,堅(jiān)持早睡早起乡范!
親愛的小伙伴,你今天是幾點(diǎn)起床的呢啤咽?