一、
心理學(xué)上常說：
你看到的世界衔掸，只是你想看到的世界烫幕。
剛開始讀到這句話時(shí)，真是醍醐灌頂敞映。周圍的人较曼、周圍的事，莫不如此驱显。
當(dāng)喜歡一個(gè)人時(shí)诗芜，那個(gè)人全是優(yōu)點(diǎn)，別人說他渣埃疫，我卻說他是個(gè)寶。當(dāng)不喜歡一個(gè)人時(shí)孩哑，恨不得把他的全部東西扔掉栓霜、燒掉，畫個(gè)圈圈詛咒他横蜒。
我們常常對這種現(xiàn)象的解釋是胳蛮，人是感性動(dòng)物，我們有感情丛晌。
我們究竟怎么看這個(gè)世界仅炊？
有的人拿著顯微鏡，看到了細(xì)節(jié)澎蛛，看到了情緒的微妙變化抚垄，看到了人的神經(jīng)脈絡(luò)，更看到了細(xì)胞、原子呆馁。
有的人拿著平面鏡桐经，看到了周圍的你、我浙滤、他阴挣，看到了房子，看到了車子纺腊，看到了車水馬龍畔咧，看到了燈紅酒綠。
有的人拿著望遠(yuǎn)鏡揖膜，看到了遠(yuǎn)處的星辰盒卸，看到了高高的山峰，看到了心中的夢想次氨。
三種鏡子蔽介，甚至還有各種透鏡，棱鏡煮寡，可以看到不同的色彩虹蓄，不同的風(fēng)景。
這樣的世界經(jīng)過了鏡子幸撕，經(jīng)過了光的損耗薇组，經(jīng)過了折射、反射坐儿。這個(gè)世界經(jīng)過了你的加工律胀，外界對你的感官、思維的刺激貌矿，已不再是那個(gè)“真實(shí)”的世界炭菌。
但有沒有發(fā)現(xiàn)，一個(gè)更深的問題逛漫，我們用“你看到的世界黑低，只是你想看到的世界”解釋了一個(gè)千奇百怪的世界，一件事不同人的反應(yīng)酌毡。卻沒有解釋克握，為什么我們要看自己想看到的世界？
因?yàn)樵谖?--我想看到---我看到的世界枷踏，這個(gè)鏈條中菩暗，在“我”和“我想看到”之間有一個(gè)“假設(shè)”，那就是：這個(gè)世界應(yīng)該是關(guān)于我的世界旭蠕。
我們追求的真實(shí)世界究竟是什么樣停团？
李善友老師說：
柏拉圖把這叫黑暗洞穴旷坦，人在洞穴，一束陽光照進(jìn)來客蹋，在洞穴里面留下了影子塞蹭，人看到這個(gè)影子，就說這是世界的本原讶坯。
其實(shí)世界的本原是那個(gè)陽光番电，而你根本看不到。這不是你不夠聰明辆琅，而是我們生存的本能——人類的感知系統(tǒng)本來就不是為了求真設(shè)定的漱办，而是為了求存設(shè)定的。這是人類思維跳不去的坑婉烟。
這個(gè)世界究竟什么樣娩井？
二、
假設(shè)是什么似袁？
假設(shè)是運(yùn)用思維洞辣、想象，對所研究的事物的本質(zhì)或規(guī)律的初步設(shè)想或推測昙衅，是對所研究的課題提出的可能的答案或嘗試性理解扬霜。
假設(shè)并不是單純主觀思辨的產(chǎn)物，也不是以荒誕地臆造為基礎(chǔ)的虛妄而涉、任意著瓶、離奇地猜想。而是依據(jù)事實(shí)和科學(xué)知識的基礎(chǔ)啼县，對未知領(lǐng)域作有規(guī)律地推測材原。
當(dāng)你看到你不喜歡的人時(shí)，躲著走季眷。你其實(shí)根據(jù)過往的經(jīng)驗(yàn)余蟹、環(huán)境等對他做出了一個(gè)假設(shè)：這個(gè)人和我氣味不投，或者瘟裸，這個(gè)人很小氣老愛占便宜客叉。于是得出了一個(gè)結(jié)論，他不好话告，所以我不喜歡。
我們就這樣卵慰，做出假設(shè)---采取行動(dòng)---產(chǎn)生結(jié)果沙郭，這個(gè)結(jié)果又強(qiáng)化了假設(shè)。
這個(gè)過程逐漸被強(qiáng)化裳朋，就變成了一個(gè)人際溝通問題病线，如果你不喜歡的人是領(lǐng)導(dǎo)，就變成了與領(lǐng)導(dǎo)溝通問題。
要想解決問題送挑，我們常常要去學(xué)習(xí)一些人際溝通的技巧绑莺。
比如，信念上要分清別人的行為和別人惕耕，不要隨意貼標(biāo)簽纺裁，其實(shí)他沒那么壞，我也沒那么不喜歡司澎。
行動(dòng)上欺缘，不要躲著走，要放松挤安，表現(xiàn)出不排斥別人的舉動(dòng)谚殊。可以打個(gè)招呼來緩解氣氛蛤铜。
我們關(guān)注在“人際溝通不好的問題”上嫩絮，就會(huì)想到人際溝通的方法。
如果我們關(guān)注在假設(shè)的前提下围肥，那會(huì)是什么樣子的呢剿干？
我為什么會(huì)認(rèn)為我不喜歡他？我過往的經(jīng)驗(yàn)虐先，環(huán)境的因素怨愤，雙方的立場，我的情緒......
所以蛹批，最后的解決方案上會(huì)落實(shí)到撰洗，校正自己的假設(shè)，從而調(diào)整了整個(gè)流程腐芍，就會(huì)產(chǎn)生大不同的效果差导。
一個(gè)簡單的方案，卻包羅萬象猪勇。
三设褐、
在每一天的生活中，我們都在無意識地泣刹、自動(dòng)化地用著各種假設(shè)助析，說著這個(gè)事應(yīng)該怎么做，那個(gè)事情你做的不對椅您，我們之間真的無法交流等等外冀。
這里有關(guān)于人的假設(shè)，有關(guān)于事的假設(shè)掀泳。有關(guān)于自己的假設(shè)雪隧，他人的假設(shè)西轩，世界的假設(shè)。
有關(guān)于身份脑沿，關(guān)于信念藕畔，關(guān)于價(jià)值觀，關(guān)于技能庄拇，關(guān)于行為注服，關(guān)于環(huán)境等的假設(shè)。
正如NLP的12條假設(shè)：
1丛忆、沒有兩個(gè)人是一樣的
2祠汇、一個(gè)人不能控制另外一個(gè)人
3、有效用比有道理更重要
4熄诡、只有感官經(jīng)驗(yàn)塑造出來的世界可很，沒有絕對的真實(shí)世界
5、溝通的意義決定于對方的回應(yīng)
6凰浮、重復(fù)舊的做法我抠，只會(huì)得到舊的結(jié)果
7、凡事必有至少三個(gè)解決方法
8袜茧、每一個(gè)人都選擇給自己最佳利益的行為
9菜拓、每個(gè)人都已經(jīng)具備使自己成功快樂的資源
10、在任何一個(gè)系統(tǒng)里笛厦，最靈活的部分便是最能影響大局的部分
11纳鼎、沒有挫敗，只有回應(yīng)信息
12裳凸、動(dòng)機(jī)和情緒總不會(huì)錯(cuò)贱鄙，只是行為沒有效果而已
如果假設(shè)已被很多人證明是有用的，那就去用吧姨谷，用這個(gè)假設(shè)逗宁，去產(chǎn)生假設(shè)和行為所作用的效果。
找到那些假設(shè)梦湘，也許真的有一天會(huì)飛身上神瞎颗。
你一定要相信哦。
客官捌议，點(diǎn)個(gè)贊再走吧哼拔。
另外，告訴你個(gè)秘密瓣颅，不需掃碼就可以關(guān)注我哦管挟，嘿嘿嘿......
