2017年馬上要結(jié)束了者铜，來個復(fù)盤總結(jié)吧，總結(jié)也是為了明年有一個更好的開始放椰。去年年底參加了小強(qiáng)老師年計劃作烟，對這件事開始越來越重視越來越清晰化了。

從以下幾個方面對自己進(jìn)行梳理和總結(jié)：

一砾医、 家庭生活方面

兒子今年上小學(xué)一年級拿撩，之前看到聽到很多朋友對于上小學(xué)這件事有很多的壓力，增加了我很多焦慮藻烤，從幼兒園過度到小學(xué)肯定有一個比較痛苦的過程绷雏，我領(lǐng)略到了头滔，從開始他沒有做作業(yè)的習(xí)慣怖亭，他認(rèn)為晚上是睡覺時間不是學(xué)習(xí)時間，讓我啼笑皆非坤检，到習(xí)慣了做作業(yè)兴猩，這也是一個過程充滿了掙扎和戰(zhàn)勝困難的喜悅。從孩子身上我體會到了陪伴早歇，言傳身教倾芝。他不寫字讨勤，我和他一起寫，不背詩我和他一起背晨另，互相PK潭千。讓他看到媽媽能做到他也能做到，比那種絮絮叨叨的說教更有說服力借尿。經(jīng)常給他記錄成長日記刨晴，多些鼓勵，他很開心路翻。父母多用心孩子多健康狈癞，取得了孩子的信任，整個幼轉(zhuǎn)小的過程總算過來了茂契，感到很欣慰蝶桶，成長過程有很多不足，陪著孩子一起成長吧掉冶。

二真竖、 健康身體方面

隨著年紀(jì)的增大，身體狀況總有點不盡人意厌小，想想也是符合自然規(guī)律的疼邀，機(jī)器用了這么多年也有損耗啊，更何況人呢召锈。體檢復(fù)查出甲狀腺結(jié)節(jié)旁振，從14年檢查時外科專家醫(yī)生就建議馬上手術(shù)，我又去看過中醫(yī)專家得出截然相反的結(jié)論涨岁，經(jīng)過咨詢有經(jīng)驗的朋友拐袜，最后還是保守治療，定期復(fù)查梢薪。六院的特許B超專家也是這種意見蹬铺。這個醫(yī)生給我的印象特別好，好專業(yè)秉撇，不但水平高甜攀，為人也是和藹可親，她提到了甲狀腺疾病和情緒有很大關(guān)系琐馆，她說遇到不開心就去買買買规阀，愉悅自己，也比去醫(yī)院排長隊花錢找罪受好笆蒴铩谁撼！

給自己定的目標(biāo)是每天堅持走8000步，基本能完成滋饲。

其次就是飲食方面厉碟，吃出健康也是特別重要的一件事喊巍。

參加了田雪老師的好好吃飯飯團(tuán)，學(xué)到了211飲食法箍鼓，以自己的拳頭為1份崭参，每餐吃的東西蔬果類為2，蛋白質(zhì)類為1款咖，這種飲食發(fā)特別科學(xué)阵翎。

從《神奇的肌膚能量書》中學(xué)會了吃飯的十八字真經(jīng)：先吃生再吃熟，先吃素再吃葷之剧，先吃輕再吃重郭卫。控制體重背稼，然后減重贰军，從管住嘴，邁開腿開始吧蟹肘，爭取2018年減重十斤词疼。

三、 工作方面公司

今年業(yè)務(wù)量增長很快帘腹，業(yè)務(wù)量比去年增加1.5到2倍贰盗，當(dāng)業(yè)務(wù)量從百萬計過度到幾個億時，是一個量級的變化阳欲，思路要馬上轉(zhuǎn)變舵盈。別的部門增加了幾倍的人員，我們部門沒有增加一個人反而還減了一個人球化，只有面對現(xiàn)實提高自己的工作效率了秽晚，這時候思路正確特別重要，多加運(yùn)用批處理命令比如供應(yīng)商付款筒愚，很多工作隨時更新不拖延赴蝇，到月底數(shù)字順其自然就出來了，一步一個腳印巢掺，出錯率很低句伶，即使出了問題能馬上找到。給自己的每月工作設(shè)置deadline陆淀。在這種現(xiàn)實情況下考余，總體工作讓我滿意。

四倔约、 人際社群方面

今年參加了貓叔的小灶群秃殉，我的生活又打開了更美好不一樣的一扇窗戶坝初，剛加入懵懵懂懂的浸剩，沒想到給我?guī)砹颂嗟捏@喜和感動钾军，見識了太多的牛人，從陌生人中找到了相知的朋友并取得信任绢要，從他們中收獲了友誼鼓勵和不斷的成長吏恭。從貓群我深刻體會到利他，貓叔的一句話：做人要得體重罪，做事要靠譜樱哼。并一直在踐行。知道道理就要去做剿配，然并卵搅幅。

參加了天天用英語的線下活動，從Ethan老師那里獲得很多學(xué)英語方面的知識呼胚，英語就是要去用茄唐，雖然不能天天去聽課，但始終不忘了學(xué)英語這件事蝇更，有空就去學(xué)就去用吧沪编。

后來參加了瀟哥的口語跟讀訓(xùn)練營，堅持打卡年扩，已經(jīng)兩期畢業(yè)蚁廓，自己明顯感覺口語讀的比以前順暢了，也得到了老師的肯定厨幻，還獲得了獎金返還以及老師的實物獎勵相嵌，讓我特別開心。（兩期都獲得獎金返還和實物獎勵）

五况脆、 家庭理財方面

堅持記賬平绩，利用開源節(jié)流的思路。上半年一直關(guān)注李笑來老師說的投資GAFATA漠另，歷經(jīng)幾個月摸索咨詢捏雌，終于這件事在年底啟動起來，開始做起來笆搓，明年讓自己的定投計劃轉(zhuǎn)入正軌吧性湿。

六、 學(xué)習(xí)成長方面

1. 精神方面满败，少了很多焦慮肤频，多了幾分淡定，2017年的春節(jié)我是一個人在上海過的算墨，沒有傳說中那么孤獨宵荒，現(xiàn)在想想還挺值得懷念的森逮，短短的幾天時間讓我一個人獨處，唯有覺得時間太短暫没宾，很享受那種獨處的時光玖详。沉浸能力得到很好的提高，喜歡那種靜下心來看書學(xué)習(xí)的過程暑刃，總算感嘆時間如飛般厢漩。內(nèi)心也變得強(qiáng)大起來，學(xué)會了特立獨行且正確的思維岩臣，多多去思考和反思自己溜嗜。不再像之前那么敏感，不會那么介意別人對我的負(fù)面評價架谎。

2. 開始了寫作炸宵，這對于我來說是很大的變化。

3. 加入了小灶群的班委工作谷扣，遇到一幫富有責(zé)任心焙压、愛奉獻(xiàn)的貓友，和他們一起參與群精華整理工作抑钟，長了見識涯曲，挑戰(zhàn)了自己的舒適區(qū)。無意中和貓友主持一場貓群的月表彰結(jié)營儀式在塔，又給我一次不一樣的體驗幻件，要知道類似演講這件事不在今年的清單中啊，有種超預(yù)期的感覺蛔溃。

4. 學(xué)會夸獎別人少了很多抱怨绰沥，學(xué)會得體夸人，夸到別人心坎上去贺待，也是和別人深度連接的好辦法啊徽曲。

5. 執(zhí)行力得到加強(qiáng)持續(xù)293天早起打卡，并且影響了一些人早起麸塞，即使能影響一個人也是一件很開心的事情秃臣。扇貝英語接近200天堅持背單詞∧墓ぃ基本堅持一周寫一篇文章奥此。

6. 從陌生人中認(rèn)識好一批牛人，好朋友雁比，提高了自己朋友圈的質(zhì)量稚虎。

不足的地方：

1. 讀書太少，由于時間有限偎捎，注意分散蠢终，沒有太多時間去讀書序攘，讀的書還沒有2016年多，這點要在2018年改進(jìn)寻拂。

2. 買的書太多程奠，屯的課亦然，爭取明年不買書不屯課把之前的書和課吸收消化兜喻，來個輕斷離吧梦染。

3. 提高自己的認(rèn)知赡麦，很多事情還是會覺得迷茫朴皆，那就繼續(xù)努力提高自己吧。多和自己對話泛粹，挖掘自己最真實的需求遂铡，讓自己避免成為那種越來越糊涂的人。

4. 有時還是會浮躁和焦慮晶姊，多去反思自己扒接，從細(xì)微之處提高自己，讓自己多一分平靜和自信吧们衙。2017年總體目標(biāo)是讓自己積累的一年钾怔，通過寫作去提升自己，總體完成的還算滿意蒙挑，不足之處2018年繼續(xù)努力宗侦。

2018年的目標(biāo)：

一、 繼續(xù)寫作忆蚀，一周一篇文章矾利，已經(jīng)報了一個Spenser老師的寫作課，希望從排版內(nèi)容等方面都有所提升馋袜。

二男旗、 看15本書，清單如下：

01《如何才能不焦慮》

02《走向財富自由之路》

03《出奇制勝》

04《寫作法寶》

05《絕非天賦》

06《吉田醫(yī)生哈弗求學(xué)記》

07《所謂情商高欣鳖，就是會說話》

08《牧羊少年奇幻之旅》

09《取悅癥：不懂拒絕的老好人》

10《Succeed：How We Can Reach Our Goals》

11《奮斗的正確姿勢》

12《Beyond Feelings》

13《窮查理寶典》

14《最重要的事情只有一件》

15《高效能人士的7個習(xí)慣》

額外的《Principles》

三察皇、 陪著兒子一起成長，讓他養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣泽台，愛上閱讀让网，每天晚上陪著他一起閱讀直到他可以自己獨立閱讀。讓他的圍棋學(xué)習(xí)走上正規(guī)师痕，考級進(jìn)入正常規(guī)定溃睹。

四、 英語方面希望能順暢的讀原版書胰坟，跟著天天英語因篇、大樂樂讀原版書泞辐、張先生語法課及瀟哥的口語訓(xùn)練營再學(xué)習(xí)一年。

五竞滓、 學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖和吳軍專欄（寫推薦語分享給需要的人）咐吼。

六、 健康方面商佑，目標(biāo)是減重10斤锯茄，每天保證走路8000步，健康飲食茶没。

七肌幽、 理財方面讓自己的定投走上正規(guī)，步入良性循環(huán)抓半，每月從工資中固定存入一筆錢做為定投的來源喂急。

八、 給自己來個輕斷離笛求，學(xué)習(xí)上看屯的書廊移，聽屯的課；生活上也開始做起探入，讓自己不將就狡孔，天天開心多一點