01人到中年必有危機?

這幾年非常流行一個詞——“中年危機”神年。

這個詞不僅僅適合于發(fā)跡線后移已维、肚子隆起的男人，

也適合于出現(xiàn)眼角紋已日、皮膚變得干燥的女人垛耳，

當談論這個話題時，

總是會引來一陣的熱議飘千，

以及背后更多的焦慮艾扮。

前有36歲收費大姐的那句

“除了收費，我什么也不會“占婉，

后有中興42歲員工因公司裁員等種種原因跳樓泡嘴。

不論是面對鏡頭的哭泣與無奈，

還是走向人生的極端逆济，

這都是我們對中年的恐慌反應酌予。

男人到了保溫杯泡枸杞年齡

女人邁入身材走樣的歲月

這時候

父母一般身體不太好，

隔三差五的就得往醫(yī)院跑奖慌；

小孩子上著各種補習班抛虫、興趣班；

每個月都得提醒自己還有各種學費简僧；

身上還背負著高額的房貸建椰，

每個月工資發(fā)下來，

刨去各種開支之后岛马，

兜里就不剩錢了棉姐。

同時自己也明顯感覺精力不濟，

通宵加班一次啦逆，要好幾天才能緩過來伞矩，

比自己年輕的同事總是能想出新點子，

更有沖勁夏志，更有活力乃坤。

反觀自己，

工作上尚且應付不過來，

還要考慮到家里的老人小孩湿诊。

諸多種種因素狱杰，

讓步入中年之人一方面更加不能離開現(xiàn)有工作；

另一方面卻更容易在職場失去競爭力厅须。

危機也就這么伴隨著中年而來浦旱。

如此說來，似乎中年危機就和青春叛逆期一樣

是個邁不過去的坎九杂。

但事實真的如此嗎颁湖？

02錢與名解決不了中年危機

在大多數(shù)人眼里，中年危機是所謂的窮人例隆、“偽中產(chǎn)”的特權(quán)甥捺，

在他們看來，危機來自于“缺錢”镀层。

有錢人镰禾、名人一樣也有中年危機。

葛優(yōu)在拍攝電影《氣喘吁吁》現(xiàn)場時唱逢，

首次透露吴侦，

他從劇中的患有焦慮癥的“假大款”身上找到了自己的影子。

他承認自己就患有焦慮癥坞古，

“首要表現(xiàn)是睡不著备韧，現(xiàn)在也都還老是失眠』痉悖”

崔永元织堂，央視名嘴，到2001年時奶陈，

沉重的工作精神壓力易阳，

導致崔永元已經(jīng)從睡眠障礙發(fā)展到嚴重的精神焦慮癥。

用他的話說吃粒，

那是他一生中最痛苦的歲月潦俺，

而這種痛苦也嚴重影響著他的家人。

不只名人如此徐勃，有錢的富二代也會有中年危機事示。

2015年，“富二代”楊天恒和朋友喝醉后疏旨，

差點就從20多層跳下去很魂。

他的爸爸楊休是天地集團創(chuàng)始人扎酷，

2013年胡潤中國慈善排行榜名列第二檐涝。

楊天恒算得上是標準的富二代，

可是他在步入中年之后，

卻越發(fā)的覺得生活過得太累谁榜，

他永遠得活出自己爸爸希望的樣子幅聘，

沒有自己的夢想，還一直頭頂著爸爸的光環(huán)窃植，

永遠走不出他的影子帝蒿。

看來中年危機和身份無關(guān)，和財富無關(guān)巷怜。

03那群沒有中年危機的人

我老家有個親戚葛超，40多歲，

每天都要其幾十公里的電動車去城里打工延塑，

早上天不亮就出門绣张，

晚上天黑才回家，

在外人看來关带，他這過得也太辛苦了侥涵。

可他卻每天下班回家，

沒有城里人下班后的疲憊宋雏，

也沒有都市人回家后的憂愁芜飘，

端著個杯子，左鄰右舍的嘮嗑磨总。

在他身上嗦明，看不出中年危機，

雖然每天對于他來說都是危機蚪燕，

但他卻沒有這樣或者那樣的焦慮招狸。

我家樓下有個修自行車的叔，

每天除了擺他的修車攤邻薯，

還擺著一副象棋裙戏，

閑來無事就與周邊鄰居下下棋，聊聊天厕诡。

在他身上似乎也看不出對生活的擔憂累榜。

身邊有個鄰居，三星上班灵嫌，

一年幾十萬壹罚，就是加班多。

但他卻非常享受每周一天的休閑時光寿羞，

雖然上班辛苦猖凛，

但卻能充分享受生活，

在家的時間绪穆，不是陪孩子出游辨泳，

就是宅在家中休閑度過虱岂。

在這些人的心中，似乎沒有中年危機菠红，

就像有些父母承認第岖，他們的孩子并沒有青春叛逆期一樣。

04中年危機是自己的矯情

“我還有兩套房貸试溯，每月還有兩個孩子的各種培訓班費用蔑滓。”

這是一個IT行業(yè)的朋友向我的抱怨遇绞。

“你可以賣掉一套凹ぁ！”

世上本無事摹闽，庸人自擾之杠纵。

很多的痛苦和焦慮，不是來自于外界钩骇，

而是發(fā)自內(nèi)心比藻。

內(nèi)心的比較，

是焦慮的來源倘屹。

就像今天早上和同事聊到小孩教育的問題银亲，

如果不打算非得上五大名校，

大人也不必熬夜輔導作業(yè)纽匙，

小孩也不用7×18的學習务蝠。

中年危機也是如此，

如同我那朋友烛缔，

一線城市揣著兩套房馏段，

過著賬面上的偽中產(chǎn)生活，

給家庭最優(yōu)質(zhì)的生活践瓷，

給子女創(chuàng)造最好的教育條件院喜，

而逐步走上中年危機的陷阱。

這些都是對生活的矯情晕翠，

心態(tài)的失衡喷舀。

反觀那些幸福感較高的朋友，

他們無不是“對癥下藥”淋肾，

有多少食材硫麻，就做多少飯。

04如何應對中年危機

第一就是提前布局樊卓。

危機在來臨之前沒有先兆拿愧，

一旦到來往往令你猝不及防。

最好的方法是在未到中年之時碌尔，

就考慮中年之后的事情浇辜。

我一個朋友在華為上班券敌，

他們到45歲之后公司就不再續(xù)約，

到時候雖說有一筆退休補償奢赂，

但將來做什么陪白，我朋友似乎還沒想清楚颈走。

他有時候想這開個小店膳灶，

有時候又想著做個生意，

已經(jīng)步入不惑之年立由，

卻沒有提前設(shè)想若干年后的謀生方式轧钓。

而有個小姑娘，

她說他在大學的時候锐膜，

就開始考慮工作幾年之后毕箍，

當成家立業(yè)，精力不濟的時候道盏，

自己何去何從而柑。

正是因為她比同齡人更早的成熟，

當她步入而立之年荷逞，

反而能事業(yè)愈加順風順水媒咳。

第二、擺正心態(tài)种远，降低欲望涩澡。

痛苦的來源，總是想要的太多坠敷，而能力太少妙同。

正如巴菲特所說，

想得到一樣東西的最好方法膝迎，就是讓自己配得上它粥帚。

如果字匹配不上，

就不要過高提高自己的消費能力限次。

我身邊有個鄰居茎辐，

頭幾年在一線城市買了個房，

后來發(fā)現(xiàn)在那邊生活太累掂恕，

就把房子賣了拖陆，在二線城市買了2套房子。

雖然收入不如以前懊亡，

但靠著一套房租依啰，和現(xiàn)在的工作，

一家三口倒也過得比以前幸福得多店枣。

很多時候速警，焦慮都是因為我們需要的物質(zhì)生活太多叹誉。

其實，放低欲望一樣能生活的很好闷旧。

知乎上有個高人氣的問題：

如何在40歲錢實現(xiàn)財務自由长豁，

其中有個高贊的回答，我以為會說是努力掙錢之類的內(nèi)容忙灼，

結(jié)果是匠襟，

他和妻子一起過著極簡的生活，

比如一年只買一次衣服该园，

不去餐館吃飯酸舍，

維持最低的生活開銷。

他們通過降低自己的欲望里初，

讓自己提前實現(xiàn)財務自由啃勉。

這與這些人，別說中年危機了双妨，

連危機都不太會過早實現(xiàn)淮阐。

中年危機不是人人的必經(jīng)之路，

它只是在特定的人生時段刁品，

一種心態(tài)的失衡泣特。