什么是害羞？
在某些時候闲坎，它可能會讓人覺得很可愛。但更多時候茬斧，是和內(nèi)向性格關(guān)系比較大腰懂，不好意思在公眾場合開口，表達自我项秉。
一是不自信绣溜，怕自己說出來的觀點被噴、被嘲笑娄蔼，二是因為害怕怖喻、緊張，一看人多舌頭都打顫岁诉。
這就讓我們錯失很多表現(xiàn)自我的機會锚沸。
如何改變害羞的性格呢？
- 重新了解自己
001 觀察鏡中人唉侄，其實自己沒那么差咒吐。
002 給自己寫一封信，毫無保留地傾訴。
003 把每一天當(dāng)成最后一天活恬叹，你還有什么不敢的候生？
2.掌握克服害羞的技巧
001 寫害羞日記，記錄每次害羞的時刻绽昼，思考如果下次應(yīng)該怎么去做
002 行動和復(fù)盤唯鸭，想了那么多，下次碰到相同的情況就不要再用害羞逃避硅确，不斷反思改進目溉。
不做思想的巨人，行動的矮子菱农，敢想就要敢做缭付。相信你也可以成為社交達人。
(又是一篇打卡水文循未，最近不知道怎么了陷猫，白天覺得沒有很累，卻總是困得黑天昏地的的妖，難道要冬眠了绣檬？)
