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時(shí)間做久了肩膀不舒服~~~
脖子也覺得好酸~~~
好久都沒去運(yùn)動(dòng)了~~~
感覺身體越來越僵硬了~~
姿態(tài)越來越差感覺好沒自信~~
臉色越來越差怎么辦挨摸,每天都感覺睡不醒~~
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?這是一天的生活模式
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為什么說姿態(tài)問題這么重要孩革。
姿態(tài)問題,是一個(gè)不被骨科得运,物理治療膝蜈,和運(yùn)動(dòng),所重視的問題熔掺。
骨科知道問題的存在饱搏,但是除了需要用到支架或手術(shù)治療的病例之外,一般都采取忽視不理的態(tài)度置逻。骨科之所以會(huì)有這種態(tài)度推沸,是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為身體姿勢(shì)是美感和行為舉止的問題,對(duì)于生命本身或身體的基本運(yùn)作并不造成威脅券坞,因此不需要承擔(dān)任何責(zé)任鬓催。
物理治療對(duì)身體姿勢(shì)稍微有些許的重視,但由于每天會(huì)遇到形形色色跟肌肉骨骼有關(guān)的問題恨锚,因此鮮少有時(shí)間處理身體的姿勢(shì)宇驾。
至于運(yùn)動(dòng)方面,雖然了解猴伶,重視课舍,甚至喜歡處理這類問題塌西,但卻往往缺乏真正的理論基礎(chǔ)來跟客戶建立一套有效可靠的修正方案。
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但是姿態(tài)問題引發(fā)的并不單單是姿態(tài)的走樣筝尾,還會(huì)伴隨著年齡的增加引發(fā)更多令人頭痛的問題出現(xiàn)捡需。
往往姿態(tài)問題異常直接受到影響的是:
→呼吸系統(tǒng)(主要發(fā)生在脊椎后凃與脊椎側(cè)彎,因?yàn)樾厍皇艿綁浩?
→神經(jīng)系統(tǒng)(主要受到頸椎忿等,胸椎或腰椎有關(guān)之病理原因的影響)
→消化系統(tǒng)(發(fā)生在骨盆位置變形與腹部和骨盆底部肌肉無力等情況)
→循環(huán)系統(tǒng)(發(fā)生在因關(guān)節(jié)排列不正而導(dǎo)致正常血液受阻的異常情況)
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本文僅代表我個(gè)人觀點(diǎn)