抗衰初體驗

今天去體驗?zāi)槻刻崂顾ロ椖浚?wù)的確不錯，但她們輪流希望我買療程的時候感覺有點情緒怔檩，但最后也真實表達了。

這幾天對Ac比較感興趣阀趴，在喜碼拉雅聽一個Ac的老師的分享氢架，也很受聽。感覺有一點鏈接，道家老師談了幾次要跟二階段的券敌，白天就又糾結(jié)逃避了唾戚。心里有一點愧疚，但沒有很嚴重待诅，我可能還是要體驗一下糾結(jié)吧叹坦。

這段時間對釋放法和Ac的方法比較好用，所要的是多點時間獨處卑雁，多練習(xí)募书。

但是對自已的評判越來越少了。棒棒噠测蹲。

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