禪繞畫對(duì)于很多人來說是個(gè)新名詞，它被稱為“來自美國的心靈畫作”柿汛。是一種心靈治愈的繪畫活動(dòng)冗酿，在作畫的同時(shí)，心靈呈現(xiàn)冥想狀態(tài)络断，進(jìn)而達(dá)到自在裁替、心靜的效果。
禪繞（Zentangle）這一單詞貌笨，“Entangle”是英文“纏住”的意思弱判，“Zen”是日文中“禪宗”的意思。
禪繞畫通過簡單的動(dòng)作锥惋，配合呼吸的頻率以及凝視與涂繪昌腰，便可以在短時(shí)間內(nèi)消除內(nèi)心煩躁，減輕疲勞感膀跌，找回身心的自然狀態(tài)遭商，讓您放松大腦和心情，解除焦慮捅伤、疲憊劫流，回到精神飽滿、思維清晰的狀態(tài)丛忆，就像從熟睡中自然醒來一樣充滿活力祠汇。
在畫禪繞畫的過程中，需要用最簡單的圖形熄诡，結(jié)合思維的冥想可很，去釋放壓力，創(chuàng)作有趣的作品凰浮。幫助人放松身心與創(chuàng)造有趣的畫作是禪繞畫的魅力所在根穷。所以在接觸和嘗試了禪繞藝術(shù)之后姜骡，會(huì)深深愛上禪繞。
以下是我的禪繞作品:
國慶節(jié)的第一天清晨屿良，伴隨著窗外淅淅瀝瀝的雨聲圈澈，我心境安寧地我手畫我心
? ? ? ? 經(jīng)過近3小時(shí)結(jié)束禪繞畫的創(chuàng)作，開始發(fā)動(dòng)父母家人參與自制水果冰皮月餅和老式月餅尘惧，享受制作過程中家人參與的幸福
國慶節(jié)第二天康栈，文登走親訪友回來，晚上繼續(xù)每天一副禪繞畫喷橙，享受創(chuàng)作的過程
國慶節(jié)第三天啥么，值班一天，晚上回來繼續(xù)每天一副禪繞畫
國慶節(jié)的第四天贰逾，簡單畫完一副禪繞畫悬荣，出門到婆家歡度中秋節(jié)
晚上回來，隨手發(fā)現(xiàn)女兒的一本英文《小王子》書中的插圖疙剑，激發(fā)試著照貓畫虎氯迂，繼續(xù)禪繞，從晚上9點(diǎn)多開始畫言缤，不知不覺畫完一看正好是晚上12點(diǎn)嚼蚀，自疚又熬夜了，今后不準(zhǔn)熬夜傷身管挟，但竊自認(rèn)為整個(gè)過程是喜悅創(chuàng)作轿曙，應(yīng)該不會(huì)太傷身體，但是還得作息規(guī)律僻孝，順應(yīng)宇宙的運(yùn)行
國慶節(jié)第五天导帝，繼續(xù)來一副禪繞畫，應(yīng)母親的要求畫蝴蝶
享受美好生命的精彩穿铆，生命本身就是一種藝術(shù)形式您单。禪繞藝術(shù)，是對(duì)生命藝術(shù)的一種非常優(yōu)美的詮釋方式悴务。
前期我手畫我心的作品
