【清單筆記】《好好愛(ài)自己》

作者:素黑

001

對(duì)很多人而言,生命最重要的薯鳍,其實(shí)可能只是擁有最平凡但溫度恰好的家人、可以擁抱著所愛(ài)的人的緣分挨措,和對(duì)眾生及地球的慈悲挖滤。

愛(ài)若沒(méi)有讓生命有所提升,便是白愛(ài)了浅役。愛(ài)情最重要的意義斩松,在通過(guò)與對(duì)方相處修行自己,讓自己成長(zhǎng)觉既。不要勉強(qiáng)惧盹,不要強(qiáng)求乳幸。愛(ài)必須心安理得,顧己及人钧椰。

寬容粹断,愛(ài)情最大的導(dǎo)航未能做到,不算真正愛(ài)過(guò)嫡霞。愛(ài)不是目的瓶埋,而是優(yōu)化生命的過(guò)程。

——《愛(ài)與感情》


002

脆弱沒(méi)有專利诊沪,男女都必須堅(jiān)強(qiáng)悬赏,才能有愛(ài)的能力。

男人不想記起娄徊,女人不忍遺忘闽颇。

每句話都有期限,而期限不在時(shí)間寄锐,在情感的極限兵多。

重整自己的身份,尋回失落的自尊與自由橄仆,才是女人最光榮的面貌剩膘。

——《女男》


003

愛(ài),要量力而為盆顾。

假如愛(ài)只是種自我中心出發(fā)怠褐,那很多時(shí)候都只是一種假象,一種由自己虛構(gòu)出來(lái)的感覺(jué)和諸多要求的關(guān)系您宪。我們都喜歡做愛(ài)情的建筑師奈懒,卻忘記了住客的感受和真正需要。

從就愛(ài)中成長(zhǎng)過(guò)來(lái)宪巨,好好保留值得留戀的記憶磷杏,也是愛(ài)情給人生的禮物。

人是充滿變量的動(dòng)物捏卓,你卻幻想有個(gè)永恒不變的匹配對(duì)象极祸,縫合里失落的另一半自己,這是思維上的謬誤怠晴。

——《錯(cuò)愛(ài)》


004

從來(lái)沒(méi)有命定的不幸遥金,只有死不放手的執(zhí)著。

人的痛苦蒜田,大半是沉溺于過(guò)去稿械,不舍得放手,無(wú)法重新開(kāi)始物邑,輸不起溜哮,失去孩童跌倒爬起來(lái)的勇氣滔金,所以孩子會(huì)長(zhǎng)大,成人只能老去茂嗓。

處理負(fù)面記憶餐茵,不在忘記和抗拒,而在正面的接受述吸。讓他來(lái)去自由忿族,不作干預(yù),關(guān)照它蝌矛,讓他自動(dòng)消失道批。

——《傷痛》


005

世上沒(méi)有不能失去的,除了內(nèi)心的自由入撒。

每個(gè)人都有隱私隆豹,每個(gè)人也有與生俱來(lái)的私欲,可以分享和滿足是緣分茅逮,不可以也不能強(qiáng)求璃赡。

愛(ài)與不愛(ài)不是由理性和道德決定的。聆聽(tīng)自己的感受献雅,忠于自己碉考。

真正的愛(ài)不會(huì)離去。不離去便不怕失去挺身,也無(wú)須維系侯谁。

自由,是舍得把執(zhí)著吹走章钾。

——《自由》


006

愛(ài)是優(yōu)化生命的入口墙贱。

每個(gè)人也有重生的能力,沒(méi)有必然的受害者伍玖,也沒(méi)有必然的傷害嫩痰,只要你有自愈的勇氣和決志。

你才是自己的主人窍箍,別否定自己。先跟自己建立良好關(guān)系丽旅,先相信自己椰棘,相信自己內(nèi)在有個(gè)神圣的空間,相信自己有能力自我改善榄笙,感激身體對(duì)自己不離不棄邪狞,默默為你付出,散發(fā)內(nèi)在的慈悲茅撞。

——《自愛(ài)》


007

不要說(shuō)不得不愛(ài)帆卓,能活著已是自愛(ài)巨朦。

生命的意義有很多,也可以一無(wú)所有剑令,一切糊啡,由心決定,你不是跟它做朋友吁津,就是跟它過(guò)不去棚蓄。

每個(gè)生命都是奇跡,每段經(jīng)歷都是緣碍脏。

生命中梭依,緣分里,每個(gè)人的進(jìn)進(jìn)出出總有某些正面的啟示典尾∫鬯活著需要激情。

我們沒(méi)有承擔(dān)前世的必要钾埂,但有活好今生的責(zé)任河闰。

——《生命》


008

世上沒(méi)有單一的真實(shí),也沒(méi)有唯一可走的路勃教。更無(wú)需助長(zhǎng)所謂命中注定的迷信淤击,令依賴變成唯一的路。

命運(yùn)會(huì)依照心意而改變故源,只要心意稍為變動(dòng)污抬,命運(yùn)便大不同。

人生沒(méi)有命定的不幸绳军,只有早衰的絕望印机。

絕望對(duì)應(yīng)的不是命運(yùn),而是人心门驾。

路的盡頭是哪里根本不重要射赛,不管你是否有來(lái)世,此生怎樣死去奶是,不要計(jì)較命運(yùn)楣责。眼前當(dāng)下自由可觀的風(fēng)景。

——《命運(yùn)》

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