首先，你要先清楚响迂，你為什么缺愛考抄？
是因?yàn)?b>原生家庭嗎？
時至今日蔗彤，許多人為原生家庭所困擾川梅，而原生家庭帶來性情的缺憾可能是有些人一輩子都無法擺脫的∪欢簦“缺愛”亦是如此贫途。
原生家庭造成孩子情感上缺失，對“愛“產(chǎn)生認(rèn)知概念上差異的原因無非有二待侵。一是父母的婚姻并不幸福丢早；長期生活在單親家庭或是父母關(guān)系較差的環(huán)境里，孩子在成長的過程中自然會受到影響秧倾。情感上沒有依托怨酝，缺乏安全感是一方面；另一方面那先，ta對于愛情本身會產(chǎn)生懷疑农猬，甚者可能會將父母感情不和的原因歸咎在自己身上。長此以往售淡，ta們會極度渴求獲得關(guān)注和愛意斤葱，變成了所謂的“缺愛”。
造成這一現(xiàn)狀的另一原因揖闸，也同樣來自于父母揍堕。受傳統(tǒng)觀念的影響，我們國人對于情感的表達(dá)比較含蓄汤纸，而對于孩子的教育卻十分嚴(yán)格衩茸。不少父母總是以嚴(yán)苛的教育方式管束孩子，卻很少對孩子顯露出自己的愛意蹲嚣。盡管為人父母，沒有人會不愛自己的子女祟牲，可內(nèi)斂不外露的情緒很難被孩子察覺隙畜，嚴(yán)厲的管教、打壓式教育甚至?xí)尯⒆佑X得父母并不愛自己说贝。久而久之议惰，“爹不親娘不愛”的孩子就這么長大了。
拋開原生家庭的負(fù)面影響乡恕，一個人在成長的過程中言询，也會不可避免的遭遇坎坷俯萎。而有的人，確實(shí)會因?yàn)橐淮蔚目嚯y而終生壓低姿態(tài)运杭。
前不久夫啊，馬思純的戀情曝光，鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)辆憔，很多人都感嘆美女為什么要在垃圾堆里找男朋友撇眯，而再結(jié)合之前她在采訪時說到自己的初戀，不禁讓人唏噓虱咧。原來情感上的創(chuàng)傷熊榛，真的可以改變一生。
馬思純倒追了初戀三年腕巡，在這過程中玄坦，她因自卑而導(dǎo)致抑郁，最終為這段感情遍體鱗傷绘沉。而自此以后煎楣，在她的所有感情中，她都會將自己放在卑微求愛的位置上梆砸。于她而言转质，她愛的小心翼翼，付出了全部帖世，委屈著身子去維護(hù)這段感情休蟹；但于她的愛人而言，她給的愛意幾乎沉重到令人窒息日矫，像一座大山赂弓，壓的人喘不過氣。
曾經(jīng)失敗的感情經(jīng)歷的確會導(dǎo)致缺愛哪轿。失敗的經(jīng)驗(yàn)像一朵烏云盈魁，時刻籠罩在ta的心頭，過去遭受的一點(diǎn)點(diǎn)傷害也在無休止的心理作用下逐漸放大窃诉，最終變成了一道血淋淋的口子杨耙。
在多重原因下，我們身邊就這樣多了一個又一個的“缺愛癥”患者飘痛。
明白了你為何缺愛珊膜，又有一個問題浮現(xiàn)，你宣脉，為什么要談戀愛车柠？
是補(bǔ)償心理作祟嗎？
長期缺愛的成長環(huán)境，讓人會渴望被愛的感覺竹祷，而談戀愛谈跛，就成為了獲得愛意最直接的途徑。我認(rèn)識一些人塑陵，ta們父母離異感憾，可這并沒有讓ta們對愛情產(chǎn)生畏懼，相反猿妈，ta們的伴侶一個接一個的換吹菱，幾乎沒有空窗期，可每個都不長久彭则，也沒人最終和ta走進(jìn)婚姻的殿堂鳍刷。
那些在長大過程中丟失的情感最終還是補(bǔ)償了回來，可出于補(bǔ)償心理的愛情不僅不長久俯抖，反倒在一次又一次的消磨中输瓜，更加喪失安全感。談戀愛變成了麻痹自我的手段芬萍，這樣的愛情尤揣，真的是ta想要的嗎？
愛情是一種主觀能動性的行為柬祠。可有些人談戀愛北戏，卻是因?yàn)椤霸撜劻恕薄?/p>
人的本質(zhì)就是“隨大流”，缺愛者更甚漫蛔。ta們在生活中嗜愈，自我定位長期處于卑微，甚至低下的狀態(tài)莽龟。ta們對自我存在的感知力較差蠕嫁，因此，ta們常常會為了融入而去迎合毯盈。比如剃毒，談戀愛。
當(dāng)ta們身邊的人一個個都收獲愛情的時候搂赋，為了避免自己不合群赘阀，和大家保持步調(diào)、話題的一致性脑奠，ta們往往也會稀里糊涂開始一段感情基公。而至于這段感情中，ta們有多投入捺信，卻是未知酌媒。
另一方面，缺愛者十分重視他人的認(rèn)可迄靠。所以一旦當(dāng)ta們的父母表現(xiàn)出“你要戀愛成家才是正常發(fā)展”的時候秒咨，ta們會毫不猶豫的為了滿足父母的期待而泯滅自我意識和自己對未來的規(guī)劃與把控，自我高潮的帶著滿身的榮光掌挚，投入到一段戀愛中雨席。
所以，缺愛的人該怎么談戀愛吠式？
必須要說陡厘，最基礎(chǔ)的是，你要先去明白特占，什么是愛糙置。
愛不是單方面的奉獻(xiàn)或是索取，它是一種雙向的情感交流是目。在愛里谤饭，沒有貴賤尊卑，每個人都是平等的懊纳。
要去明白愛的含義揉抵，不要只是一昧的付出，更不要在自己低聲下氣后幻想個人英雄主義嗤疯，認(rèn)為自己這是為了愛情而與世界為敵冤今。要明白，如果你是一個“垃圾桶”茂缚，那你的愛人充其量就是一個垃圾戏罢，ta不比你高貴，ta與你的愛情不是ta的大發(fā)慈悲阱佛，你們勢均力敵帖汞。不要因?yàn)閻矍橘H低自我價值，遠(yuǎn)離PUA凑术。
其次翩蘸，當(dāng)陷入愛情時，你要有所保留淮逊。保持清醒的頭腦和獨(dú)立思考的好習(xí)慣催首，不要一股腦的付出全部。你更要保持自信泄鹏。你要明白郎任，你不比任何人差，即便最終分開备籽，也不要一昧的責(zé)怪自己舶治，把錯誤都?xì)w咎于自己身上分井。你要坦然接受感情的失敗，不要糾結(jié)于過去霉猛，而是要放眼看向未來尺锚。拜拜就拜拜，下一個會更乖惜浅。
最后瘫辩，也是最重要的一點(diǎn)，你要愛自己坛悉。一個連自己都不愛的人伐厌，又怎能指望ta會愛別人呢？其實(shí)無論是感情裸影，還是日常生活中挣轨，人都要保持一個相對自私的狀態(tài)。畢竟圣母瑪利亞是存在于幾個世紀(jì)前的人物轩猩，而現(xiàn)如今刃唐，也并不需要你去“文藝復(fù)興”。
總而言之界轩，缺愛的人比起學(xué)會怎么去談戀愛画饥，更多的應(yīng)該去關(guān)注自我內(nèi)心的豐盈。安全感從來不是別人給予的浊猾，而是自己建立的抖甘。只有自己強(qiáng)大起來，擺脫所謂的“缺愛”葫慎，你才能真正享受愛情衔彻，感受它所帶來的愉悅。
