嗨靶擦,大家好腮考,我是陽磊雇毫,每天60秒,一起愛自己踩蔚,這是我第25天分享棚放,你今天還好嗎?
今天想分享一段來自暢銷書作家張萌萌姐馅闽,同時(shí)也是立德領(lǐng)導(dǎo)力和下班加油站的創(chuàng)始人在她的新書《加速》里的一段關(guān)于換位思考的文字飘蚯。
換位思考是一種心理體驗(yàn)過程,需要將心比心福也,設(shè)身處地孝冒,才能真正理解當(dāng)事人的處境。它要求我們將自己的內(nèi)心世界拟杉,比如情感體驗(yàn)庄涡、思維方式,與對(duì)方聯(lián)系起來搬设,站在對(duì)方的立場(chǎng)上體驗(yàn)和思考問題穴店,和對(duì)方在情感上得到溝通。
我們要換位思考的原因在于拿穴,希望我們能擺脫以自我為中心的局限性的思維模式泣洞,同時(shí)培養(yǎng)同理心和批判思維。
那首先默色,我們要保持大腦和心智的開放球凰,讓自己嘗試接納不同的價(jià)值觀、思維方式腿宰、生活經(jīng)歷呕诉。接下來,我們要學(xué)會(huì)認(rèn)真聆聽吃度,了解他的想法甩挫。同時(shí)我們要做的就是共情,這是最后換位思考的本質(zhì)椿每。
好了伊者,今天就是這樣,換位思考從身邊人做起间护,我們明天見:)
每次看萌姐直播和演講亦渗,都會(huì)覺得能說到聽眾心里,果然是換位思考和真誠的結(jié)果汁尺,值得學(xué)習(xí)