【早起打卡】20180706
有多自律就有多自由
【踐行人員】王敏
【踐行天數(shù)】6
【今日天氣】 多云
【昨日早睡】23:52
【今日早起】5:45
【日出】4:57
【日落】19:45
【三個(gè)標(biāo)簽】
1.榜樣?jì)寢?br>
2.易效能初學(xué)者
3.和友
【2018年目標(biāo)】
1.帶好兩個(gè)孩子
2.5W+
【90天三大目標(biāo)】（具體化鸣奔、可衡量）
?1.早睡22:00-22:30
?2.堅(jiān)持每天寫晨間日記90篇
?3.做好團(tuán)建，以《善用時(shí)間》為目標(biāo)
【昨日青蛙】（不少于三只）
[]工作計(jì)劃
[X]晨間日記及奇跡
[]早睡22:00-22:30
【昨日感悟與青蛙檢視】
溝通技巧：舌綻蓮花磅叛。正能量的話
昨日檢視：
- 早睡好難蜂林，難于上青天邪铲！
- 工作計(jì)劃做了一半，二寶要和我一起畫袭艺，準(zhǔn)備好紙筆敛助，她吃飯去了
- 晨間日記的奇跡筆記：寫日記的大好處①提升寫作能力②談話題材源源不斷③發(fā)現(xiàn)自我肉體與精神的狀態(tài)與模式④提高貴人運(yùn)⑤在自己身上挖寶，徹底改變?nèi)松?br>
【今日三只青蛙】
工作計(jì)劃
晨間日記及奇跡
早睡22:00-22:30
【感恩或小確幸三件事】
1.這樣做的反饋結(jié)果居然是感謝晤揣？我還以為招人煩呢桥爽？
2.刻意練習(xí)了微笑
3.二寶說：小金毛太小啦！
我說：它比你長的快昧识，用不了半年會(huì)和你一樣大钠四。到時(shí)候誰摔誰，可就不一定了
