現(xiàn)在的家庭條件都好了坟乾，可以說是不愁吃不愁穿迹辐。可是反而出現(xiàn)了越來越多的不好好吃飯的孩子甚侣。
有一次家庭聚會明吩，包括我家兒子在內(nèi)有四五個小孩子。小孩子參加聚會都是興奮的殷费，玩兒的上竄下跳不亦樂乎印荔。菜上來之后低葫，大人就招呼各家的孩子來吃飯，可是沒有一個孩子愿意坐下來好好吃飯仍律。
然后就出現(xiàn)了下面這一幕：各家的大人都使出渾身解數(shù)嘿悬，追著邊跑邊玩兒的孩子喂飯，見孩子一停頓水泉，立馬追上去“來鹊漠，趕緊吃一口！”吃完這一口孩子又跑了茶行，家長又在后面接著追……
相信這種追著喂飯和邊吃邊玩兒的場景，我們都不會陌生登钥。即使在自己家里吃飯畔师，也是追著喂飯，邊玩兒邊吃牧牢、邊看電視邊吃的現(xiàn)象居多】达保現(xiàn)在很多的孩子不吃飯簡直就成了“家常便飯”。
為什么孩子會不好好吃飯呢塔鳍？
“吃”是人的天性伯铣，剛生下來的小嬰兒都知道吃奶。我們也知道有一句叫做“人是鐵轮纫，飯是鋼腔寡，一頓不吃餓得慌≌仆伲”不吃飯會餓這個道理放前，即便是小孩子，他們也是懂的糯彬，那為什么很多小孩子還是不好好吃飯呢凭语？這背后，可能有你不知道的“小陰謀”
一撩扒、孩子覺得玩兒比吃飯有趣
有些孩子在吃飯的時候就能乖乖地坐好自己吃飯似扔，但是也有很多孩子更喜歡邊玩兒變吃飯，這里多半是家長疏忽的原因搓谆。
為什么孩子會變吃飯邊玩兒呢炒辉？可能我們也不知道什么時候開始，孩子就喜歡一邊玩兒耍一邊吃飯泉手，或者一邊看電視一邊吃飯了辆脸。這些邊吃邊玩兒的孩子，是在家長的“幫助”下養(yǎng)成了這樣的壞習(xí)慣螃诅。
而這樣的壞習(xí)慣開頭大多都很相似：某一天啡氢，孩子不愿意吃飯状囱，可能是不餓，或者是因?yàn)橥鎯旱恼_心倘是。但是亭枷，作為希望孩子茁壯成長的家長來說，不吃飯怎么可以搀崭，會餓壞的叨粘。然后家長們就搬上了說學(xué)逗唱各種殺手锏，哄著孩子吃飯瘤睹。
小孩子多聰明啊升敲，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)吃飯也可以變得這樣有趣，而且也可以邊吃飯邊玩兒的時候轰传，再讓他們好好坐下來吃飯就很困難了驴党。
二、孩子覺得不吃飯获茬，就會有零食吃
家里的飯菜一般都是家常便飯港庄，如果做菜的人手藝比較好，那么飯菜會比較美味恕曲。而如果像我這樣的水平鹏氧，做出來的菜就只能說是一般般。小孩子正是喜歡美好味道的時候佩谣，香香甜甜的味道才最受他們喜愛把还。
如果他們在飯前吃了太多的零食，零食本身的熱量和甜度就已經(jīng)產(chǎn)生了飽腹感茸俭，那么到了吃飯的時候自然就不會好好吃笨篷。
也有的家長會跟孩子立一些規(guī)矩，比如說你這餐飯不吃可以瓣履，到下一餐吃飯之前就不能吃任何東西率翅。可是孩子餓了后袖迎，哪管你那么多規(guī)矩冕臭，我就要吃零食，不給我吃我就哭燕锥。遇上心軟的家長辜贵，就會跟孩子妥協(xié)，給孩子零食吃归形，之前立的規(guī)矩也作廢托慨。那孩子一旦嘗到甜頭，就會故技重施暇榴。
三厚棵、孩子覺得吃飯不是自己的事情蕉世，不需要負(fù)責(zé)
孩子一邊玩兒，家長一邊喂飯婆硬。尤其是兩周歲以上的孩子狠轻，如果家長承包了孩子吃飯這件事，那么他就不會關(guān)心自己什么時候會餓彬犯，什么時候吃飽了向楼。反正飯會送到我的嘴里。孩子是看心情吃飯谐区，家長就得跟在后面追著喂湖蜕。
孩子不好好吃飯，家長應(yīng)該怎么辦宋列？
一昭抒、給孩子定一些吃飯時的規(guī)矩
首先要給孩子定下規(guī)矩，吃飯必須是坐在餐桌上虚茶。不能看電視，也不能玩兒玩具仇参。
有些孩子雖然能坐在桌子上嘹叫，但是手里還是要拿著玩具。這樣他們吃飯的心思也是不能集中的诈乒。要把孩子手里的玩具拿下來罩扇，并且盡可能拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，讓孩子能專心吃飯怕磨。
其次給孩子規(guī)定一個吃飯的時間范圍喂饥。很多孩子其實(shí)并不是不餓，但是他們吃飯就是比較磨蹭肠鲫，定個時間范圍可以督促他們加快吃飯的速度员帮。我兒子吃飯可以自己坐在桌子上吃，但是吃的很慢导饲。我就會在桌上放一個鬧鐘捞高，規(guī)定20分鐘或者半個小時的時間。對時間沒有概念的孩子渣锦，這一招可能會不太靈硝岗，家長就要耐心在旁邊陪伴并且提醒，但是不要一直催促袋毙。孩子也是會耍心眼的型檀，你不催還好，越催越慢听盖，再催就直接罷工了胀溺。
如果設(shè)定獎勵機(jī)制裂七，不能在飯前拿這個獎勵來刺激孩子，不能說因?yàn)楹⒆硬怀燥堅禄希陀锚剟詈逯园丁６且诤⒆雍芎玫赝瓿闪顺燥堖@件事情后，再給孩子提供獎勵扯躺。這樣孩子就知道只有很好地完成了吃飯這件事捉兴，就能得到他想要的獎勵。
二录语、讓孩子盡量有參與感和把控感
吃飯這件事對于孩子來說是很無趣的倍啥，但是做飯就不一樣了，他們會覺得做飯這件事情很有意思澎埠。我兒子幼兒園每個月都有一天“餃子日”虽缕，就是孩子們自己動手包餃子，包好了之后中午就吃餃子蒲稳。我兒子從小班開始就特別喜歡這個“餃子日”氮趋。而且不只是他，只要是到了這一天江耀，所有的小朋友都很興奮剩胁。而且哪怕平常要老師喂飯的孩子，吃餃子都能自己吃完祥国，更別說磨蹭和慢慢吞吞了昵观。
這就是一種參與感和把控感。孩子會覺得這個餃子是他們自己包出來的舌稀，他們很享受這個有趣的過程啊犬。這也是一種滿足心理的自豪感，孩子自然就不會拒絕吃餃子壁查。
在家里的時候觉至，如果條件允許，可以讓孩子幫忙摘菜睡腿、洗菜康谆，大一點(diǎn)的孩子可以在家長的幫助下切菜、炒菜嫉到。讓孩子全程有參與感沃暗，他們就會對這件事情產(chǎn)生興趣。想想看何恶，如果孩子自己做了一道菜孽锥，那么他還會拒絕吃飯嗎？
三、打破壞習(xí)慣惜辑，養(yǎng)成好習(xí)慣
壞習(xí)慣不是一天養(yǎng)成的唬涧，好習(xí)慣也不能一蹴而就。因此盛撑，不能希望孩子在幾天之內(nèi)就能改掉壞習(xí)慣碎节，建立新的好習(xí)慣。家長可以適當(dāng)引導(dǎo)孩子每次吃飯進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)抵卫，比如今天吃飯能好好坐在桌子上狮荔，就已經(jīng)很不錯了。下次吃飯再把手里的玩具放下介粘。這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步和改變殖氏。
吃飯這件事情說大不大，說小也不小姻采。家長要明確目標(biāo)雅采，合理引導(dǎo)孩子改掉吃飯時的壞習(xí)慣，慢慢讓孩子愛上吃飯慨亲。
