? ? 11月17日的晚上鹊碍，第55屆的金馬獎頒獎典禮上摄闸，鞏俐霸氣拒絕頒獎，即刻刷爆屏了妹萨。網(wǎng)友評論：鞏俐要用一人之力，抵抗整個娛樂圈炫欺。

? ? 據(jù)說之前乎完，鞏俐還對評審團主席工作作了回應(yīng)：我在公正就在。

? ? 透過鞏俐拒絕頒獎事件和回應(yīng)的表面品洛，驅(qū)除砸門這八卦的心扉树姨，就來探究下鞏俐鞏女皇這強大內(nèi)心及自信的出處究竟來自哪里？

? ? 心理學(xué)上桥状，有一個詞叫“自我意識”帽揪。

? ? 自我意識就是關(guān)注自我的過程，不是一個點辅斟，是畢生的修煉转晰，不斷認清自己里里外外的過程。

? ? 每當夜深人靜士飒，或是獨處一人時查邢，你曾靜下來想過自己的一輩子該怎么度過，自己對人生的要求是什么嗎酵幕？對自己內(nèi)心的聲音扰藕，堅持真善美是否始終如一？如何堅守芳撒？

? ? 鞏俐邓深，必定有強大的自我意識未桥。對上述問題，她有清晰的判斷及想法看法芥备，所以她能做到堅守著自己的三觀冬耿，明白在世界上的位置及面對世界應(yīng)有的姿態(tài)。不然门躯，冒天下之大不韙淆党，這對于藝人而言，是自斷前途讶凉，雪封也有份呢染乌。

? ? 鞏俐，必定有強大的自我意識懂讯。

? ? 對于我們而言荷憋，這些問題，無一不是涉及心底褐望，無法作答勒庄，甚至疑惑，害怕瘫里，恐慌回答這些問題实蔽。

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? 究其原因就是自我意識模糊。

? ? 一年前谨读，接識了一個25歲的李姓朋友局装。當時，他向我大吐苦水劳殖，三年里铐尚，給企業(yè)炒魷魚10次，期間他還發(fā)展到自殘割脈的地步哆姻。

? ? 而10次都給out原因的宣增。他說，其中五次是策劃書寫得不好矛缨，3次是工作出錯率高爹脾，2次是圖表制作不行。當然箕昭，還是工作其他雜七雜八的小錯誉简。

? ? 他印象最深的一次是，老板指著他的鼻子盟广，劈頭蓋臉地罵他闷串，問他有沒想過自己究竟會什么，不會又是什么筋量。打印不會用烹吵，傳真不會用碉熄，我不拿你開刀，這就是天理不容了肋拔。做人呀锈津，重要是明白自己有什么本事，能做什么事凉蜂。

? ? 很明顯琼梆，這個小伙子自我意識全無的。

? ? 自我知覺窿吩，能幫助我們理解自己茎杂。李姓朋友就是因為自我意識全無，導(dǎo)致生活處處碰壁纫雁，而懷疑人生煌往，自卑到塵埃。

? ? 反觀我們轧邪，我們是否能清晰地告訴自己：我們的性格優(yōu)缺點是什么刽脖？我們的工作是能為之奉獻一生的事業(yè)，或許僅僅是養(yǎng)家糊口的行當忌愚？要是下一刻就駕鶴西去了曲管，我們會后悔不曾努力過夢想嗎？我們真正地花力氣地尋找過自己想要的自己嗎硕糊？

? ? 恐怕清晰準確回答這些問題的人院水，寥寥無幾吧。

? ? 擁有強大自我意識的人癌幕，一定是活得明白的人，能享受生活昧穿，能對自己誠實的人勺远，能每天都跟打了雞血一樣雙眼發(fā)亮的人。

? ? 另一方面时鸵，自我知覺又能幫助我們審視自身的言行如何影響他人胶逢，并讓我更好地適應(yīng)不同的角色（如父親、母親饰潜、領(lǐng)導(dǎo)初坠、下屬、乘客彭雾、司機等等角色）碟刺。

? ? 以前的一個同事，姓肖薯酝。這個家伙半沽，常常因為別人的一句話而失眠爽柒。對于領(lǐng)導(dǎo)和同事，除了奉承就是服從者填，整天是畏畏縮縮的浩村，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，唯恐自己一個噴嚏惹來人的嫌棄占哟。我是頂不住他心墅。所以，現(xiàn)在是徹底斷了聯(lián)系榨乎。

? ? 這個肖同事怎燥，就是無法認清自己的社會角色和自己在社會的定位，一切的言行都是活在別人的評論中谬哀。這也是典型的自我意識不行刺覆。

? ? 反思我們，難道我們就沒有或多或少存在自我意識缺失的表現(xiàn)嗎史煎？對于地位高于我們的人谦屑，我們能做到不自卑，正確表達自己的觀念篇梭，爭取自己的合理利益嗎氢橙？對于地位低于我們的人，我們就不會能表現(xiàn)得傲慢無禮恬偷，話話咄咄逼人嗎悍手？

? ? 自我意識，從無有袍患，有到強坦康，是不斷尋找的過程，完善的過程诡延，更是一輩子的事情滞欠。但這絕不是苦活累活臟活，在這尋找的過程中肆良，我們會發(fā)現(xiàn)許多美妙的事情筛璧。我們會時常感受到心態(tài)的平和，會感覺到世界很美妙惹恃，還能獲得獨立的思想夭谤，達到心靈澄清的感覺。

? ? 但若是巫糙，一輩子不開啟自我意識的尋找工程朗儒，也沒啥子事情。不過呢，我們必將渾渾噩噩過一輩子采蚀，胡亂在世界走一輩子疲牵，行尸走肉地在世界上過去，也永遠都無法體驗到人究竟是怎么活著的榆鼠，也感受不到自己還是一個人纲爸，更不說是幸福是什么。

? ? 下面關(guān)于畢生發(fā)展自我意識的建議：

? ? 1妆够、真誠的面對自己识啦，尊重自己好的和不好的一面，認清自己的強項和弱項神妹，并努力發(fā)揮優(yōu)勢颓哮，補缺弱項。

? ? 2鸵荠、經(jīng)常思考并觀察自己冕茅，培養(yǎng)面對痛苦情感的勇氣。

? ? 3蛹找、確定你的夢想姨伤。哪怕你無法一輩子實現(xiàn)，也需要在夜深人靜的時候偷偷想著庸疾，以此找到理想的自己乍楚，這對心理健康很重要。

? ? 4届慈、把堅守真善美作為自己的價值觀徒溪。價值觀會告訴你“你是誰”和“未來你將走向哪里”的答案。

? ? 5金顿、增強你的技能和培養(yǎng)你的興趣臊泌。技能讓你能解決溫飽，讓你有能力去自己想去的地方揍拆；興趣讓你的生活充溢渠概，感受愉悅快樂。

? ? 公眾號號主按：謝藝浩礁凡，筆名南墻丞士高氮，80后小生慧妄，系廣東省作家協(xié)會會員顷牌，文學(xué)、哲學(xué)和心理學(xué)愛好者塞淹。走過路過的親友們窟蓝，期待與你們一起開啟認識你自己的心理學(xué)之旅。也歡迎各位訂閱此公眾號。