#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修11班～學(xué)號(hào)10#賈雙紅
20171106（67/100）
【幸福三朵】
昨日3朵玫瑰
早起
? 運(yùn)動(dòng)30分鐘
? 聽音樂15分鐘
今日3朵玫瑰
早起
運(yùn)動(dòng)20分鐘
買菜
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
早起
看書20分鐘
聽音樂15分鐘
【幸福金句】
【夢(mèng)境】
【覺察日記】晚上拿起手機(jī)壁酬，跟科長(zhǎng)說了排休的事情，結(jié)果一下子就同意了译打，都是按照自己的計(jì)劃來的晰房，感到有點(diǎn)小激動(dòng)炮姨。我已經(jīng)策劃了一個(gè)月了楚昭，今天終于鼓起勇氣，完成我的一個(gè)小心愿茂附。后面又加了一句正蛙，如果你也對(duì)幸福實(shí)修感興趣，可以參加营曼，人生路上的困惑可以一些解答乒验。預(yù)料之中，沒有回應(yīng)蒂阱，也許是嗤之以鼻锻全，也許會(huì)去百度狂塘，也許內(nèi)心有感觸，不管怎樣鳄厌，都是我的想法荞胡。我做好我自己。我改變了了嚎，世界就改變了泪漂。繼續(xù)看書。
