帶領(lǐng)大家踐行易效能時間管理的過程中，常常遇到伙伴問一些單個點的問題多矮，就問題說問題缓淹，就工具說工具，我常常會擔(dān)心大家走偏塔逃，會嘮叨一句如果你去了線下課讯壶，對易效能系統(tǒng)有體系性的掌握和理解，有了系統(tǒng)概念和系統(tǒng)性思維湾盗，就會知其然知其所以然鹏溯，執(zhí)行到位的難度就大大降低了⊙吐兀可能有小伙伴聽得暈暈乎乎丙挽，并不真正理解什么是系統(tǒng)性思維。也有伙伴可能將信將疑：“易效能是在銷售課程匀借，所以才這么說的吧颜阐？” 大家怎么想是大家的事，話沒說清楚就是我的責(zé)任了吓肋。今天凳怨，就來舉例，帶領(lǐng)剝洋蔥式地探討一下什么是易效能踐行的系統(tǒng)性思維。
舉例一：
從3333+飲食原則到成人時間管理踐行體系
在每一個工作日崭放，我的早餐中餐都面臨著幾十種自助餐任選的誘惑雅潭。這種食堂機(jī)制養(yǎng)育了不少三高人士，包括曾經(jīng)的我李剖。
對比一下踐行易效能之前的我和之后的我，同樣手在打飯打菜囤耳，頭腦中的活動卻是不一樣的篙顺。
1、踐行易效能之前
我跟大家一樣充择，聊著天漫不經(jīng)心端著盤子一邊走一邊選德玫，走到一樣飯菜面前腦海里簡單做出”這個我喜歡，那個我不喜歡“這樣的判斷椎麦，最多到最后一樣的時候看看盤子”嗯嗯宰僧，少吃點，要減肥呢观挎！“
2琴儿、踐行易效能之后
我腦海里有了飲食3333原則段化，我會在開始選擇之前看一眼，腦海里自動就歸類了當(dāng)天食物類別凤类，然后才開始動手穗泵。而之所以能堅持，是因為我知道：飲食3333原則是“好好吃飯”谜疤，背后更大的邏輯是”時間管理的基礎(chǔ)是精力管理佃延，精力管理的基本保障是3+1習(xí)慣系統(tǒng)“，再往上的邏輯是”易效能系統(tǒng)的核心是主張高能要事“夷磕，保持高能并在高能狀態(tài)下做重要的事情履肃，才是人生效能提升的關(guān)鍵。我第一次茅塞頓開是在成人時間管理二階課堂玩時間流游戲坐桩，知道”高能+要事“的重要性尺棋。而加深這個感悟的是日復(fù)一日的踐行體驗，從不知不覺減掉了30斤绵跷，到后來體驗到每天好好吃飯膘螟、好好睡覺、好好運動碾局，高能要事荆残、張弛有度度過每一天的美妙感受，真正做到了活在當(dāng)下净当，才更進(jìn)一步理解了葉老師說的”過好一天就是過好一生“内斯，于是日漸堅定踐行。
所以你看像啼，好好吃飯——就這么一件簡單的事俘闯，背后有至少8層層層遞進(jìn)的邏輯關(guān)系。如果不了解這個系統(tǒng)性的踐行忽冻，如何能做到”愛非堅持“呢真朗？
舉例二：
從拖拉磨蹭到易效能親子時間管理踐行體系
親子時間管理踐行的線上伙伴常常焦慮地問：”我家孩子拖拉磨蹭呀，我脾氣忍了又忍放闺，怎么辦祟昭！“”我家孩子還很小，清單呀怖侦、打卡呀篡悟、番茄鐘呀怎么用呢？“我們呢匾寝，除了看到這個問題點搬葬，如果還能了解背后這個體系，便能更輕松地面對問題艳悔，剝絲抽繭急凰，慢以致遠(yuǎn)。而不再是焦慮的猜年、急吼吼地：“問題擺在面前抡锈，鬧心呀！小升初在即乔外，急死人啦床三！怎么辦怎么辦！”
從睡前悄悄話入手，親子關(guān)系融洽裕菠，引導(dǎo)孩子做日反思咬清，啟發(fā)內(nèi)省智能的發(fā)育。易效能認(rèn)同哈佛大學(xué)加德納教授的八大智能理念，我們關(guān)注的是通過測評了解孩子的智能輪廓和現(xiàn)狀旧烧，檢視我們在孩子的智能發(fā)育方面影钉，引導(dǎo)孩子做了什么，還能做什么掘剪。
第五層：哦平委，即使以上邏輯清楚了，我們還不能忘記：不同年齡段孩子的家長夺谁，必須了解每個年齡階段孩子時間管理段位廉赔，合理預(yù)期，耐心陪伴予权。沒有達(dá)成年齡相應(yīng)的段位的昂勉，前面落下的功夫省不了，還得從頭補(bǔ)扫腺。所以岗照，親子時間管理踐行越早越好，好習(xí)慣的新建比壞習(xí)慣的重塑要容易得多笆环。易效能線下親子課堂上年齡小的家長都是大孩子家長羨慕的對象攒至，羨慕他們這么早就來到了課堂，少走了彎路躁劣。
第六層：這么多工具和方法是家長用還是孩子用迫吐？記住，易效能父母要轉(zhuǎn)換家長角色账忘，倒逼自己成長志膀，因為：我們是父母教練——陪伴者、支持者鳖擒、引導(dǎo)者溉浙。用雙手溫柔地推動孩子前進(jìn)，形成自轉(zhuǎn)后再慢慢放手蒋荚。
第七層：易效能親子時間管理系統(tǒng)2天線下課分四個模塊手把手教授戳稽，90天教練團(tuán)陪伴一個一個知識點落實踐行。與成人時間管理同理：道術(shù)器用融會貫通期升，最終打開孩子的自我成長開關(guān)惊奇，培養(yǎng)出自轉(zhuǎn)娃，把孩子還給他自己播赁。
第八層：做這么多颂郎，最終是為了什么？給孩子一份無價的禮物容为，一個擁有良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣祖秒、全面的智能發(fā)育诞吱、懂得反思和內(nèi)省舟奠、保持自我覺察的終生學(xué)習(xí)者竭缝，我們作為父母，從現(xiàn)在開始到孩子長大成人沼瘫，直至徹底與我們分離抬纸，走到天涯海角，還有什么不放心呢耿戚？
因此湿故，我們看看，易效能踐行的系統(tǒng)性思維和全面踐行的功底對于我們堅持踐行膜蛔、直到擁有成功的體驗坛猪、并成功復(fù)制成功的體驗有多么重要！而要做到這一點皂股，除了持續(xù)泡圈墅茉、向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)，抱團(tuán)精進(jìn)呜呐，刻意練習(xí)就斤，育兒育己，已經(jīng)是最快的捷徑了蘑辑。
無論是成人時間管理還是親子時間管理洋机，我們易效能人終極目標(biāo)都是健康、快樂洋魂、幸福绷旗，要的是搞定一切還能玩！yes副砍！世界這么大衔肢，人生這么豐富多彩，我們要跟娃一起高效能慢生活址晕，享受人生馬拉松?♀?
