五一節(jié)期間采郎，再次因為孩子做作業(yè)的節(jié)奏問題懂昂，感受到了自己的焦慮和無可奈何介时。通過憤怒的情緒對孩子發(fā)火，當時有了這個覺察暫停了自己的情緒凌彬。
也許我在意和憤怒的正是自己沒做到的部分沸柔，允許自己和孩子去成長。
手繪铲敛、日更褐澎、閱讀、運動伐蒋、工作……所有的安排在工作滿負荷的時候工三，放下那些自己在意的事項，當下最重要的是處理好工作的事先鱼，放下也是智慧俭正。
很久沒有在需要提交作業(yè)的當天寫作業(yè)了，當初為何開始寫作焙畔，是為了證明什么掸读？還是自己真正的成長需要？
可以偶爾放棄自己想做的事宏多，可以寫寫自己想記錄的內(nèi)容儿惫，可以做自己想做的事，一切都剛剛好伸但。
5.4青年節(jié)的時候肾请，本打算組織一次班級的交流會，也因工作和家里的事物擱置更胖，有些小遺憾……
允許自己有時候的做不到铛铁，允許自己和孩子按照自己的節(jié)奏來成長隔显！
