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? ? ? 理查德·萊亞德（Richard Layard），英國(guó)社會(huì)改革的推動(dòng)者袍镀，英國(guó)前首相布萊爾的顧問(wèn)團(tuán)成員聚谁，事英國(guó)”首席幸福經(jīng)濟(jì)學(xué)家“，提出并推動(dòng)政府踐行”幸福無(wú)疑是社會(huì)唯一值得努力的目標(biāo)“這一理念测砂。
? ? ? 戴維·克拉克（David M. Clark）茵烈，英國(guó)倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院精神病學(xué)研究所臨床心理學(xué)教授、Maudsley醫(yī)院焦慮障礙和創(chuàng)傷中心主任砌些。他也是英國(guó)科學(xué)院和醫(yī)學(xué)科學(xué)院會(huì)員呜投，美國(guó)認(rèn)知治療研究院接觸的創(chuàng)始會(huì)員加匈，曾任英國(guó)行為和認(rèn)知治療協(xié)會(huì)與國(guó)際認(rèn)知治療協(xié)會(huì)主席等職位。
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? ? ? 精神疾病就好比"內(nèi)心的敵人"仑荐，會(huì)攻擊患者的自我雕拼，比絕大部分身體疾病更為痛苦。
? ? ? 世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計(jì)粘招，在高收入國(guó)家啥寇，精神疾病在健康欠佳的總?cè)藬?shù)中占到38%，而心臟病洒扎、中風(fēng)辑甜、癌癥、肺病和糖尿病加在一起逊笆，才占總數(shù)的22%栈戳。約90%的自殺者都患有精神疾病，自殺是一種無(wú)聲的瘟疫难裆。
? ? ? 世界上死于自殺的人數(shù)相當(dāng)于他殺和戰(zhàn)爭(zhēng)身亡人數(shù)的總和子檀。
? ? ? 在過(guò)去50年中，很多社會(huì)領(lǐng)域都發(fā)生了重大的進(jìn)步乃戈。但是褂痰，由于我們沒(méi)能夠找出人們痛苦的內(nèi)在心理源頭，很多悲劇仍在繼續(xù)上演症虑。這是21世紀(jì)人類(lèi)面臨的核心挑戰(zhàn)之一缩歪。本書(shū)闡釋了心理疾病不能得到充分治療的原因和嚴(yán)重性、應(yīng)對(duì)行動(dòng)的案例谍憔，以及解決方案的框架匪蝙。
? ? ? 聯(lián)合國(guó)倡導(dǎo)以"國(guó)民幸福指數(shù)（NHI）"來(lái)代替"國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值（GDP）"，萊亞德是這項(xiàng)提議的主要發(fā)起人和推動(dòng)者习贫。他將心理學(xué)逛球、腦科學(xué)和社會(huì)學(xué)的研究成果引入到經(jīng)濟(jì)政策領(lǐng)域中，讓幸福的科學(xué)成為各國(guó)政府和人民提升幸福感的指導(dǎo)方針苫昌。本書(shū)是對(duì)這項(xiàng)提議的全面解讀颤绕，相信會(huì)給轉(zhuǎn)型中的國(guó)人以啟迪和開(kāi)悟。
閱讀摘錄：
# 第五章 心理疾病如何影響人們的生活 —— 痛苦
......心理疾病比身體疾病祟身、貧困和事業(yè)帶給人們的痛苦還要多奥务；心理疾病對(duì)人們預(yù)期壽命的降低程度，和吸煙相同袜硫；一半的殘障救濟(jì)金領(lǐng)取者是心理疾病患者氯葬，同時(shí)一半的全天病休由心理疾病造成；和單純的智力因素一樣父款，心理疾病影響患者的教育成績(jī)和收入溢谤；在監(jiān)獄囚犯中瞻凤，每10人中有9人在入獄時(shí)患有心理疾病。
......人們的心理健康世杀、身體健康阀参、收入、工作瞻坝、家庭狀況蛛壳、年齡性別都對(duì)生活滿(mǎn)意度產(chǎn)生極大的影響；
......相比身體健康所刀，心理疾病對(duì)人們的痛苦起更大的影響作用衙荐。盡管調(diào)查涵蓋了所有年齡組，包括老年人浮创，而對(duì)于他們來(lái)說(shuō)忧吟，身體疾病可能是很大的問(wèn)題，但是結(jié)果還是一樣的斩披。同時(shí)溜族，心理疾病對(duì)痛苦程度的影響大于貧困和失業(yè)。
......對(duì)于匱乏垦沉，我們需要一個(gè)新的定義煌抒，除了包括物質(zhì)貧窮之外，匱乏的定義還需要包括很多內(nèi)容厕倍。不管你的經(jīng)濟(jì)狀況如何寡壮，如果你沒(méi)有足夠的心理資本去享受生活，你仍然是一個(gè)嚴(yán)重匱乏的人讹弯。而公共政策也需要把人的心理健康放在更中心的位置上况既。
......我們可以從5各方面來(lái)觀察疾病對(duì)人們的影響——包括身體移動(dòng)、自我照顧组民、日常生活坏挠、身體痛苦和心理痛苦。
......心理痛苦很難被適應(yīng)邪乍，當(dāng)人們有身體疾病的時(shí)候，還可以想想其他事情轉(zhuǎn)移注意力对竣，而心理痛苦則會(huì)可怕地占據(jù)人的全部心智庇楞。
......沒(méi)有得過(guò)心理疾病的人無(wú)法理解患病的狀況有多么糟糕。當(dāng)人們被要求對(duì)5個(gè)方面的重要性進(jìn)行評(píng)分時(shí)否纬，他們不會(huì)覺(jué)得心理痛苦比身體痛苦和身體移動(dòng)能力更為重要吕晌。但對(duì)于患過(guò)心理疾病的人而言，情況則是完全相反的临燃。
