? ? ? ?萬(wàn)用表大家肯定都見(jiàn)過(guò)痰娱，初中物理課做實(shí)驗(yàn)我們大部分人也都用過(guò)芽世。我自己因?yàn)楣ぷ鞯脑蜃罱@半年多與萬(wàn)用表接解的特別多斜脂，越用就越覺(jué)得它很神奇聋呢，任何一個(gè)電子設(shè)配出了問(wèn)題不論它多復(fù)雜苗踪，只要用萬(wàn)用表點(diǎn)上幾下，通常很快就能縮小范圍削锰，甚至直接鎖定病因徒探，非常的快捷高效。
同樣我們工作生活中經(jīng)常會(huì)遇到很多復(fù)雜難纏的問(wèn)題喂窟，一旦陷在里面测暗，東做也不是西做也不是央串，不知道問(wèn)題究竟在那里？那究竟有沒(méi)有一套像萬(wàn)用表一樣的工具方法碗啄，能幫助我們快速的偵別問(wèn)題鎖定問(wèn)題质和，避免掉很多無(wú)用功呢？
要找到這樣的工具稚字，我們不妨先來(lái)看一下萬(wàn)用表是如何快速鎖定問(wèn)題的饲宿。首先任何類(lèi)型的設(shè)配問(wèn)題，萬(wàn)表用只檢測(cè)3個(gè)數(shù)字就足矣：電阻胆描、電壓和電流瘫想。檢察電阻是為了判斷線路有沒(méi)有接通，如果該通的沒(méi)通昌讲，那肯定是有問(wèn)題的国夜，檢測(cè)電壓和電流是為了判斷電壓是否達(dá)標(biāo)，電流大小是否合適短绸，如電壓或電流達(dá)不到使用數(shù)值就會(huì)出現(xiàn)功率不足或力度不夠的現(xiàn)象车吹，而這里的電阻則是運(yùn)用最多也最重要的一個(gè)檢測(cè)方法，因?yàn)樗鼨z測(cè)的直接是電路的通暢與否醋闭，沒(méi)有它就不會(huì)有電壓電流窄驹，一旦不通就什么都不會(huì)有。
? ? ?既然萬(wàn)用表這么簡(jiǎn)單的指標(biāo)就足矣判斷出大的系統(tǒng)問(wèn)題证逻，那生活工作中當(dāng)我們想做事卻總是問(wèn)題不斷時(shí)乐埠，也能不能通過(guò)幾個(gè)簡(jiǎn)單的指標(biāo)就幫我們快速鎖定問(wèn)題呢？
? ? ?慢慢思考下來(lái)囚企，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們學(xué)習(xí)復(fù)盤(pán)中經(jīng)常高頻出現(xiàn)的一些詞匯就可以與電路形成很好的相關(guān)等價(jià)式：情緒=電阻饮戳，知識(shí)和技能=電壓和電流。
? ? ?知識(shí)和技能是我們相對(duì)熟悉的洞拨，現(xiàn)實(shí)生活中我們?cè)缂毫?xí)慣了在出問(wèn)題時(shí)檢察自己的技能，更新自己的知識(shí)负拟，但卻很容易忽視自己的情緒烦衣，記得管理學(xué)上有一句話叫“情緒是第一生產(chǎn)力，自己在工作學(xué)習(xí)中對(duì)這種句話也非常認(rèn)同掩浙。
以我自己的體悟和心理學(xué)的了解花吟，我發(fā)現(xiàn)檢查自己的情緒時(shí)可以從這三個(gè)方向入手：
1、做事前的感覺(jué)源點(diǎn)厨姚，是積極動(dòng)力還是消積的動(dòng)力衅澈？
2、事情進(jìn)行中的過(guò)程姿態(tài)谬墙，是更多想著自己想要的一面還是更多聚焦在自己不想要的一面今布？
3经备、對(duì)事情成敗的結(jié)果是否放任，對(duì)事情最后能不能做成是不是想的開(kāi)放的下部默？
以上三者加起來(lái)內(nèi)容比較多侵蒙，今天先說(shuō)第一點(diǎn)，做事前的感覺(jué)源點(diǎn)傅蹂。很多人會(huì)想當(dāng)然的以為自己做事前的感覺(jué)源點(diǎn)是積極的纷闺，但其實(shí)很多積極的背后實(shí)則是消極的，比如以減肥為例：1份蝴、我想減肥犁功，是不想再被別人在背扣嘲笑我胖。2婚夫、我想減肥是希望能穿上衣服更好看浸卦。
第1條減肥的出發(fā)點(diǎn)是為了不被人嘲笑，這就是消極的感覺(jué)源點(diǎn)请敦，它會(huì)讓你剛開(kāi)始有動(dòng)力镐躲，但越往后會(huì)越難堅(jiān)持，因?yàn)槟愕淖⒁饬θ诓槐怀靶ι鲜躺福@會(huì)上你對(duì)別人可能的嘲笑特別敏感萤皂，甚至?xí)o(wú)中生有，弄的自己壓力很大
相比第2條就更積極一些匣椰，因?yàn)樗菦_著穿衣好看而去的裆熙，
