翻書：馬冬梅
合書：什么冬梅？
翻書：馬冬梅
合書：馬什么梅舌界？
翻書：馬冬梅
合書：馬冬什么矢空？
翻書：馬冬梅！Ｙ骱帷！
合書：記住了粥血！馬冬梅柏锄！馬冬梅！馬冬梅复亏！
這是一個(gè)常見的背誦場景趾娃，我要問你的是：你足夠努力嗎？足夠缔御！成績?cè)趺礃幽靥疲磕懔艚o我一個(gè)意味深長的笑……
你覺得什么才是真正的學(xué)習(xí)？背誦和理解有什么不同？
學(xué)習(xí)就是報(bào)課笤成、買書评架，上訓(xùn)練營嗎？做了這么多炕泳，錢和時(shí)間沒少投入纵诞，問到收獲了卻什么都說不上來，最后不免懷疑人生培遵。我只能贊你一句浙芙，但問耕耘， 不問收獲籽腕！
這其中的問題出在哪兒嗡呼？根本原因是你在低效學(xué)習(xí)，無效努力皇耗。
就好像學(xué)生強(qiáng)迫自己長時(shí)間泡在自習(xí)室南窗，浮想聯(lián)翩卻無法定心，你只是坐在該學(xué)習(xí)的地方廊宪，給自己貼上“勤奮”的標(biāo)簽矾瘾。加班熬夜的職員朋友圈發(fā)“凌晨四點(diǎn)鐘的北京”，比辛苦箭启，你比得過農(nóng)民伯伯壕翩？股市窮忙族，在股市中傅寡，把忙碌當(dāng)高效放妈，以為高頻交易就能帶來盈利，殊不知你憑運(yùn)氣賺的錢荐操，最終會(huì)憑實(shí)力虧回去芜抒！
什么是高效學(xué)習(xí)呢？“學(xué)習(xí)金字塔”理論中托启，聽講和閱讀在兩周后的知識(shí)保留率分別只有5%和10%宅倒，屬于被動(dòng)學(xué)習(xí)，如果采取主動(dòng)的學(xué)習(xí)方式屯耸，例如小組討論和實(shí)踐拐迁，學(xué)習(xí)吸收率可以達(dá)到50%以上。在這座金字塔中疗绣，學(xué)習(xí)吸收率最高的线召，恰恰是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法強(qiáng)調(diào)的“教授給他人”，吸收率可以達(dá)到90%多矮！
所以缓淹，千萬不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰，一個(gè)人只有通過教學(xué)，才能真正學(xué)到東西讯壶。
01費(fèi)曼被稱為“偉大的闡釋家”
我們先來認(rèn)識(shí)一下費(fèi)曼料仗，費(fèi)曼被稱為“偉大的闡釋家”。
理查德·菲利普斯·費(fèi)曼（1918年5月11日—1988年2月15日）鹏溯，美籍猶太裔物理學(xué)家罢维，1965年諾貝爾物理獎(jiǎng)得主。提出了費(fèi)曼圖丙挽、費(fèi)曼規(guī)則和重正化的計(jì)算方法肺孵，成為研究量子電動(dòng)力學(xué)和粒子物理學(xué)不可缺少的工具。
愛因斯坦曾以學(xué)生的身份參加過費(fèi)曼的第一堂課颜阐，比爾·蓋茨也對(duì)費(fèi)曼的課記憶猶新平窘，他稱費(fèi)曼是自己見過的“最棒的老師”。
什么是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法凳怨？費(fèi)曼學(xué)習(xí)法就是用直白淺顯的語言把復(fù)雜深?yuàn)W的問題或知識(shí)講清楚瑰艘，說明白。
微淼商學(xué)院創(chuàng)始人封老師30歲前實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由紫新，他能融會(huì)貫通地掌握實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的方法用的正是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。
最好能有機(jī)會(huì)去教別人李剖。在教的過程中就能發(fā)現(xiàn)自己有哪些東西沒有掌握好芒率。當(dāng)然經(jīng)常去教別人的機(jī)會(huì)可能比較少，有個(gè)替代方法篙顺，那就是在腦海中想象你在教別人偶芍。
通過想象教別人，大腦就會(huì)開始把前面學(xué)的知識(shí)進(jìn)行組合德玫。在組合的過程當(dāng)中是自己吸收掌握最快的時(shí)候匪蟀。在教別人或在腦海中教別人的時(shí)候，要做到把書本上的詞匯用自己的話語講出來宰僧。
“什么是溝通材彪？”書上肯定會(huì)有很多種解釋。你理解透徹之后琴儿，用自己的話講出來可能是“溝通就是把你的想法裝到別人腦子里段化。”當(dāng)你能用自己的話把所學(xué)的知識(shí)清楚的表達(dá)出來的時(shí)候凤类，你的理解就算比較深刻了。
如果在“腦海中教別人”的過程中普气，遇到了問題谜疤。就說明自己還沒有全部掌握。這也是好事情，針對(duì)專門的問題回頭去學(xué)習(xí)就可以了夷磕，直到能流暢的把自己學(xué)的東西教給別人履肃。
02?卵巢究竟有多大？
在北京協(xié)和醫(yī)院坐桩，林巧稚大夫教婦產(chǎn)課的時(shí)候尺棋，問過那一屆的學(xué)生，卵巢有多大绵跷？就這么一個(gè)簡單的問題膘螟，卵巢有多大？你拿手給我比一比碾局。協(xié)和一屆三十個(gè)學(xué)生荆残，很多學(xué)生是答不上來的，比劃蘋果大小净当、鴨梨大小内斯，棗兒大小、花生大小的都有像啼，卵巢到底有多大呢俘闯？
這個(gè)貌似醫(yī)學(xué)院學(xué)生都應(yīng)該知道的問題，難倒了不少學(xué)生忽冻，為什么呢?生活中真朗、工作中很多重要的東西，我們都是不求甚解的甚颂，哪怕是一些最熟悉的事情蜜猾。
相反，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法是一個(gè)求甚解的過程振诬。我們來看在費(fèi)曼童年時(shí)蹭睡，父親是怎么給他注入科學(xué)基因的。費(fèi)曼說他童年的時(shí)候就開始學(xué)習(xí)科學(xué)了赶么，科學(xué)一開始就進(jìn)入了他的血液肩豁。他的父親，一位喜愛科學(xué)的制服商人辫呻，打小就打算把費(fèi)曼培養(yǎng)成科學(xué)家清钥，他教給費(fèi)曼看待世界的方式著實(shí)迷人。
我們家有一套《不列顛百科全書》放闺，當(dāng)我還是小孩子的時(shí)候祟昭，我爸爸就經(jīng)常讓我坐在他腿上，給我讀這套書怖侦。我們讀恐龍部分篡悟，可能那里描述了雷龍或者暴龍什么的谜叹，書上會(huì)這么寫：“這家伙有25英尺（約7.6米）高，腦袋有6英尺寬（1.8米）搬葬『衫埃”這時(shí)，我爸爸就停下來急凰，說：“我們來看看這句話什么意思女仰。也就是說，假如那東西站在我們家的前院抡锈，它那么高疾忍，足以把頭伸進(jìn)樓上的窗戶。不過呢企孩，由于它的腦袋比窗戶稍微大了些锭碳，它要是硬把頭擠進(jìn)來，就會(huì)弄壞窗戶勿璃∏芘祝”
凡是我們一起讀過的內(nèi)容，爸爸都會(huì)盡量用現(xiàn)實(shí)生活中的事物來解釋补疑。就這樣歧沪，我學(xué)到了一個(gè)方法——無論我讀到什么內(nèi)容，我總要設(shè)法通過這種思考方式莲组，弄明白它到底在說些什么诊胞。
03?知道一個(gè)概念和真正懂得這個(gè)概念有很大區(qū)別
費(fèi)曼批評(píng)過學(xué)校科學(xué)課上教授科學(xué)的方式锹杈。
書上有幾幅圖：一只可以上發(fā)條的玩具狗撵孤，一只手按下發(fā)條的按鈕，然后這狗就能動(dòng)竭望。最后一幅圖寫著一個(gè)問題：是什么讓它動(dòng)起來邪码？教學(xué)參考給的答案是：能量讓它動(dòng)起來的。
費(fèi)曼接著解釋說能量是個(gè)很難捕捉的概念咬清，人們很難正確把握它闭专。想要正確運(yùn)用能量這個(gè)概念，用能量的概念正確推導(dǎo)出一些東西旧烧，都是很難的影钉。?
如果你問孩子“是什么讓玩具狗動(dòng)起來的”，那么答案是：你擰緊發(fā)條掘剪，而發(fā)條要松下來平委，于是這個(gè)力推動(dòng)齒輪轉(zhuǎn)動(dòng)。我們把玩具拆開夺谁，看看里頭是怎么運(yùn)動(dòng)的吧廉赔。這個(gè)過程要觀察齒輪的巧妙設(shè)計(jì)愚墓，觀察棘輪，還可以學(xué)一些關(guān)于這個(gè)玩具的知識(shí)昂勉，安裝玩具的方法，人們能設(shè)計(jì)出棘輪來真是了不起扫腺。
而按照教科書上的給出的答案岗照，他們想要教給學(xué)生的是能量的定義，但是學(xué)生什么也沒學(xué)到笆环。?
“不要用‘能量’這個(gè)詞”攒至，請(qǐng)告訴我，關(guān)于那個(gè)玩具狗的運(yùn)動(dòng)躁劣，你現(xiàn)在學(xué)會(huì)了哪些知識(shí)迫吐？“如果你說不出來，那么账忘，你除了概念什么也沒學(xué)到志膀，相關(guān)的科學(xué)知識(shí)你什么也沒學(xué)到，還破壞了對(duì)科學(xué)的興趣鳖擒。
費(fèi)曼說他最終想出了一個(gè)方法溉浙，可以檢測你究竟是傳授了一個(gè)思想還是講授了一個(gè)概念。這么來檢測：“不要用你剛學(xué)到的新詞蒋荚，用你自己的語言復(fù)述一下你剛學(xué)到的內(nèi)容戳稽。”
這就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的來歷期升，能用自己的話復(fù)述出你所學(xué)到的內(nèi)容惊奇，才算是理解、學(xué)到了播赁。
知道一個(gè)概念和真正懂得這個(gè)概念有很大區(qū)別颂郎，你即使會(huì)說100種語言的“我愛你”也不代表你真的懂得如何去愛一個(gè)人。
不要扯空洞的大詞行拢，不要停留在表面的滿足感上祖秒，深入下去。
在《金字塔原理》 這本書中舟奠，芭芭拉明托也提到了說明白的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)竭缝。她說，我們必須明確地指出期望這組行動(dòng)能實(shí)現(xiàn)的結(jié)果或達(dá)到的目標(biāo)沼瘫，明確到就像手中拿著成品一樣抬纸。你不能含糊地說：“我做這3件事是為了提高利潤」⑵荩”因?yàn)槔麧櫶岣?0個(gè)百分點(diǎn)和2個(gè)百分點(diǎn)都是提高湿故，措施肯定不同阿趁。
更好的表達(dá)是：“我做這3件事是為了在明年1月15日以前將利潤提高10個(gè)百分點(diǎn)√持恚”修改后的句子能夠使大腦產(chǎn)生某種形象脖阵，讀者能夠“看到”某種形象，也更容易對(duì)文章產(chǎn)生興趣墅茉。
說明白的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)是明確到就像手中拿著成品一樣命黔，能讓大腦產(chǎn)生某種形象。
04 卡殼時(shí)就斤，你需要耐心
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法中另一個(gè)要點(diǎn)是遇到卡殼時(shí)返回去悍募。當(dāng)你遇到說不下去的時(shí)候，停下來洋机，回過頭重新看書坠宴、重新聽課、找人去問绷旗，直到搞懂喜鼓，能說明白為止。這一點(diǎn)來說衔肢，普通人缺少的往往是耐心颠通，那么，費(fèi)曼的耐心來自哪里呢膀懈？
我認(rèn)為顿锰，如果你想教導(dǎo)別人去觀察煮落，你得讓他相信觀察中會(huì)有美妙的東西出現(xiàn)胸梆。這一點(diǎn)很重要——至少對(duì)我來說很重要。我在那時(shí)懂得了科學(xué)是干什么的请契，那是耐心胳赌。
如果你看牢撼，你觀察，你用心疑苫，你會(huì)從中得到輝煌的回報(bào)熏版，雖然有可能不是每次都有這樣的回報(bào)。因?yàn)橛羞@些經(jīng)歷捍掺，所以當(dāng)我更成熟一些時(shí)撼短，我會(huì)專心致志地鉆研問題，一個(gè)小時(shí)接著一個(gè)小時(shí)地工作挺勿，持續(xù)數(shù)年——有時(shí)是許多年曲横，有時(shí)時(shí)間短一些其中有許多都失敗了，大量的東西進(jìn)了廢紙簍；但偶爾也有一個(gè)新的理解的閃光禾嫉，那是我童年時(shí)就已知道期望的灾杰。因?yàn)槲抑烙^察是值得花費(fèi)精力的。
無論是學(xué)校的教學(xué)設(shè)計(jì)還是學(xué)生應(yīng)付考試熙参，都要求背誦艳吠。背誦也是一種偷懶，想不通過自己的觀察和體驗(yàn)孽椰，直接掌握概念和知識(shí)讲竿。俗話說來得容易去得快，生生背下去的概念弄屡，考完試自然會(huì)吐出來。
費(fèi)曼的方式不同鞋诗，他相信在他用心觀察之后膀捷，會(huì)有美妙的東西出現(xiàn)，他的耐心觀察會(huì)給他帶來輝煌的回報(bào)削彬。我們一旦經(jīng)歷過費(fèi)曼這種體驗(yàn)全庸，也會(huì)變得更有耐心，因?yàn)檫@會(huì)帶來真實(shí)的成就感融痛。
05?洞察本質(zhì)才能打出精妙的比方
費(fèi)曼很擅長用打比方的方法來解釋深?yuàn)W的科學(xué)問題壶笼，他似乎總能知道普通人是怎么理解事物的。
一篇科學(xué)文章這樣寫道：“老鼠大腦中的放射性磷在兩周時(shí)間內(nèi)降到了一半雁刷「才”這什么意思？費(fèi)曼解釋道老鼠大腦（你沛励、我腦中的也一樣）中的磷和兩個(gè)星期前不一樣了责语，大腦中的原子會(huì)被全部更替，原先的原子已經(jīng)不存在了目派。那么坤候，這個(gè)大腦到底是什么呢？這些有意識(shí)的原子又是什么呢企蹭？就像是上星期吃的土豆白筹！現(xiàn)在，它能記得我腦子里一年以前的想法谅摄， 而那時(shí)候的腦子早就已經(jīng)被換過了徒河。
人們發(fā)現(xiàn)大腦中的原子需要多久會(huì)被別的原子替換，意義就在于提醒大家送漠，區(qū)別旁人和我的重要器官虚青，只不過是一種組合，或說是一種舞步螺男。原子進(jìn)入我的大腦棒厘，跳一支舞纵穿，然后走人——原子常新，舞步依舊奢人，永遠(yuǎn)記得昨天的跳法谓媒。
原子進(jìn)入我們的大腦跳了一支舞后離開，現(xiàn)在你明白“老鼠大腦中的放射性磷在兩周時(shí)間內(nèi)降到了一半”是什么意思了吧何乎，費(fèi)曼真的是“最棒的老師”句惯。
著名商業(yè)咨詢顧問劉潤說：“所謂洞察本質(zhì)，就是會(huì)打比方支救∏酪埃”只有在洞察事物的本質(zhì)后，才會(huì)聯(lián)系到大家所熟悉的事物上各墨，從而打出精妙的比方來指孤。
最后，我來給你總結(jié)一下費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的4個(gè)要點(diǎn)：
1 選擇你要學(xué)習(xí)的概念
2 試圖給一個(gè)小白講明白這個(gè)概念
3 卡殼時(shí)贬堵，回到學(xué)習(xí)材料重新學(xué)習(xí)恃轩，直到理解透徹為止
4 對(duì)自己的解釋簡化和打比方
這正是費(fèi)曼技巧的精髓：以教促學(xué)，主動(dòng)學(xué)習(xí)黎做，在學(xué)習(xí)過程中叉跛，結(jié)合理論，將學(xué)到的知識(shí)傳授給他人蒸殿，達(dá)成更高層次的學(xué)習(xí)筷厘。
現(xiàn)在你學(xué)會(huì)了吧，費(fèi)曼學(xué)習(xí)法之所以高效的秘訣在于走心宏所。
不走心的努力敞掘，最終都是徒勞無力。
