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1 閉上嘴唇，用舌尖點(diǎn)上硬e30次
2 舌尖抵住下齒背，用上齒刮舌面
3
第一最好不相見，如此便可不相戀。
第二最好不相知丛晦，如此便可不相思。
第三最好不相伴，如此便可不相欠老虫。
第四最好不相惜，如此便可不相憶茫多。
第五最好不相愛祈匙，如此便可不相棄。
第六最好不相對，如此便可不相會夺欲。
第七最好不相誤跪帝，如此便可不相負(fù)。
第八最好不相許些阅，如此便可不相續(xù)伞剑。
第九最好不相依，如此便可不相偎市埋。
第十最好不相遇黎泣，如此便可不相聚。
但曾相見便相知缤谎，相見何如不見時聘裁。
安得與君相訣絕，免教生死作相思弓千。
