【1009晨讀感悟】提高記憶力的秘訣就在這里

讀書時代确买,我就很羨慕那些記憶力超強(qiáng)的同學(xué)斤讥,好像她們一學(xué)就會,一學(xué)就記得那些知識要點(diǎn)。而我自己芭商,也許要看上十次百次派草,或背上很多遍,才會記得铛楣。

課堂上近迁,老師常不厭其煩地告訴我們,知識不是靠死記硬背簸州,是要去理解鉴竭。但有些時候我們老是記不住,就靠讀岸浑,想著多讀幾次搏存,也許嘴巴就會替自己記住。嘴巴真的可以幫我們記住嗎矢洲?不知道璧眠。


為啥記不住

相信有不少人像我這樣對記東西抓狂過。曾經(jīng)我很羨慕那些記憶力超強(qiáng)的人读虏。有段時間责静,我很喜歡看《紅樓夢》,印象中比較深刻的就是寶黛兩人共讀西廂記的情節(jié)盖桥。也許就是他們超強(qiáng)的記憶力一下子擊中了我灾螃。

寶玉某天在桃花樹下讀西廂記,正巧黛玉肩上擔(dān)著花鋤走過來揩徊,倆個人就坐在一起看起來腰鬼。那個場景描寫得非常唯美。林黛玉與賈寶玉一頓飯的功夫塑荒,就將十六出的西廂記給讀完了垃喊,而且還記得里面一些美麗的詞句,一個過目成誦袜炕,一個一目十行。

難道記憶力只能是天生的嗎初家?不一定的偎窘。今天晨讀介紹的《一學(xué)就會的超級記憶術(shù)》這本書里就提到一點(diǎn),記憶不僅是存在我們的大腦溜在,還存在我們的感官陌知,神經(jīng),肌肉和整個身體里面的掖肋。記憶也是生理機(jī)能的一部分仆葡。

所以在記憶過程中,我們也可以借助聽覺,視覺沿盅,味覺來幫助我們記憶把篓。也許是某個午后你聽到一首歌,那首歌讓你回想起曾經(jīng)的青春往事腰涧,當(dāng)時陽光照在你身上韧掩,你皮膚所感受到的那股溫暖,也會一直牢牢記在心里窖铡。

記憶疗锐,就是這樣讓你回想起曾經(jīng)的青春歲月,它不吵不鬧费彼,安安靜靜的等著你滑臊,也等著我。如果一個人可以把自己一生大小快樂的事都記住箍铲,那多好肮途怼!


記住該記住的


雖然不是每一個人都是天生擁有超強(qiáng)記憶力虹钮,但我們可以通過四個小技巧來提高我們的記憶力聋庵。

發(fā)現(xiàn)自己的有效感官

在記憶和復(fù)習(xí)時候,想想自己到底是哪個感官最有效率芙粱。比如學(xué)英語單詞祭玉,你是看到某些圖片更能加深記憶,還是通過拼讀音節(jié)更能引起你的記憶春畔。

訓(xùn)練感官敏銳性

有時在生活中脱货,我們的感官會變得麻木,感受不出事物的變化律姨。所以想要增強(qiáng)記憶力振峻,我們必須訓(xùn)練自己的感官,讓它能感受出事物之間的細(xì)微差別择份。

選擇適合自己的記憶時間

每個人都會有自己最佳的自己時間扣孟。有些人在清晨更清醒,也有些人是在夜晚荣赶。不管怎樣凤价,找到自己最佳的記憶時間,在這個時間段里拔创,你可以用來學(xué)英語利诺,記單詞,或是看專業(yè)書籍剩燥,考證什么的慢逾。

向朋友們敘述

我覺得這真的是個不錯的方法。把自己所看到的的東西復(fù)述給另外一個人聽,自己的印象會更加深刻侣滩。就比如別人請教怎么做題口注,你在給他講解的時候,自己也順便學(xué)了一遍胜卤,加深了自己的記憶疆导。所以當(dāng)你想把某件事記下來,你可以向朋友們述說出來葛躏。

好記憶不單單是天生的澈段,也是可以靠后天培養(yǎng)的。所以舰攒,作為普通人的我們败富,不要灰心,我們可以從四個小技巧中找到適合自己的方法并加以持續(xù)訓(xùn)練摩窃,讓自己的記憶力變得越來越好兽叮。


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