對于腎虛紋這個概念十绑，相信很多朋友就不了解了，那什么是腎虛紋酷勺？腎虛紋對身體有影響嗎本橙？
腎虛紋：指腰部有類似妊娠紋一樣的橫紋在腰兩側(cè)。腎虛紋是皮膚缺乏水分脆诉，表面脂肪減少甚亭，彈性下降的結(jié)果，提醒你該給肌膚抗衰了击胜！
腎虛的癥狀亏狰，你知道多少？
如果你有腎虛紋并且有以下的征兆偶摔，提醒該養(yǎng)腎了暇唾！
1、總感覺口咸是腎虛
為什么腎虛的人口會咸呢辰斋？這是因為我們的五味（酸苦甘辛咸）跟我們的臟腑是相對應(yīng)的策州，與腎對應(yīng)的味就是咸味。
為什么腎和咸味有這么密切的關(guān)系宫仗？因為腎的五行（金木水火土）歸屬是屬水的够挂，咸味五行歸類也屬于水的。
中國有句古話：“物以類聚藕夫，人以群分孽糖】莞裕”
類聚的方法就是五行歸類，在五行歸類那邊的類聚將五臟中的腎和五味中的咸聚在一塊办悟。
因此大家以后就要注意了霜幼，若是發(fā)覺你的口總是咸的，那就是一種腎虛的表現(xiàn)誉尖。
2、 莫名感到恐懼是腎虛
有的病人總無緣無故的恐懼铸题，總覺得害怕铡恕，這是與腎虛有關(guān)系的。因為在腎的情志那邊丢间，恐是屬于腎的探熔，沒有原因就會害怕，那是屬于腎虛烘挫，腎氣不充足诀艰。
我們前面講到過精氣神，我們“氣”跟“神”從哪兒來的饮六？是從“精”來的其垄，“精”從哪里來得？
是從腎來的卤橄，腎氣虛弱绿满，我們神智就會恐懼，出現(xiàn)無緣無故的恐懼的時候窟扑，大家要引起注意喇颁，恐是腎虛的表現(xiàn)。
3嚎货、做夢總夢見水是腎虛
大家都會做夢橘霎，甚至有的人天天都會做夢，但是如果你做的夢老是跟水有關(guān)系殖属，或者你乘的船翻了姐叁，或者你沉到水里了，這個時候也要注意忱辅，這也是一種腎虛的表現(xiàn)七蜘。
4、怕冷是腎虛
有的人很怕冷墙懂，老是覺得冷橡卤，人家覺得熱，他還覺得冷损搬，夏天他要穿多一點的衣服碧库，畏寒也是腎虛的表現(xiàn)柜与。
腎是先天之本，腎中藏的精氣嵌灰，有幾個陽氣弄匕，也藏了人體的陰精。
陽氣根源于腎沽瞭，如果腎虛迁匠，人體的元陽虛弱，陽氣不太充足的時候驹溃，我們就會感覺到怕冷城丧。所以老覺得怕冷的人，肯定是腎虛豌鹤。
腎虛的癥狀亡哄，你知道多少？
5、不缺覺還總打哈欠是腎虛
還有的人整天打哈欠，這個問題是腎的問題说订。腎主欠，這個“欠”就是哈欠的欠截型。
如果說你有幾天沒睡覺，熬的你不行了儒溉，你打哈欠菠劝，那是因為你熬夜的關(guān)系，身體疲憊的關(guān)系睁搭，當(dāng)然你打哈欠也是身體的問題赶诊，如果你不熬夜整天打哈欠肯定是和腎虛有關(guān)系。
6园骆、經(jīng)常不斷打噴嚏是腎虛
在臨床上有很多人說我有過敏性的鼻炎舔痪，表現(xiàn)是不斷的打噴嚏，天氣稍微一變涼就打噴嚏锌唾，或者有時候無緣無故不斷的打噴嚏锄码，它也是腎虛的表現(xiàn)。
對于過敏性鼻炎的人晌涕，根本的問題是腎虛的問題滋捶，你老打噴嚏要找醫(yī)生給你補腎。
7余黎、腳跟疼是腎虛
還有的人會出現(xiàn)腳跟疼痛重窟，腳跟痛是典型的腎虛的表現(xiàn)，臨床上凡是說我的腳跟老疼惧财，那自然要補腎了巡扇。為什么腳跟疼跟腎有關(guān)系呢扭仁？是因為我們的腎經(jīng)是從腳底開始的。
我們前面講腎是主骨的厅翔，腳跟有跟骨乖坠，腳跟的跟骨是我們?nèi)梭w最辛苦的地方，我們所有的重量都在這個上面刀闷。所以如果你的腎虛熊泵，腎氣不太充分，然后你的骨頭不太堅強甸昏，而這個地方承重又最多戈次，就容易損傷產(chǎn)生疼痛，你的經(jīng)脈運行不通暢也會疼痛筒扒，如果你足跟疼痛肯定是腎虛的。
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8、面黑無光澤是腎虛
有些人面色黑澄步，而且無光澤冰蘑，這肯定是腎虛，當(dāng)然黑人除外村缸，如果你是黃種人祠肥，你的面色很黑，而且沒有光澤一定是腎虛梯皿。
有的人原來面色很好仇箱，現(xiàn)在面色越來越黑了，這個也要注意东羹，那是你的腎氣有點虛了剂桥。
大家都有經(jīng)驗，特別是女性属提，你要是幾天不睡覺的話权逗，馬上就會出現(xiàn)黑眼圈，出現(xiàn)黑眼圈就是腎虛的表現(xiàn)冤议，所以大家千萬不要老熬夜斟薇，熬夜是最損傷身體的。
老年人會長老年斑恕酸，老年斑就是色素的沉著堪滨，色素沉著的后果就是皮膚顏色變黑，如果年輕人長老年斑就是腎虛了蕊温。皮膚越來越黑椿猎，這是腎虛特征性的表現(xiàn)惶岭。
9、經(jīng)常無病呻吟是腎虛
如果一個人整天總是哼哼唧唧的犯眠，我們常說無病呻吟按灶，老愛呻吟的人，就是一種腎虛的表現(xiàn)筐咧。
我記得以前在農(nóng)村的時候鸯旁，能見到很多婦女，老覺得哼才舒服量蕊，其實這是一種腎虛的表現(xiàn)铺罢。
中醫(yī)將人常發(fā)出的聲音概括為“呼、笑残炮、歌韭赘、哭、呻”五聲势就，并分別與五臟相對應(yīng)泉瞻，即肝呼、心笑苞冯、脾歌袖牙、肺哭、腎呻舅锄。所以呻吟就是腎虛鞭达，現(xiàn)在糾正一下，不是無病呻吟皇忿，呻吟是腎虛的表現(xiàn)畴蹭。
10、說話聲音低沉是腎虛
古代的聲音分成五音鳍烁，叫做宮撮胧、商、角老翘、征芹啥、羽，我們常說的五音不全指的是這個铺峭。
羽是什么意思墓怀？這個人的聲音低沉，這個聲音還有一個特點卫键，開始還比較高傀履，越來越低，這種音就是“羽”音的特征。
一個人說話的聲音低沉钓账，同時是一個下降的趨勢碴犬，說話說著說著別人就聽不見了，這肯定是腎虛梆暮，要去補腎了服协。
11、無緣無故總顫栗是腎虛
很多人無緣無故總愛顫栗啦粹，這個栗與前面講的恐懼偿荷、畏寒是相關(guān)聯(lián)的腎虛的表現(xiàn)，腎虛的人會比較恐懼唠椭，恐懼的人會顫抖跳纳，怕冷的人也會顫抖。
大家都有體會贪嫂，冷的不行的時候寺庄，身體就會顫抖。所以你如果老是覺得無緣無故的顫抖力崇，也要注意這就是腎虛的表現(xiàn)斗塘。
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12、唾多唾少反映腎虛
口里面的口水有兩種敌厘，口水比較清晰叫涎台猴，比較稠的叫唾，如果是涎俱两，是脾的問題饱狂，如果是唾，是腎的問題宪彩。
如果口里面的口水多還比較粘稠是腎陽虛的表現(xiàn)休讳。反過來也一樣，這個病人老覺得口里面很干燥尿孔，說話都很困難俊柔，事實上就是我們的口水少了，這叫少唾活合，少唾也是腎虛的表現(xiàn)雏婶。
我們正常的口腔是通過脾胃和腎來滋養(yǎng)的，舌頭為什么能夠嘗出味來白指，為什么可以靈活的轉(zhuǎn)動留晚，我們?yōu)槭裁茨芰鲿车谋磉_，是因為有腎精和脾的滋養(yǎng)告嘲，所以口里面唾液的多或者少都反映了我們腎的問題错维。
13奖地、身上有腐臭味是腎虛
還有，人體的氣味也可以反映腎虛赋焕。如果身體上最近感覺到有一種異常的腐朽的氣味参歹，壞了！這個人一定是腎虛了宏邮。
為什么呢泽示？腐的味道是屬于腎的味道，五嗅（臊焦香腥腐）里面的腐就是腎的味道蜜氨。
大家如果到我看病的地方看一看就會發(fā)現(xiàn)械筛，尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上發(fā)生腐朽的味道飒炎，說明這個人腎病很嚴(yán)重埋哟。
14、耳朵焦枯是腎虛
耳輪可以反映腎氣和腎衰郎汪。如果耳朵是焦枯的赤赊，大部分是腎有問題，腎衰的人耳朵是干癟的煞赢，顏色也是黑的抛计，然后是焦枯的表現(xiàn)，這是典型的腎虛的表現(xiàn)照筑。
15吹截、牙齒稀松焦黃是腎虛
下面一個表現(xiàn)是比較容易理解的。如果你的牙齒總是有問題凝危，稀松或者焦黃或者掉了波俄，肯定是腎有問題。
為什么牙齒跟腎有關(guān)系呢蛾默？我們在前面講到腎主骨懦铺，骨頭是腎主的。齒為骨之余支鸡，骨頭多的地方就長齒了冬念，牙齒反映了腎。
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16、疲勞=衰老衰老=腎虛
下面告訴大家腎虛的年齡結(jié)構(gòu)浸踩。女性到35歲的時候叔汁，是腎氣開始虛衰的階段，這是一個轉(zhuǎn)折點，按照中醫(yī)的理論据块，女性從35歲以后應(yīng)該適當(dāng)吃補腎的藥码邻。
男性到40歲的時候，身體開始虛衰另假，這個時候也要適當(dāng)補腎像屋，這樣會有健康的身體。
17边篮、總感覺疲勞是腎虛
天天都喊疲勞：“我很忙己莺，我很累！”累的問題是什么呢戈轿？疲勞其實是一種衰老的癥狀凌受，大家想一想，正常的人會感覺到疲勞嗎思杯？不會的胜蛉。
我們所說的這種疲勞不是說今天勞動了一天，我很累色乾，我想休息一下誊册，休息一下就可以解除的，這是一個可以釋放暖璧、可以解除的疲勞“盖樱現(xiàn)在的疲勞是什么？是持續(xù)的不能解除的澎办、也不能解釋的疲勞嘲碱，他老覺得累，一持續(xù)就是很多年浮驳。
當(dāng)然還有一些很明確的問題悍汛，有的人說腰痛捞魁，有的人說視力減退至会、聽力減退、記憶力減退谱俭、性功能減退奉件，這些，大家一聽就知道它是腎虛的表現(xiàn)昆著。我們只有發(fā)現(xiàn)這樣的問題才能夠去考慮補腎县貌。
■腎虛艾灸穴位：
腎俞穴
腎虛的癥狀，你知道多少凑懂？
八髎穴
腎虛的癥狀煤痕，你知道多少？
關(guān)元穴, 氣海穴
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太溪穴
腎虛的癥狀塘匣，你知道多少？
想知道如何調(diào)理腎虛的癥狀巷帝，請關(guān)注下面二維碼忌卤，后續(xù)會為大家講解如何調(diào)理
