不要責(zé)怪孩子有網(wǎng)癮嗤放，只因家長讀不懂孩子的心！
? ? ? ? 原創(chuàng)作者：魯奖诔辍（筆名：靜和）
各位伙伴次酌，今天咱們主要來聊聊孩子網(wǎng)癮這件事兒。現(xiàn)如今的數(shù)碼時代舆乔，IT產(chǎn)品漫天飛岳服，無論是實物還是虛擬空間，很多家長頭疼于孩子從很小就開始戀上網(wǎng)絡(luò)世界蜕煌，在網(wǎng)絡(luò)世界交友派阱、聊天、打游戲等等斜纪，甚至不少孩子網(wǎng)癮大到手機(jī)贫母、pad不離手，在家玩兒游戲盒刚，上課也玩兒游戲腺劣，成宿成宿的打游戲，泡在虛擬世界里因块，廢寢忘食橘原！
因此這些孩子的家長很多都無法理解孩子們的這種行為，就說“真不理解，網(wǎng)絡(luò)世界怎么就那么好趾断，到底是什么在吸引孩子拒名？簡直跟毒品似的！”有的甚至表示網(wǎng)癮對孩子的控制比毒品還可怕芋酌。
今天咱們不探討到底什么是網(wǎng)癮增显，也不探討網(wǎng)癮的危害到底大到什么程度，而是來一起聊聊孩子為什么會形成網(wǎng)癮脐帝，我們?yōu)槭裁戳倪@個呢同云？
聊這個的目的是為了我們一起去找到網(wǎng)癮的根源，從而更好的幫助家長和孩子解決這個問題堵腹。咱們一起來看看網(wǎng)癮與最親密的家長有這怎樣休戚相關(guān)關(guān)系炸站；以及如何拯救孩子的網(wǎng)癮：
咱們從一款風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的游戲說起。大家都知道有一款叫“王者榮耀”的手游疚顷。據(jù)了解旱易，這款手游注冊用戶已經(jīng)超兩億，全中國3億青少中接近1/3的青少年在玩荡含。其實咒唆，自網(wǎng)絡(luò)游戲大行其道開始，關(guān)于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的話題幾乎從未停止過释液。
也有不少家長因此集體陷入焦慮全释，擔(dān)心孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，不僅耽誤了學(xué)業(yè)误债，影響身心的發(fā)育浸船，還引起更多的社會問題。孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)到底是什么原因寝蹈？為什么自家孩子有網(wǎng)癮李命，別人的孩子卻沒有？如何把沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子拉回現(xiàn)實呢箫老？封字？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 網(wǎng)癮的成因
主要是與家長前期的教育方式有關(guān)。在咱們傳統(tǒng)的教育中耍鬓，家長過度強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績阔籽，教養(yǎng)方式過于嚴(yán)厲，對孩子的期望值要求過高牲蜀，孩子達(dá)不到時笆制，父母往往以家長式權(quán)威對孩子過度壓制；如果父母親和孩子的關(guān)系長期處于領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)涣达，壓迫與反壓迫的關(guān)系在辆，就容易導(dǎo)致孩子與家長的關(guān)系僵硬证薇，甚至出現(xiàn)敵對的情況。
以至于孩子對家長的意見聽不進(jìn)去匆篓，叛逆心大行其道浑度，越控制不讓他做某些事，他就越要做某些事鸦概。
另外俺泣，網(wǎng)絡(luò)也經(jīng)常出現(xiàn)一些黃色、暴力的東西吸引孩子完残。在咱們東方，傳統(tǒng)對性的教育比較保守和壓抑横漏，家長缺乏給孩子科普性知識教育谨设。12~13歲青少年正值青春發(fā)育期，生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化缎浇，開始對性感興趣扎拣。這是正常的心理需求，而家長沒能適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)素跺，使得過分壓抑會導(dǎo)致心理出現(xiàn)問題二蓝，通過網(wǎng)絡(luò)世界尋求滿足。
? ? ? ? ? ? ? ? 如何拯救孩子的網(wǎng)癮指厌？
家長們最關(guān)心的問題就是：懷疑或者發(fā)現(xiàn)孩子有網(wǎng)癮刊愚，該怎么辦？建議可以從幾個方面入手：
一踩验、親子關(guān)系改善鸥诽，像朋友一樣相處。現(xiàn)在很多家長覺得箕憾，自己的意見是對的牡借，但孩子就是聽不進(jìn)去，造成這個結(jié)果就是之前的教育出問題了袭异，親子關(guān)系形成了對立钠龙。如果成為朋友式，關(guān)系好了御铃，孩子對大人的建議碴里，就更容易接納。
在這里畅买，特別想提醒各位家長引起注意并闲，對孩子在成長的過程中的兩個“叛逆期”的引導(dǎo)，第一個叛逆期是6谷羞、7歲左右帝火，這時候的孩子在思想上認(rèn)為“自己是一個小大人了溜徙，不再是孩子”了，喜歡跟別的小孩玩犀填，喜歡離開父母身邊蠢壹；到了12歲，孩子到了第二叛逆期期九巡，思想觀念上要脫離父母親的管束和壓迫图贸，但心理發(fā)育卻尚未成熟，容易跟父母產(chǎn)生對抗心理冕广。
所以在這兩個時期疏日，父母尤其要注意不要家長式作風(fēng)，非與孩子對著干撒汉，而是要多與孩子一起交換對事物的看法和探討具體的做法沟优，真正的能夠交心，讓孩子遇事愿意與家長說睬辐，愿意與家長聊挠阁。這樣一來，家長就可以隨時掌握孩子的思想動態(tài)溯饵，而孩子也不會沉迷于向外界去索取侵俗。
二、有意識丰刊、主動引導(dǎo)孩子把注意力從網(wǎng)游往現(xiàn)實生活中轉(zhuǎn)移隘谣。陪他聊聊家務(wù)、讀書啄巧、學(xué)習(xí)洪橘、運(yùn)動、旅游棵帽，陪孩子欣賞生活中一切美好的事物熄求，讓孩子在生活中感覺到快樂。為什么要用陪伴呢逗概？
因為小一點(diǎn)的孩子是被動的弟晚，讓他主動找東西分散注意力，他沒意識也缺乏這個能力逾苫，需要家長去引導(dǎo)卿城；而對大一些的孩子，他有了這種主動性铅搓，但判別力還不夠強(qiáng)瑟押，因此家長的陪伴可以輔助孩子把關(guān)，并在陪伴的過程中星掰，更加增進(jìn)彼此的感情多望。
三嫩舟、有意識培養(yǎng)孩子的意志力。凡是有網(wǎng)癮的人意志力都比較薄弱怀偷，容易受到外來因素的干擾家厌，遇到歪門邪道的東西，就容易被吸引椎工，忘記了自己原來了目標(biāo)饭于。意志力的培養(yǎng)最好從嬰幼兒期的教育就開始。
從心理學(xué)來講维蒙，對孩子意志力的培養(yǎng)分為四個部分：欲望的控制和培養(yǎng)掰吕、認(rèn)知控制力的培養(yǎng)，情緒的管理控制颅痊、行為的管理控制畴栖。比如欲望的控制，舉個常見例子：家長經(jīng)常會承諾孩子考試考得好給予獎勵八千，孩子成績單一發(fā)下來，家長馬上就滿足孩子需求燎猛。
其實恋捆，這恰好是培養(yǎng)孩子欲望控制的好時機(jī)，家長不要馬上滿足孩子重绷，找個適當(dāng)?shù)睦碛删弾滋旆型＃@樣可以讓孩子學(xué)會有意識控制自己的欲望。如果對孩子這方面的培養(yǎng)夠好的話昭卓，對網(wǎng)絡(luò)的控制能力會增加愤钾。
但有的家長說，我們已經(jīng)錯過了嬰幼兒培養(yǎng)期了怎么辦候醒？那也不要太緊張能颁，沒關(guān)系，“延遲滿足”的教育法在各個年齡段都適用倒淫，但只是請各位家長不要粗暴專斷行事伙菊，而是支會孩子，告訴他“延遲滿足”的時限和原因就好了敌土，而且不要著急镜硕，萬事都不可能一蹴而就，對不對返干？
四兴枯、家長不要過分重視分?jǐn)?shù)和孩子學(xué)習(xí)成績。其實矩欠，把小孩送到學(xué)校财剖，簡單來說悠夯，只需做好兩件事：1、通過學(xué)習(xí)峰伙，學(xué)到知識疗疟，提高自己的知識面，豐富自己的知識結(jié)構(gòu)瞳氓；2策彤、學(xué)會在學(xué)校生活，適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境匣摘，學(xué)會與老師店诗、同學(xué)的交往，掌握人與人之間的交往能力音榜。成績和人際交往應(yīng)該說在孩子的成長中各占50%庞瘸，不能單一以學(xué)習(xí)成績來評定孩子的優(yōu)良，考試有失誤赠叼、失準(zhǔn)的時候擦囊，并不能真實反映學(xué)習(xí)的真實情況。
而我們的很多家長嘴办，絕大多數(shù)情況下只將目光盯在孩子的學(xué)習(xí)成績上瞬场，孩子只能考好，不能考壞涧郊，弄的孩子心理壓力很大贯被，感覺自己就只是個學(xué)習(xí)機(jī)器，而家長沒有一點(diǎn)人情味兒妆艘，時間長了孩子就會厭學(xué)彤灶，厭煩家長，這時候虛擬世界帶給孩子的肯定認(rèn)同就發(fā)揮了吸引直至控制的優(yōu)勢批旺。
五幌陕、父母多一點(diǎn)表揚(yáng)，少點(diǎn)嘮叨汽煮，讓孩子獲得認(rèn)同感苞轿。按照埃里克森的發(fā)展心理學(xué)，青少年時期是自我意識確定的逗物，身份確定時期搬卒，這個時期的特點(diǎn)是想獲得社會的認(rèn)同，這個階段見義勇為的行為比較多翎卓，就是為了獲取社會的認(rèn)同不惜去冒險契邀。但是絕大部分有網(wǎng)癮的青少年在現(xiàn)實生活中得不到認(rèn)同，于是就寄望于虛擬世界失暴，因為尊重認(rèn)同感在游戲的世界里能得到強(qiáng)化坯门。
有評論指出微饥，“《王者榮耀》區(qū)別以往的競技游戲，游戲操作非常簡單古戴，以至于本質(zhì)上來說并非游戲欠橘，反而更像是一種通過不斷的肯定和贊揚(yáng)來留住玩家的安慰體系∠帜眨”這也是為什么那么多年輕人沉迷于此的重要原因肃续。
反過來，如果在玩游戲的過程父母過激批評叉袍，反而造成孩子在現(xiàn)實生活中過的更加不開心始锚，于是就更癡迷于網(wǎng)絡(luò)世界，以此來獲得認(rèn)同喳逛。另外瞧捌，在還沒實質(zhì)性的系統(tǒng)治療網(wǎng)癮之前，與其親子關(guān)系惡化润文，不如讓他開開心心的去玩姐呐，至少那個時候他還是開心的，不要讓他覺得現(xiàn)實生活絕望典蝌，虛擬的也缺乏曙砂，加重跟家里的對立的根源。
六赠法、父母也要做好示范作用。在孩子面前乔夯，家長應(yīng)以身作則砖织、為孩子樹立榜樣，想要讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)末荐，家長自己便不可以將手機(jī)控的形象展現(xiàn)在孩子面前侧纯。其實，不止在孩子面前家長應(yīng)該這樣甲脏，就是不再孩子面前眶熬，在平時的生活工作中，家長就應(yīng)該自覺的養(yǎng)成好習(xí)慣：自己首先就不能沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界中块请。
我們在實際工作中觀察到的是娜氏，不少家長帶孩子來做咨詢宝恶，自己在外面等待的時候就一直在玩兒手機(jī)衣吠，或者在陪伴孩子做咨詢的時候，一會兒就要拿出手機(jī)看一下弄息，一會兒又拿手機(jī)出來看一下海渊，其實這些都會在孩子的心靈世界里埋下禍根绵疲，是很不好的榜樣哲鸳。
七、帶領(lǐng)孩子在現(xiàn)實生活中尋求快樂
孩子都喜歡學(xué)習(xí)新事物盔憨，現(xiàn)在社會上為青少年提供的興趣班很多徙菠，唱歌、跳舞郁岩、畫畫婿奔、講故事、學(xué)琴驯用、篆刻脸秽、武術(shù)、烘培等等蝴乔，家長可以陪孩子多花點(diǎn)時間在這些方面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)记餐，根據(jù)孩子的特點(diǎn)和興趣選擇一到兩個學(xué)習(xí)項目，帶孩子培養(yǎng)一個良好的愛好薇正，陪伴孩子增加生命的廣度和深度片酝。記住：一定是孩子感興趣的也是符合孩子自身特點(diǎn)的挖腰，因為感興趣才能有興趣去學(xué)雕沿，符合孩子自身特點(diǎn)的，才能支持孩子堅持學(xué)下去猴仑。
好审轮，那分享完以上7點(diǎn)如何拯救孩子的網(wǎng)癮，咱們今天的分享也就到此結(jié)束了辽俗，希望這些能切實幫到屏幕那端的您疾渣。如果您正在為孩子網(wǎng)癮這件事煩惱，請先將煩惱擱置崖飘，按照咱們今天說的方法去和孩子一起嘗試改變下榴捡，相信您一定會有不一樣的收獲！
好了朱浴，下期分享咱們再見啦～
