今日份讀書筆記：《斷舍離》｜｜作者：山下英子（日本）
這本書適合喜歡簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單筒捺，井然有序的人柏腻；適合想要通過收拾生活中的物件來找尋最真實(shí)的自己的人。抽絲剝繭系吭，還原生活本真：一屋兩人三餐四季五嫂。
以下｜｜
我們常常為生活所累。
衣櫥里那件買回來很久的心愛的最小碼的裙子肯尺，依然比自己瘦沃缘；心愛的首飾每一樣都好看，即使過時(shí)依舊舍不得丟掉则吟；中學(xué)時(shí)候的同學(xué)錄槐臀，大學(xué)時(shí)候的包包，剛工作時(shí)的第一套西裝氓仲，都是丟不掉的過往水慨。
久而久之，剛搬來時(shí)空空蕩蕩的屋子里堆滿了日常的瑣碎敬扛。用不著晰洒，也丟不掉。壓的人喘不過氣啥箭。屋子很滿谍珊，心里卻空嘮嘮的。好像丟了魂似的捉蚤，被物件兒牽著往前走抬驴。就像被埋在了自己親手買回來的物件堆成的山里。想要找回自己缆巧，就要一件一件扒開布持。這個(gè)過程可能就是斷舍離吧。
總的來說陕悬，斷舍離就是题暖，減去不需要，不合適捉超，不舒服的物品胧卤，只留下需要，合適拼岳，舒服的物品枝誊。從而讓生活變得簡(jiǎn)單，舒適惜纸，自在叶撒。
斷：購(gòu)物時(shí)三思而后行绝骚。買之前考慮兩個(gè)問題：“我是不是真的需要它”“它是否真的適合我”。
舍：用不到祠够，不適合压汪，果斷舍棄」湃浚“舍不得”“或許以后用得到”的想法應(yīng)該摒棄止剖。
離：控制了入口和出口，通過反復(fù)進(jìn)行斷+舍的思維訓(xùn)練落君，最終脫離與【當(dāng)下】無關(guān)的執(zhí)念穿香。回歸生活本身叽奥。
難扔水，真的是太難了痛侍。?
購(gòu)物是女生的天性朝氓。這是抹殺天性的惡劣行徑啊。
那我們究竟為什么那么喜歡買東西呢主届？剛正不阿地講赵哲，不怪我們。要怪就怪淘寶天貓京東蘇寧各種海淘網(wǎng)站君丁；要怪就怪618枫夺，雙十一，雙十二绘闷；要怪就怪買一送一橡庞，滿199減100；要怪就怪產(chǎn)品一代印蔗，二代扒最，三代，十一代华嘹；要怪就怪送貨上門吧趣，次日達(dá)～
我們本來只想買一條200塊的裙子。結(jié)果同家店鋪里耙厚，原價(jià)1000的裙子在打折强挫，五折，這500塊薛躬，多值啊俯渤。瞧，我已經(jīng)忘了我衣柜里有好多同款裙子型宝，我已經(jīng)忘了我口袋里只有200塊了八匠。
所以侦鹏，真心不怪你，不要自責(zé)臀叙。
沖動(dòng)過后略水，仔細(xì)想想，我們生活中真的需要那么多東西嗎劝萤？
拿我舉例：包包衣服化妝品對(duì)我來說渊涝，有用的就行，不需要買太多床嫌。但是跨释，我喜歡囤兩樣?xùn)|西。一是盤子厌处，二是書鳖谈。看到喜歡的阔涉，就要買回家缆娃。
囤盤子的后果是：每次吃飯最多用三四個(gè)盤子，其余的盤子就要放在櫥柜里落灰瑰排，遺憾又無助贯要。再看到好看的盤子，怎么收納的焦慮竟然取代了看到心愛小物件的欣喜椭住。得不償失崇渗。
囤書的后果是：看書的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上囤書的速度，看書的效率也比圖書館借閱來的低京郑。一些本可以在電子書閱讀器上一掃而過的暢銷書占據(jù)了本就不寬裕的書柜的重要位置宅广。更要命的是，每次搬家些举，先生都累的要死跟狱。
其余囤貨的弊端可見一斑。
所以說金拒，囤東西的好習(xí)慣除了滿足我們一時(shí)的小快樂兽肤，并沒有給生活帶來更多更長(zhǎng)遠(yuǎn)的便利和益處。反而像極了束縛绪抛，枷鎖资铡，讓我們進(jìn)退兩難，讓我們失去了掌握生活自由選擇的樂趣幢码。
新世界的大門已經(jīng)打開笤休。我們應(yīng)該如何斷舍離呢？?jī)蓚€(gè)要點(diǎn)：
要點(diǎn)一：我是主角症副。這個(gè)東西在我生活里存在的唯一理由是：我需要它店雅，我每天都要用它政基。
要點(diǎn)二：時(shí)間軸是現(xiàn)在。現(xiàn)在我要用闹啦。不是過去用過沮明，不是未來可能用得到。
所以窍奋，當(dāng)下荐健，自己必需要用而且適合自己用的東西，才有資格留在你的空間里琳袄。你要和自己喜歡的東西生活在一起江场。
那斷舍離到什么程度呢？
讓身邊的物品保持優(yōu)勝劣汰的自然循環(huán)窖逗，既留下適度的量址否，又確保留下的都是精挑細(xì)選過的。
斷舍離的反面教材：
反面教材一：舍不得
過去的種種不管有用沒用碎紊，都隱含著對(duì)過去幸福時(shí)光的留戀佑附。人總是有太多的眷戀。
反面教材二：以后用得到
逛街看到一件好看的衣服矮慕，沒有合適的尺碼帮匾，買了最小碼，想著自己每天都在努力減肥痴鳄，總有一天能穿得上。誰知缸夹，體重就像脫韁的野馬痪寻，再也回不到從前。
反面教材三：不想收拾
①為啥不收拾虽惭？答：太亂了橡类，沒法收拾。②為啥太亂了芽唇？答：不收拾顾画。③為啥不收拾？～
不問了匆笤，太累了研侣。
東西不分好壞，有用沒用炮捧。要看對(duì)誰而言庶诡，在什么時(shí)候。都說垃圾是放錯(cuò)了位置的資源咆课。有些物品在你手里一無是處末誓，在別人眼里卻是奇珍異寶扯俱。
哎呀媽呀，我感覺我要跑題了喇澡。因?yàn)橥蝗幌氲搅斯费娨晞±锊徽湎磉吶说脑醒刚ぁ１粧仐壍呐艿搅苏婷熳拥娜f般寵愛，徒留前任在風(fēng)中凌亂晴玖。跑題了～
總而言之库继，有需求再購(gòu)入；重質(zhì)不重量窜醉；定期捐贈(zèng)或者買賣保持新鮮和流通宪萄。讓你的生活保持少而精的狀態(tài)。充實(shí)且不會(huì)成為負(fù)擔(dān)榨惰。
其實(shí)斷舍離適用于我們生活中的方方面面拜英。
1.合理規(guī)劃時(shí)間。每天刷抖音刷微博琅催，接收成千上萬條信息居凶。真正進(jìn)入你視線，對(duì)生活有用處的有幾條藤抡？娛樂畢竟不是生活的全部侠碧。控制抖音微信微博的使用時(shí)間缠黍。斷舍離第一條弄兜。
2.取其精華棄其糟粕。斷舍離的精髓是選擇有用的適合的留下瓷式。不是我的我不要替饿，是我的我要善存。凡是留下的都是我們生活中一道美妙的風(fēng)景線贸典。斷舍離第二條视卢。
3.放棄無效社交。有很多不聯(lián)系的朋友廊驼，不如有幾個(gè)常聽你念叨的好朋友据过。珍惜身邊人。我們很難去賺到超出我們認(rèn)知范圍的錢妒挎，同理绳锅，你磁場(chǎng)圈以外的朋友也是你得不到的Mr.Wrong。
4.關(guān)于飲食饥漫，同樣適合斷舍離榨呆。沒有不好的食物，只有不合適的量。如果每個(gè)人都能做到只吃營(yíng)養(yǎng)的食物积蜻，合適的量闯割。世界上大概就只剩下我一個(gè)胖子了。哈哈竿拆，不好笑宙拉。要健康。
5.簡(jiǎn)單來說丙笋，斷舍離是一個(gè)從內(nèi)心出發(fā)谢澈，以自身需求為出發(fā)點(diǎn)，整理自己的生活御板，掌控自己生活節(jié)奏锥忿，做自己生活的主人的極度自律的過程。
6.過程漫長(zhǎng)怠肋，不要逼自己一天之內(nèi)作出改變敬鬓。哲學(xué)上講，量變是質(zhì)變的必要準(zhǔn)備笙各，質(zhì)變是量變的必然結(jié)果钉答。凡是欲速則不達(dá)，慢慢來杈抢。萬里長(zhǎng)征第一步数尿，每天改變一點(diǎn)點(diǎn)，你的生活你說了算惶楼。
喜歡的物件右蹦，喜歡的生活方式，喜歡的人鲫懒，一切都是精挑細(xì)選過后的自由自在嫩实。和自己喜歡的東西在一起，真好窥岩！
最后七婴，占有絕非擁有库菲，放下?lián)碛懈唷９裁恪?/p>
