陽光日記40

廣場舞起源于上世紀90年代,簡單易學(xué)孽亲,老少咸宜坎穿,條件和標準約束不高,既能健身強體又能陶冶情操返劲,逐漸跨越了城鄉(xiāng)界限和年齡界限玲昧,深入到大街小巷,風(fēng)靡大江南北篮绿。國家體育總局社會體育指導(dǎo)中心相關(guān)負責(zé)人介紹孵延,據(jù)不完全統(tǒng)計,全國經(jīng)常參加廣場舞健身的人群已經(jīng)超過1億

昨天下午開始變天亲配,后來下雨了尘应。上午跳廣場舞頗有成效,一個簡單的十步吼虎,接觸過好多次犬钢,終于在昨天上午入門了。今天早起給孩子做飯思灰,盡管頭疼玷犹,還是堅持堅持再堅持起床。送孩子上學(xué)去的時候依然是下著雨洒疚,回來家發(fā)現(xiàn)淅瀝瀝的小雨沒有停的意思歹颓,頭疼不僅沒有緩解,身上又乏力拳亿。小雨到了八點半竟然停了晴股,抓緊時間給朋友打電話,約著上山肺魁。

山上跳廣場舞的地方空無一人臣咖,地面濕漉漉的,我倆沿著主干道往前走彪薛,發(fā)現(xiàn)跳交誼舞的場地上有愛好者在活動缤灵,地面比較干,我們倆就駐留了瘾晃,玩了一會器械贷痪,做了熱身運動,然后練習(xí)跳十步蹦误。

中午回來家吃飯劫拢,然后午休肉津,頭疼不知不覺消失了。

莫非運動能治膊詹住妹沙?

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