生活中迫摔,有一些人很沒有自信沐扳,做什么事都覺得自己不行。
說好聽點是“沒自信”句占,說難聽點就是你為“嬌慣”自己而找的的借口沪摄。
遇事總會有畏難情緒,
想到自己肯定做不好纱烘,
索性就不去努力嘗試杨拐,
之后就會被越來越多的人超越,個人水平也越來越低擂啥。
如果你也是這樣哄陶,那么你想要改變嗎?
想要變優(yōu)秀嗎哺壶?
今天就來教教大家如何“狠狠地”塑造出優(yōu)秀的自己屋吨!
首先我們來分析一下什么是“嬌慣自己”
“嬌慣自己”的人有以下3種特點
1?做事半途而廢
比如,在工作上接到任務(wù)后变骡,做到一半离赫,感覺太難了,或是出現(xiàn)了問題塌碌,立刻就會有畏難情緒渊胸。找任何借口為自己開脫。
比如台妆,“我能力不夠翎猛,肯定完成不了這個項目〗邮#” ?“干脆先拖著切厘,要是不行就放棄“萌保”
2?很會找理由
經(jīng)常把“工作太難”或者“老板對我太苛刻”掛在嘴邊疫稿。
工作沒做好,從來不尋找自身的原因鹃两,總是能找出很多理由遗座,怪別人不好。
3?對自己要求低
這種同志俊扳,喜歡處在自己感覺最輕松的難度水平途蒋,從來都不喜歡挑戰(zhàn),也不對自己做要求馋记。
只要能舒坦愉快就足夠了号坡。
改變自己的3個步驟
想要成為優(yōu)秀的人懊烤,就必須要改掉上述壞毛
病,不要覺得難宽堆,也不要退縮腌紧。只要按照以下3種方法去做,你一定能有所改變畜隶!
一?將你平時喜歡找借口的事情寫下來
不管是生活上還是工作中寄啼,明明就是自己沒做
好,卻總能找出各種借口來開脫自己的事情代箭。
例如:
①上班總是遲到,卻怪路上堵車涕刚,或者車的速度慢嗡综。
②房間很亂該收拾的時候,卻總是嫌累不做杜漠。
③工作稍微有點難极景,就覺得自己不行,以此為借口放棄努力驾茴。
等等......
二?反思自己為什么會出現(xiàn)上述情況
出現(xiàn)了問題盼樟,我們就要分析其產(chǎn)生的原因。
你究竟是為什么會出現(xiàn)上述情況呢锈至?
再把想到的原因寫下來晨缴。
例如:
①上班總是遲到,卻怪路上堵車峡捡,或者車的速度慢击碗。
→睡晚了,早上起不來们拙,導(dǎo)致了出門晚稍途,上班早高峰,出門晚了砚婆,能不遲到嗎械拍?
②房間很亂該收拾的時候,卻總是嫌麻煩不做装盯。
→房間很亂坷虑,說明你平時就不愛收拾,就算打掃干凈了验夯,過不了多久又會還原猖吴,然后又需要打掃,所以你會感覺麻煩挥转。
③工作稍微有點難海蔽,就覺得自己不行共屈,以此為借口放棄努力。
→工作難了党窜,需要花費的精力就更多拗引,所以執(zhí)行起來也不會輕松。
你不愿意讓自己累幌衣,所以就找借口矾削,不去努力。
等等......
三?找出解決問題的方法
其實方法很簡單豁护,你只需要做出與第二步的原因相反的事情就行哼凯。
例如:
①上班總是遲到,卻怪路上堵車楚里,或者車的速度慢断部。
解決方法:提高工作效率,早睡早起班缎,算好路途所需時間蝴光,提前出門就行。
②房間很亂該收拾的時候达址,卻總是嫌累不做蔑祟。
解決方法:養(yǎng)成良好的習慣,東西從哪兒拿的放回哪兒沉唠,不要亂扔亂放疆虚。平時多觀察房間情況,稍微有點兒亂就稍微收拾一
下满葛。
③工作稍微有點難装蓬,就覺得自己不行,以此為借口放棄努力纱扭。
解決辦法:相信只要努力牍帚,就會有成果。
嚴格要求自己乳蛾,有時候甚至可以對自己狠一點暗赶,迎難而上,絕不選擇退縮肃叶。
等等......
四?給自己定下“非做不可”的規(guī)則
對于那些對自己“嬌慣”成性的同志們來說蹂随,執(zhí)行力也是十分讓人捉急的。
第三步你寫得再好因惭,不按計劃執(zhí)行也是毫無意義岳锁。
所以這時,你需要一個“獎懲分明”的規(guī)則蹦魔。
例如:
你給自己規(guī)定每天早睡激率,上班不遲到咳燕。如果某天你沒有完成,那么你就該懲罰自己乒躺。比如招盲,3天不開流量,不玩兒手機嘉冒。(反正懲罰必須要讓你非常難受才行)
如果你堅持1個月每天早起曹货,并且沒有上班遲到。你就可以獎勵下自己讳推,出去吃一頓大餐什么的顶籽。(獎勵必須是能讓你感到非常滿足和快樂的東西)。
有了這種規(guī)則银觅,相信你們都會有動力堅持下去蜕衡。
五?堅持下去,你就能塑造優(yōu)秀的自己
說了辣么多设拟,最關(guān)鍵的還是要堅持。
你要從心里就有改變自己的覺悟久脯,不管遇到什么困難纳胧,為了變得更加優(yōu)秀,而絕不輕言放棄帘撰。
年輕的時候跑慕,就應(yīng)該積極去拼搏,對自己狠一點摧找,不要成為安于現(xiàn)狀的“井底之蛙”核行。
優(yōu)秀的人,都是對自己“狠得下心”的蹬耘。
他們遇到困難時芝雪,從來不會知難而退,就算前進的道路上再艱難再痛苦综苔,他們都會咬牙堅持惩系,所以才成就了如今優(yōu)秀的自己。
如果你想要改變如筛,那么就立刻行動起來吧堡牡!
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作者哆咗 原創(chuàng)文章杨刨,未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載晤柄。