當(dāng)我真正開始愛自己惦积，
我才認(rèn)識到接校，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
人活著狮崩，不要違背自己的本心蛛勉。
今天我明白了，這叫做
『真實』
當(dāng)我真正開始愛自己睦柴，
我才明白：
把自己的愿望強加于人诽凌，是多么的無禮。
就算我知道更好的方法
對他人來說坦敌，時機也許尚未成熟侣诵，
他人也需要做好準(zhǔn)備，
就算那個人就是我自己狱窘，
今天我明白了窝趣，這叫做
『尊重』
當(dāng)我開始愛自己，
我不再渴求不同的人生训柴，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，
都是對我成長的邀請妇拯。
如今幻馁，我稱之為
『成熟』
當(dāng)我開始真正愛自己，
我才明白越锈，我其實一直都在正確的時間仗嗦，
正確的地方，發(fā)生的一切都恰到好處甘凭。
由此我得以平靜稀拐。
今天我明白了，這叫做
『自信』
當(dāng)我開始真正愛自己丹弱，
我不再犧牲自己的自由時間德撬，
不再去勾畫什么宏偉的明天铲咨。
今天我只做有趣和快樂的事，
做自己熱愛蜓洪，讓心歡喜的事纤勒，
用我的方式，以我的韻律隆檀。
今天我明白了摇天，這叫做
『單純』
當(dāng)我開始真正愛自己，
我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西恐仑。
不論是飲食和人物泉坐，還是事情和環(huán)境，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西裳仆。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”腕让，
但今天我明白了，這是
『愛自己』
當(dāng)我開始真正愛自己鉴逞，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確记某，不犯錯誤。
我也不再盯著別人的錯誤构捡，
我接納所有的一切液南。
我今天明白了，這叫做
『謙遜』
我當(dāng)開始真正愛自己勾徽，
我不再繼續(xù)沉溺于過去滑凉，
也不再為明天而憂慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下喘帚，
今天畅姊，我活在此時此地，
如此日復(fù)一日吹由。這就是
『完美』
當(dāng)我開始真正愛自己若未，
我不在犧牲自己的自由時間，
不再去勾畫什么宏偉的明天倾鲫。
我只做快樂和有趣的事粗合，
做自己熱愛、讓心歡喜的事乌昔，
用我的方式隙疚，我的韻律，
今天我明白了磕道，這叫做
『誠實』
當(dāng)我開始真正愛自己供屉，
我明白，我的思慮會讓我變得貧乏和病態(tài)，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量伶丐，
理智就變成了一個重要的伙伴悼做，
這種組合我稱之為，
『心靈的智慧』
當(dāng)我開始真正的愛自己撵割，
我們無須再害怕自己和他人的分歧贿堰，矛盾和問題，
因為即使星星有時也會碰在一起啡彬，
形成新的世界羹与。
今天我明白，這就是
『生命』
