我是一個(gè)普通的職場(chǎng)媽媽，同時(shí)也是一個(gè)對(duì)自己有要求的自我管理踐行者禁灼。自從成為早起黨后管挟，生活變得越來越規(guī)律，一次跟朋友聊天時(shí)向她展示了我的一日時(shí)間表弄捕，朋友表示：這么自律僻孝，快跟我說說！
每天清晨5：45守谓，我的鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起穿铆，短暫地伸個(gè)懶腰，穿上睡衣斋荞，扎起長(zhǎng)發(fā)荞雏。簡(jiǎn)單地洗漱后，大腦進(jìn)入了清醒的狀態(tài)，再喝上一杯溫溫的淡鹽水凤优，美好的一天開始啦悦陋。
坐在書桌前，打開一本書或者手機(jī)的在線課程筑辨，靜靜地俺驶、安心地享受屬于自己的時(shí)光。6：40 棍辕，叫醒女兒的鬧鐘響起暮现，開始一邊敷著面膜準(zhǔn)備早餐一邊幫女兒計(jì)時(shí)和提醒，等女兒吃飯的間隙里還不忘抓幾下腹部的帶脈楚昭。老公送女兒上學(xué)后栖袋，迅速地?fù)Q上健身衣開始KEEP的馬甲線養(yǎng)成或者生理期拉伸鍛煉，短短的十幾分鐘后抚太，身體已經(jīng)微微出汗塘幅，看著鏡子中漲紅的臉和緊致的身體滿足地一笑，那一刻我知道凭舶，又是活力滿滿的一天晌块！
8：20換好漂亮的衣服，畫好簡(jiǎn)單的妝容帅霜，開上自己的愛車，邊聽喜馬拉雅邊奔向公司呼伸。到公司簡(jiǎn)單整理后身冀，第一件事就是打開效率手冊(cè)和omnifocus,列出當(dāng)天的待辦事項(xiàng)并安排好優(yōu)先級(jí)。上午是精力最旺盛的時(shí)間段括享，通常都是專注于高強(qiáng)度和高難度工作的時(shí)間搂根，大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，工作效率也非常高铃辖。
12點(diǎn)開始跟同事午餐剩愧，餐后第一時(shí)間拿起漱口水漱口、站立后踢腿100下娇斩，然后開始工作日雷打不動(dòng)的靠墻站仁卷。20分鐘午休后，接著開啟下午的工作犬第，通常用來處理郵件锦积、溝通協(xié)調(diào)的事項(xiàng)。
下班后因?yàn)橐ネ泄馨嘟优畠呵干ぃǔ６紩?huì)按時(shí)下班丰介，同樣邊開車邊聽喜馬拉雅。到家后簡(jiǎn)單歸置東西的同時(shí)，讓女兒休息吃點(diǎn)東西哮幢，然后進(jìn)入每天陪伴寫作業(yè)的時(shí)間带膀，一般情況下，我會(huì)先和女兒商量好大概的用時(shí)橙垢，然后用沙漏倒計(jì)時(shí)（女兒不喜歡番茄鐘的聲音）垛叨，有時(shí)我會(huì)默默地坐在她旁邊，在她需要我?guī)椭臅r(shí)候上前幫助钢悲，有時(shí)我會(huì)將她的房門緊閉点额，待她寫完后再進(jìn)入。
因?yàn)榧依餂]有老人幫忙莺琳，我和老公在家庭事務(wù)上有明確的分工还棱，他負(fù)責(zé)做飯和家里雜事，我負(fù)責(zé)洗衣惭等、歸置房間和輔導(dǎo)女兒作業(yè)珍手，打掃衛(wèi)生定期請(qǐng)小時(shí)工。晚飯后寫完作業(yè)辞做，時(shí)間已經(jīng)不早了琳要，短暫的睡前時(shí)光總是不夠用，女兒想看動(dòng)畫片也想讓我陪她讀繪本秤茅，還喜歡練一會(huì)舞蹈稚补，通常是一個(gè)比較糾結(jié)的選擇過程。
21點(diǎn)開始女兒準(zhǔn)備洗漱睡覺框喳，打開小夜燈课幕，放上她喜歡的睡前故事，家里開始變得靜悄悄五垮。接下來到晚上22點(diǎn)乍惊，又是一段屬于自己的美好時(shí)光，查看omnifocus是否已打勾放仗，沒有打勾的繼續(xù)規(guī)劃完成的時(shí)間或者進(jìn)行項(xiàng)目式的分解润绎。然后用橙子成長(zhǎng)聯(lián)盟進(jìn)行“三件事”總結(jié)。安排好第二天早晨的學(xué)習(xí)或者閱讀任務(wù)后诞挨，就洗漱睡覺了莉撇，通常會(huì)在22：30上床，結(jié)束充實(shí)的一天亭姥。
忙碌的工作日里稼钩，緊張而有序，到了周末达罗，除了洗衣服整理家里還要陪女兒上興趣班坝撑，然后陪她玩静秆，我自己也會(huì)留出固定的時(shí)間去上瑜伽私教課和做SPA. 碎片時(shí)間和等待的時(shí)間里，我用隨身攜帶的蘋果藍(lán)牙耳機(jī)聽音頻或者看視頻課程巡李，同步用印象筆記記錄學(xué)習(xí)筆記抚笔，遇到有靈感的地方記入印象筆記的靈感筆記本。
跟朋友聊完侨拦，她感嘆到：你真是個(gè)另類殊橙！其實(shí)所有的早起黨都是另類，所有懂得時(shí)間管理的人都是反人類的狱从，我們視時(shí)間如生命膨蛮，每天有計(jì)劃有總結(jié)，每日精進(jìn)季研，不斷提升自我敞葛，而我們自己最清楚，這所有的一切都是為了自己的夢(mèng)想与涡，為了那些怦然心動(dòng)的目標(biāo)惹谐。
回想幾年前的我，是與現(xiàn)在截然不同的我驼卖，每天早晨被鬧鐘叫好多次才磨磨蹭蹭地起床氨肌，有時(shí)都趕不上吃早飯就開始上班了，然后一上午都狀態(tài)不佳酌畜，晚上雖然不熬夜怎囚，但是好多碎片時(shí)間都沒有有效地利用起來。像大多數(shù)普通人一樣桥胞，既不讀書也不運(yùn)動(dòng)桩了，每天過得沒有目標(biāo)也沒有激情，至今回想起來埠戳，做的有成就感的事件也屈指可數(shù)。
我喜歡現(xiàn)在的自己蕉扮，活在愿景中整胃，走在夢(mèng)想實(shí)踐的道路上。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)喳钟，每天離目標(biāo)更近一點(diǎn)點(diǎn)屁使。
我相信：過好每一天，就過好這一生奔则！
