隨著秋天的到來，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼年鸳，有的朋友會(huì)感覺晚上睡覺腳冷趴久，到底可不可以穿著襪子睡呢？有人說了搔确，穿襪子睡覺血液循環(huán)會(huì)很差彼棍！
果真如此灭忠？非也。如果你的雙腳感覺冷座硕，那么穿襪子睡覺未嘗不可弛作。不然腳冷繼而會(huì)感到全身冷，覺都睡不好的話坎吻，那就得不償失了缆蝉。
其實(shí)襪子只要不是非常緊地包著腳丫，就不會(huì)對血液流通有什么影響瘦真，選擇一雙寬松暖和的棉襪就很好刊头。值得注意的是，腳部衛(wèi)生要引起足夠的重視诸尽，否則便是為真菌的生長繁殖創(chuàng)造了不錯(cuò)的條件原杂，得腳氣的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)成倍增加。
最好的辦法就是睡前認(rèn)真洗腳您机，擦干后再穿上襪子鉆入被窩穿肄，或者換條厚被子，找到那個(gè)幫你暖床的另一半......
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