你是不是也有這樣的問題寨昙？
面對(duì)同一件事情，此刻能接納孩子掀亩，下一刻可能就不納孩子了
孩子想看電視舔哪，你心情好，孩子想多看一會(huì)槽棍，你想都不想就允許了捉蚤，但是第二天孩子還想多看一會(huì)，這一次你也是想都不想炼七，可是你拒絕了缆巧，為啥，因?yàn)槟憬裉炱v豌拙，很累陕悬，你心情很煩躁，所以你接受不了孩子多看一分鐘的電視時(shí)間按傅。
等自己心情恢復(fù)了捉超，疲憊消失了，想想你對(duì)孩子的無情拒絕唯绍，你是不是很懊惱拼岳，很后悔，甚至也很自責(zé)况芒，你覺得自己不應(yīng)該那樣惜纸？覺得自己不是一個(gè)情緒穩(wěn)定的媽媽？自己前天還允許孩子可以呢？今天就不允許了堪簿，我在孩子哪里是不是是一個(gè)反復(fù)無常的媽媽痊乾？
其實(shí)這個(gè)都是一種很正常的現(xiàn)象，我們對(duì)孩子的行為椭更，一般有兩種：接納或者不接納哪审。而且我們對(duì)孩子的接納不是一層不變的，它會(huì)隨著我們的個(gè)人的身體狀況虑瀑，精神狀態(tài)湿滓，以及環(huán)境和他人的影響而改變。
就像我們說的看電視舌狗，我們心情好了就很容易接納孩子多看一會(huì)叽奥，當(dāng)我身體疲憊，狀態(tài)不好時(shí)痛侍，就很難接納孩子的行為朝氓。
環(huán)境的改變也會(huì)影響我們對(duì)孩子的接納，比如孩子客廳吃零食主届，我們是可以接納的赵哲，如果孩子跑到我們臥室的床上吃，我們是不是就沒那么容易接納了君丁？
要想改變自己這樣反復(fù)的情況怎么辦枫夺？
1，提升自己的認(rèn)知
讓自己能夠及時(shí)的覺察到我們的情緒绘闷，然后去調(diào)整橡庞，轉(zhuǎn)念自己當(dāng)時(shí)的想法
2，保持好的精神狀態(tài)
如何保持好的精神狀態(tài)呢印蔗？那就是早睡早起順應(yīng)自然的規(guī)律扒最，養(yǎng)好自己的精氣神，當(dāng)我們精氣神好了喻鳄，那我們就更容易接納孩子
事情發(fā)生了扼倘，不用過多讓自己陷入情緒之中，一直讓自己陷入情緒對(duì)我們和孩子都并沒有益處除呵，我們知道了自己的情緒不對(duì)，那我們就慢慢去改變爪喘，只要從此刻做起颜曾，那我們就是最好的。
