和諧的人際關(guān)系:沖突的五種模式,你是哪種呢主守?

今天是和諧人際關(guān)系的最后一篇禀倔,今天分享的是沖突的五種模式。

圖片發(fā)自簡書App

沖突是不可避免的参淫,所以不要擔心沖突后跟別人關(guān)系不好救湖,有道是不打不相識,關(guān)鍵看你是怎么去應(yīng)對沖突的涎才。

模式一:攻擊(Fight)(指責型)——“都是你的錯”

這種沖突模式的典型特點就是第一時間看到對方的問題鞋既,并指責別人,卻看不到自己的問題耍铜,或者說為了面子或其他因素邑闺,想用這種先發(fā)制人的指責來攻擊對方,拒不認錯棕兼。

這種沖突模式的人一般比較自我陡舅,好面子,不肯低頭程储。

發(fā)生沖突后就指責別人——都是你的錯蹭沛,都怪你。

模式二:屈就章鲤、順服(Submit)(討好型)——“好好好摊灭,都是我的錯”

這種沖突模式的人,常常說的一句話就是——“好好好败徊,都是我的錯帚呼。”

主動認錯皱蹦,即使真不是自己的錯煤杀,也認。

但一般是口服心不服沪哺,沖突并沒有從根本上得到解決沈自。情緒其實積壓在心里沒有離開,只是為了維持短暫的和睦辜妓,而主動低頭枯途,討好忌怎。

談戀愛中的男孩子,很多面對沖突酪夷,一開始硬氣榴啸,后面女方如果不軟下來,有很多會采用這種戰(zhàn)略晚岭。

這有一個很大的隱患鸥印,當有一天忍無可忍了,就會突然爆發(fā)坦报,就像孩子青春期叛逆一樣库说,其實在很早之前就有鋪墊和累積。

模式三:凍結(jié)燎竖、冷戰(zhàn)(Freeze)(計算機型)——“我沒有受傷”

發(fā)生沖突后璃弄,就擱那兒,默默的不說話构回。

語言模式是:“這事我一點感覺也沒有夏块,我沒有受傷∠说В”

其實是一種自我保護脐供,一般男生居多,吵架了就默默生氣借跪。

姿體語言:兩臂抱起來政己,一動不動。

其實這比直接跟你吵架更氣人掏愁,更讓人著急歇由,啥情況也不了解。

短信也不回果港,電話也不接沦泌,微信也不上。

愛辛掠,也同時給了別人傷害自己的權(quán)利谢谦。

不知道你愛我有多深,也不知道你受傷有多深萝衩。

尤其一些急性子的人回挽,遇到這種情況,會特別煩躁猩谊,千劈。

女生的乳腺疾病就是這樣氣出來的,女生生氣壓力在乳腺牌捷,男生生氣壓力在前列腺墙牌。

氣大傷身啊袁梗。

圖片發(fā)自簡書App
模式四:逃逸、避重就輕憔古、轉(zhuǎn)移話題(小丑型)——“沒問題,說點別的”

這種模式下淋袖,兩個人想吵都吵不起來鸿市。

一吵架,就害怕即碗,然后就逃避焰情,對方剛來勁呢,正要開口說問題剥懒,“哎内舟,那,初橘,验游,那啥,保檐,我先去……”

吵不起來耕蝉,就生悶氣,還裝個沒事的人似的夜只。

在電視上看到過這樣一個情節(jié):

女主惹男主生氣了垒在,男主沖突模式就是小丑型,女主一說沖突的是扔亥,男主就轉(zhuǎn)移話題场躯,就不正面和你對抗。

女主軟硬兼施旅挤,都沒奏效踢关,生氣了,指著問:“你生氣沒有谦铃,你實話實說耘成,你生氣沒有【匀颍”

“生什么氣啊瘪菌,來來來,那啥是不是還沒做嘹朗,你今晚是不是有什么事情……”

反正搞得你不知所以师妙,愛自己看來自己是過分了,可是想要承認錯誤屹培,卻沒有機會默穴。

這種模式被傷害的一方逃避怔檩,另一方會感受到自己不受重視,雖然是自己惹ta生氣蓄诽,可是最后最氣的是自己薛训。

模式五:妥協(xié)、化解仑氛、尋求雙贏(Clloaborate)(真誠型)

這是一種彼此溝通型乙埃,雙方坐下來各自說自己的觀點和看法,真誠溝通锯岖,互相道歉和諒解介袜,每一次沖突過后關(guān)系都會更進一步。

圖片發(fā)自簡書App

沖突的根本原因是因為觀點不一致出吹。

講個小故事:一對剛結(jié)婚夫妻遇伞,買了一棟別墅,別墅后面有塊空地捶牢,兩人都按照自己的想法鸠珠,規(guī)劃起空地的開放方式來。

丈夫想種菜叫确,弄個菜園子跳芳,妻子想種花,整個后花園竹勉,觀點不一致飞盆,于是吵起來了。

如果他們都是指責型次乓,互相攻擊吓歇,互不相讓,你不對就我對票腰,弄不好城看,兩人會鬧離婚。

不會處理矛盾杏慰,很小的矛盾會帶來巨大的傷痕测柠。

但如果他們坐下來,真誠的溝通問問彼此的想法:

丈夫的想法是:“種點蔬菜吧缘滥,這樣每天家里就能夠吃到新鮮的蔬菜轰胁,你也不用常常跑菜市場,也能為你減輕些負擔朝扼≡叻В”

妻子的想法是:“這塊地,要是種上花擎颖,各種各樣榛斯、五顏六色的花观游,那該多美呀,咱們家這個后花園驮俗,我們可以一起出來散散步懂缕,談?wù)勑模依镆材軌螂S時有鮮花王凑√嵊叮”

其實你會發(fā)現(xiàn),他們都是為家里好荤崇,對嗎?

所以真誠的溝通潮针,了解對方真正的想法是什么术荤,而不是靠經(jīng)驗覺得他一定是想怎么樣,這樣每一次沖突每篷,都是一次彼此磨合 瓣戚,彼此了解的過程,關(guān)系就會越來越和諧焦读。

差異化是祝福子库,不一樣才會碰撞出火花,多站在對方的角度思考矗晃,同理對方的感受仑嗅,多溝通,彼此了解真實的想法是什么张症。

沖突不可避免仓技,但關(guān)系可以在一次又一次的沖突中深華。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
禁止轉(zhuǎn)載俗他,如需轉(zhuǎn)載請通過簡信或評論聯(lián)系作者脖捻。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市兆衅,隨后出現(xiàn)的幾起案子地沮,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖羡亩,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,525評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件摩疑,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡夕春,警方通過查閱死者的電腦和手機未荒,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,203評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來及志,“玉大人片排,你說我怎么就攤上這事寨腔。” “怎么了率寡?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,862評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵迫卢,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我冶共,道長乾蛤,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,728評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任捅僵,我火速辦了婚禮家卖,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘庙楚。我一直安慰自己上荡,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,743評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布馒闷。 她就那樣靜靜地躺著酪捡,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪纳账。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上逛薇,一...
    開封第一講書人閱讀 51,590評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音疏虫,去河邊找鬼永罚。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛卧秘,可吹牛的內(nèi)容都是我干的尤蛮。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,330評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼斯议,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼产捞!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起哼御,我...
    開封第一講書人閱讀 39,244評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤坯临,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后恋昼,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體看靠,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,693評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,885評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年液肌,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了挟炬。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,001評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖谤祖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出婿滓,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤粥喜,帶...
    沈念sama閱讀 35,723評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布凸主,位于F島的核電站,受9級特大地震影響额湘,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏卿吐。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,343評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一锋华、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望嗡官。 院中可真熱鬧,春花似錦毯焕、人聲如沸谨湘。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,919評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至坊罢,卻和暖如春续担,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背活孩。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,042評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工物遇, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人憾儒。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,191評論 3 370
  • 正文 我出身青樓询兴,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親起趾。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子诗舰,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,955評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 很久以前,這里只有一棵樹训裆,樹上只有一個鳥窩眶根,鳥窩里只有一只喜鵲樹。 樹很孤單边琉,喜鵲也很孤單属百。 ...
    張雨涵寶閱讀 1,027評論 0 1
  • 幸福的女人 會做飯 但不用天天下廚 愛時尚 但不靠誰穿衣 處事利索 卻不看誰的臉色行事 幸福的女人 會開車 但不用...
    木易葉子閱讀 297評論 0 12
  • 今天早上去駕校,涼涼的風吹著变姨,早有涼風族扰,這是秋天的感覺,我一直喜歡秋天,就是因為這份涼意渔呵。 科二考試第一項就死了怒竿,...
    遠山的輪廓閱讀 131評論 0 0
  • 五一五四期間的熱點時政熱點,往往成為高考作文的命題材料厘肮,今年是五四運動100周年愧口。習近平同志紀念五四活動一...
    豬大拙閱讀 1,181評論 0 7