? ? 如果有一個課程的作業(yè)是回去跟你老公擁抱一分鐘和堅持21天跟你老公說一句鼓勵的話，你會去上嗎疤剑？
? ? ? ? 從出生到現(xiàn)在滑绒，你身上帶有多少標(biāo)簽，你的身上有多少標(biāo)簽隘膘？你是優(yōu)秀的锄贷，開朗，樂于助人還是乖乖女写烤，別人給你的外號是大熊挽荡，小目還是愛笑的孩子。你自己對自己的評價是努力上進還有不甘平凡误续？還是什么都不知道吨悍？
? ? 真的很慶幸，我沒有錯過這次【奇跡父母營的鼓勵咨詢小組第7期】蹋嵌。我跟吳妙報名在年前育瓜，當(dāng)時因為兩個人都有事情就沒辦法參加，昨天我也是克服重重困難栽烂，終于攜手吳妙躏仇、春芬一起去上了我們期待已久的鼓勵咨詢小組課程，期待看見更多的自己腺办。
我們早起坐了一個多小時的車掐著點到了現(xiàn)場焰手，現(xiàn)場的安排布置一下子就抓住了我們的內(nèi)心，很溫馨：名牌怀喉、甜點书妻、筆記本和魔法棒。今天應(yīng)該是美好的一天~
我們的鼓勵咨詢小組伴隨著一個簡單的手指與拳頭的力量抗衡開始了躬拢《懵模回憶聽了各種謾罵和委屈的話和聽了各種鼓勵的話见间，拳頭的力量真的不一樣。鼓勵的話給予我們很多力量工猜，只要你跟我說話的鼓勵的話米诉，我都會記著~
這個時候，終于拉開了帷幕篷帅，其實我是好奇的史侣，不知道小麗老師會怎么讓我們看見我們內(nèi)在的小孩，怎么讓我們受到鼓勵犹褒，怎么讓我們淚流不止抵窒。結(jié)果真的是，小麗老師是催淚的叠骑，無形中一整天不知道淚流了幾次李皇，慢慢的看見了自己的內(nèi)在，看見了自己的需要~
我們經(jīng)歷了自畫像宙枷，國王與天使掉房，循環(huán)圈，行李箱慰丛，跟小組隊員互相鼓勵卓囚，抖掉所有標(biāo)簽，如何感受愛與接受愛诅病，跟內(nèi)在小孩對話哪亿，個案分析，目標(biāo)篩選達成一致的步驟贤笆，還有向陪伴我們一天的內(nèi)在小孩表白蝇棉，還有一天下來給了對自己鼓勵了6次的便簽和告白國王了6次。每個環(huán)節(jié)我都非常喜歡芥永，但是最喜歡篡殷，自己觸動最大的是與內(nèi)在小孩對話，抖掉標(biāo)簽和目標(biāo)細致化埋涧。
我的自畫像板辽，有點像男孩子，是的棘催，從小到大我都是以男發(fā)成長劲弦，一直到了大二，我就悄悄的把頭發(fā)留長了巧鸭，一直到現(xiàn)在瓶您。自畫像中的我，笑的有點邪惡纲仍，其實并不是邪惡呀袱，是開朗，是面對大家都會很開心的笑~
我從自畫像中看到了小時候的自己郑叠，內(nèi)在的小孩夜赵，與她緊緊的擁抱。告訴她不要害怕乡革，不要緊張寇僧，不要擔(dān)心你的夢想，只要堅持沸版，你會得到你的想要嘁傀。
我從國王與天使中獲得了能量，保護鼓勵了我的國王视粮，當(dāng)了別人的天使细办，一整天的守護與被愛，讓我更加的學(xué)會愛自己和愛他人~
我從循環(huán)圈中得到了原來一開始我的問題并不是真正的問題蕾殴，當(dāng)我把問題的答案寫出來之后其實已經(jīng)解決了一半笑撞。我除了想改變我的專注力之外，我原來更想找到我與我媽媽的相處模式钓觉，我容易從高高的云端被媽媽的一句話拉下谷底茴肥。但是，我找到了~找到了相互理解的重要力量荡灾，找到了也去尋找她之所以是這樣的原生力量瓤狐。
我從跟小組隊員吳妙互相鼓勵的過程中，感受到了滿滿的力量批幌，讓我覺得渾身充滿了無限力量础锐，自己有無限的可能。贊賞的五種語言逼裆，我最愛直接的鼓勵和肯定~
我們做了行李箱郁稍，我們把自己的外號優(yōu)點全部寫在了每張標(biāo)簽上，我們把自己的這些標(biāo)簽讓小伙伴一一貼到了我的身上胜宇，在貼的過程中耀怜，我緊張不敢動，覺得難受但是又不得不接受桐愉，但是當(dāng)音樂響起财破，我們跳著叫著把自己身上所有的標(biāo)簽都抖掉的那一刻，看著灑落一地的自己和他人的標(biāo)簽从诲，我的心里突然覺得好釋懷左痢，我愛自己，我愛沒有標(biāo)簽的那個我，我還沒30周歲俊性，我也不想給自己定任何標(biāo)簽略步，我接下來的人生還有無限可能~
我在如何感受愛與接受愛中，達成了對自己的一致定页，原來我的原生家庭趟薄，我的爸爸媽媽用最樸實的關(guān)懷讓我變成了這樣一個溫暖的人，我也是用他們的方式溫暖著周圍的人典徊。我從行李箱中挑了【愛】很溫暖杭煎，我一直希望用我的愛去溫暖更多的人，我的家人還有身邊的人卒落。包括我的文字羡铲，最近因為成功日記讓我覺得自信心大增的原因，我的文字除了溫暖之外還有自信儡毕，得到了很多人的喜歡也切，所以我想以更多的文字來表達真實的我。
在跟內(nèi)在小孩對話妥曲，這個是讓我猝不及防的贾费，我沒有想到只有短短的兩分鐘，關(guān)燈音樂響起檐盟，大家找了讓自己舒服的角落跟自己內(nèi)在小孩對話褂萧，我一開始就哽咽，然后慢慢的跟自己內(nèi)在小孩達到一致葵萎。剛開始走向那個角落的時候我完全沒有想到导犹，我會如此淚流滿面~
在個案分析中，可能與我同行的吳妙和春芬她們真的得到了大大的收獲羡忘，在這個過程中谎痢，把她們內(nèi)心深處一直不敢說出來的，全部交給小麗老師和當(dāng)場的我們卷雕。其實我上次就賺到了节猿，小麗老師幫我做了一次分析，那次我也是哭到不行漫雕，然后現(xiàn)在已經(jīng)完全好了滨嘱，那個結(jié)已經(jīng)過去了。相信浸间，過后的她們也是會跟我一樣會好的太雨。
在長期目標(biāo)與短期目標(biāo)的計劃中，長期目標(biāo)的主人翁都是自己魁蒜，短期目標(biāo)的都是家人囊扳。家人和當(dāng)下是最重要的吩翻，在當(dāng)下你還能說出我愛你，說出你的感受锥咸，那就珍惜吧狭瞎。我的長期目標(biāo)與短期目標(biāo)都不一樣，但是真的讓我靜下來思考我的人生就剩下最后一個月的時候她君，我會做哪五件事情脚作，我雖然沒有含著淚寫葫哗，但是我的內(nèi)心真的受到了撞擊缔刹。如果是你呢？你會怎么寫劣针？
短短的一天很快就結(jié)束了校镐，我們最后進行了挑選自己最愛的一句話與當(dāng)場告白國王。生活捺典，還是需要這樣的儀式感的鸟廓，需要把心里的話告訴對方，告訴自己：你最可愛襟己，你最有愛引谜，你最睿智，你最幽默擎浴，你很有自信员咽，You are the best！是的贮预，這是我寫給自己最喜歡的話贝室，我的完美一天也就此落下帷幕了。
小麗老師說仿吞，不管哪一期內(nèi)容和體會都會不一樣滑频，我期待下一次我們的相會~期待遇見更好的自己。
總結(jié)一句唤冈，我愛你峡迷，我的爸爸，我的媽媽你虹，我的老公還有我親愛的曼曼~
