看見孩子铜跑,看見孩子的情緒

昨天晚上孩子爸教剛上一年級(jí)的大寶寫漢字门怪,父慈女孝,我趁機(jī)猛夸父女倆疼进,心理盤算著薪缆,以后輔導(dǎo)孩子作業(yè)的大任,可以帥鍋給孩子爸了伞广。

今天晚上出門跑步前拣帽,交代孩子爸輔導(dǎo)大寶寫她的名字。下樓前孩子爸囑咐我給他買包煙帶上來(lái)嚼锄,我滿口答應(yīng)减拭。我?guī)е鵁煟咴诨丶业穆飞锨螅南胫依飸?yīng)該一派和諧的景象吧拧粪。事實(shí)又一次打臉,大寶情緒不佳沧侥,像是剛哭過(guò)可霎,二寶沒有刷牙沒有洗臉,直接睡著了宴杀。

大寶說(shuō)她還不會(huì)名字癣朗,說(shuō)著就委屈的哭起來(lái)了。孩子爸見狀立馬火了旺罢,說(shuō)讓她寫不好好寫還哭旷余,有什么好哭的?

突然記起我小時(shí)候上一年級(jí)的情景扁达,也是不會(huì)寫字正卧,著急上火哭鼻子。我抱著大寶安慰她跪解,分享了我小時(shí)候?qū)W寫字的經(jīng)歷炉旷,她在我懷里哭了,然后刷牙洗臉讀了會(huì)繪本就睡覺了叉讥。

因?yàn)槊魈煲獏⒓勇伵5淖x書會(huì)砾跃,分享《你就是孩子最好的玩具》讀后感。讀完這本書节吮,我第一反應(yīng)就是書名字有點(diǎn)掛羊頭賣狗肉的感覺抽高,名不副實(shí),但不可否認(rèn)透绩,它確實(shí)是一本優(yōu)秀的育兒書翘骂。

本書一二倆章是全書的精華壁熄,主要講情感引導(dǎo)的,即幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒碳竟,并用合適的方式表達(dá)情緒草丧。

首先要認(rèn)識(shí)情緒。我們是在不允許有情緒的環(huán)境下長(zhǎng)大的莹桅,除了開心昌执、生氣、憤怒诈泼、抑郁之外懂拾,我們沒有辦法用語(yǔ)言準(zhǔn)確的表達(dá)我們的情緒。其次铐达,情緒沒有好壞岖赋,所有的情緒都是正常的。最后瓮孙,情緒來(lái)了唐断,我們接納它,讓它在我們的身體里停留一段時(shí)間杭抠,然后情緒自然也會(huì)離開我們的身體脸甘。

雖然對(duì)父母的養(yǎng)育方式頗有微詞,但很多時(shí)候偏灿,我們還是不自覺地沿用父母的養(yǎng)育方式丹诀,不僅沒有幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒,學(xué)會(huì)正確的表達(dá)情緒菩混,還一味打壓孩子的負(fù)面情緒。否認(rèn)負(fù)面情緒扁藕,缺少共情沮峡,就像孩子爸剛剛表現(xiàn)的那樣,寫不好名字還不用心練習(xí)亿柑,還搞東搞西不認(rèn)真邢疙,有什么好哭的?

看見孩子望薄,不是僅僅只看到孩子的不良行為疟游,然后像打地鼠一樣,一露頭就趕緊按下去痕支,而是看見孩子的情緒颁虐,與之共情,了解行為背后的信念卧须。只有如此另绩,我們才能贏得孩子的長(zhǎng)期合作儒陨。

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