? ? ? 2、理解現(xiàn)況與推進(jìn)具體行動的評量問句
? ? ? （1）設(shè)計(jì)評量問句的不同向度傀蚌，能多方連接資源而轉(zhuǎn)化情緒
? ? ? 咨詢師要?jiǎng)?chuàng)意地依據(jù)當(dāng)事人的表述與所重視之處蛋济，設(shè)計(jì)、訂定評量向度的高汁针、低分兩級所代表的意思，同時(shí)砚尽，也盡可能地讓當(dāng)事人的平?jīng)龇謹(jǐn)?shù)可以“說話”施无。
? ? ? （2）評量問句可評估危機(jī)的嚴(yán)重度及引發(fā)應(yīng)對資源
? ? ? 使用評量問句時(shí)，咨詢師仍需同步于當(dāng)事人的狀態(tài)必孤，且穩(wěn)扎穩(wěn)打地進(jìn)行猾骡，不可急進(jìn)地將當(dāng)事人推至某一個(gè)評量量尺或變得好些的位置瑞躺。
? ? ? 在評量問句中，除了增加評量的項(xiàng)目外兴想，還可以加上關(guān)系問句的設(shè)計(jì)幢哨，詢問其重要他人在同一項(xiàng)目上的評量為何，讓當(dāng)事人覺察到外界對他的看法與自己的落差嫂便，而獲得支持或現(xiàn)實(shí)感捞镰。
? ? ? （3）評量問句的向度設(shè)計(jì)需同步于晤談的歷程
? ? ? 以評量問句來了解當(dāng)事人與推進(jìn)改變的歷程，都是在接納毙替、尊重而不反駁當(dāng)事人任何主觀的評量岸售，且不放棄在當(dāng)事人所認(rèn)同的方向、方法與速度上厂画，來引導(dǎo)當(dāng)事人擴(kuò)大與轉(zhuǎn)化知覺而能漸進(jìn)改變凸丸。
? ? ? 昨天晚上，讀書分享特別晚袱院，自己對時(shí)間的安排屎慢，沒有做好詳細(xì)的規(guī)劃，今后也要做好時(shí)間規(guī)劃和任務(wù)分配忽洛。自己的一篇文章被幸福家公眾號推送腻惠，其實(shí)自己所做的只是一點(diǎn)點(diǎn)，并且所寫的文章也多數(shù)是以前所積累的那些感受和細(xì)微小事脐瑰，可見積累有多么重要妖枚，以后也要養(yǎng)成一個(gè)隨手記錄的習(xí)慣。
