? ? 3月14號,二月二龍?zhí)ь^诱告,怎么又出來了情人節(jié),感覺現(xiàn)在所有的節(jié)日都跟我無關精居,今年的春節(jié),比想想中的還要凄涼靴姿,想想去年的春節(jié),終身難忘宵晚,而今年又是一個不一樣的春節(jié)垂攘,無法用言語表達清楚晒他。周日,回家給孩子們洗澡給女兒拿衣服陨仅,順道去了13中教輔書店铝侵,途中和老公嘮叨了幾句,沒看車站哟沫,走過了…當下其實特別生氣,但是我明白發(fā)火解決不了任何問題猾警,心平氣和的告訴他,你回去吧发皿!我自己坐車回家拂蝎,走到馬路中間的時候,卻有不想活的沖動温自,人生難道就這么殘酷嗎?我每天心力憔悴的為了什么松捉?面子?生活隘世?孩子鸠踪?家庭?我自己也搞不清楚了营密,看著伙伴們每天踐行的熱情高漲,而自己的生活一團糟……
? ? 本周沒有用八大關注來檢視评汰。目標太多侣集,完不成的時候把自己都整焦慮加抑郁了兰绣。通過和組長的溝通,運動減重放在一起臭埋,女兒的身體第一,我必須關注瓢阴,自從不在家住健无,她就減少了運動,多了看手機的時間累贤。今天和她溝通后,有進步硼被,少了一半看手機的時間。明天回去把跳繩拿過來嚷硫,和她一起跳加跑步始鱼,學習是第二重要,自己不主動學習医清,我再著急無用,還是要從夢想開始挖掘她的內(nèi)驅(qū)力状勤。沒有自信持搜?從哪方面有自信焙矛?1.身材2.臉蛋3.成績? 從健康的飲食,合理的運動村斟,少吃多動 休息休息? 高效的學習抛猫。
? 自己? 改變從我開始? 她學習的時候 我?guī)退颜螝v史3月20號之前勾畫結(jié)束孩灯。開始給自己充電,小i 訊飛 歐瑞蓮一起學習败匹,掙錢。體重體脂 改善飲食習慣 運動 每天早晚好好洗臉 好好做臉 一定要有健康的身體 才能談其他的 沒有健康再多的00000都是白搭掀亩。