昨天下午三個(gè)多小時(shí)的超個(gè)人呼吸體驗(yàn)結(jié)束后撑瞧，主辦方兼翻譯也是我的閨蜜帶著導(dǎo)師過(guò)來(lái)問(wèn)我感受如何袋励？
我說(shuō)當(dāng)下感受到深深的寧?kù)o柒昏，導(dǎo)師說(shuō)：感受到你的peace凳宙，你能分享你的體驗(yàn)嗎？
我說(shuō)职祷，整個(gè)過(guò)程我的意識(shí)十分清晰氏涩，好像有另一個(gè)我在看著自己。我開始進(jìn)入呼吸時(shí)還是有一點(diǎn)悲傷的情緒有梆，可能是我有點(diǎn)很努力想進(jìn)入那份傷痛里是尖，很快這份傷痛沒(méi)有了。
我的身心和音樂(lè)的感受一起歡舞同頻起來(lái)泥耀，我看見(jiàn)了自己一直在不停的扭動(dòng)著身體饺汹，嘴里發(fā)出各種聲音，那是生命歡慶的聲音痰催，那是跟隨心底的發(fā)聲首繁，這樣的時(shí)間持續(xù)近9O分鐘，這是我的守護(hù)者后來(lái)告訴我的陨囊。
當(dāng)我分享這些給老師時(shí)，老師伸出大姆指贊嘆著我夹攒，我的閨蜜也贊嘆著我蜘醋，還有我的守護(hù)者她很驚訝我有如此的生命力一直在激烈的表達(dá)自己這么長(zhǎng)時(shí)間∮匠ⅲ可我自己還是有一份遺憾压语，我說(shuō)我沒(méi)有找到那深深的傷痛。
我的閨蜜說(shuō)你太貪心了编检，這是多么大的禮物呀胎食，你還在找什么？
是呀允懂，我的頭腦多么可笑厕怜，不敢信任生命的發(fā)生，不敢慶祝享受這樣的生命的歡慶，還在頭腦里找預(yù)設(shè)的傷痛情緒釋放粥航，真的是太可笑了琅捏！看見(jiàn)了頭腦玩的游戲！
結(jié)束后我畫了一幅畫递雀，表達(dá)出來(lái)自己的體驗(yàn)柄延！完全一致的呈現(xiàn)著那歡慶的埸面！
生命的存在方式不僅僅是用傷痛受苦來(lái)表達(dá)缀程，還可以用歡慶的方式搜吧，我的內(nèi)在體驗(yàn)告訴我可以用這樣的方式相遇自己了，該到了慶祝生命的時(shí)候了杨凑！
