先自我反思今日所為
早上六點四十起睛挚，跑步5公里邪蛔，一小時，吃早餐斷續(xù)近一個小時扎狱，時至九點侧到，兩集視頻課總共不到50分鐘，自己似乎花了兩個小時淤击，并且還沒做筆記匠抗，一團糟，中午休息一個小時污抬，下午還是沒將學(xué)習(xí)視頻的筆記記完汞贸，
問題點 1绳军、目標性不強
2、時間管理較差
3矢腻、浮躁门驾，自律能力差
4、非生產(chǎn)性多柑，學(xué)習(xí)性瑣事占比過高
針對上面四個問題奶是，做以下改進
1.降低非產(chǎn)出性事項耗時
2.各項事情明確時間節(jié)點，守住各節(jié)點
3.努力將核心好習(xí)慣的固化竣灌，如跑步聂沙，可發(fā)朋友圈，動態(tài)帐偎，獲得獎勵
4.生產(chǎn)性逐纬，創(chuàng)造性事項的效率提高，不猶豫削樊，不拖泥帶水豁生。
以開放心態(tài)廣交朋友，大量嘗試新事物漫贞，總結(jié)思考甸箱，科學(xué)記錄，以時間積累的量求得質(zhì)變迅脐。
