【一句話推薦】
要做到真正的自尊是我們忘記自我围段。
【作者簡介】
作者是克里斯托夫·安德烈投放。是法國認(rèn)知行為療法的領(lǐng)軍人物适贸。此外，他還一直致力于為大眾科普心理學(xué)知識拜姿，為此著有將近30本心理學(xué)圖書蕊肥，暢銷世界，也幫助了更多人在生活中找到幸福壁却。還著有其他兩本暢銷書籍《恰如其分的自尊》和《我們與生俱來的七情》。
【聽書感悟】
到底什么是自尊赔硫？自尊有何力量呢盐肃？為什么一個(gè)人乃至一個(gè)國家的自尊被傷害权悟，就可能會(huì)爆發(fā)激烈的沖突推盛。這些我們都能在這本書《自尊的力量》中得到答案。除此之外拇派，我們還會(huì)了解到凿跳，人應(yīng)該如何正確地看待自我，以及他人對自己的認(rèn)識茧彤。人到底應(yīng)該為自己而活呢疆栏？還是要在別人的眼光中生活。對這些的思考珠洗，都能有助于我們找到自我的意義若专，獲得真正的幸福。
這是一本關(guān)于自尊膊爪，關(guān)于我們自己嚎莉，關(guān)于幸福生活的書。
安德烈說赃额，當(dāng)一個(gè)人不重視自己的時(shí)候是難以快樂的叫确。他沒有自信，不能做正確的選擇启妹，承受不了逆境。然而桨啃，這一切都是可以補(bǔ)救的。
這本書能使我們能夠了解自己匈棘，愛上不完美的自己析命，愛上或許只此一次的人生。
我們在現(xiàn)代社會(huì)中的各種各樣的心理問題簇搅，很多都是有自尊引起的软吐。這本書能讓我們了解到底是什么使自尊搖搖欲墜，是什么使它堅(jiān)強(qiáng)無比姿现，是什么阻擋它前行肖抱，又是什么給予它真正的自由备典；了解應(yīng)該如何看待我們與自我、與他人以及與行動(dòng)之間的關(guān)系意述√嵊叮總之，我們會(huì)談到涉及自尊的一切重要問題欲险，以便理解它镐依，然后改變它匹涮。你會(huì)發(fā)現(xiàn)天试，一切并非如想象的那般復(fù)雜。
【聽書思考】
1然低、自尊為什么和社會(huì)有關(guān)系喜每？
2、自卑和自負(fù)的人的自尊是怎么樣的雳攘？
3带兜、為什么人應(yīng)該忘記自尊這一回事吨灭？
【本書金句】
1刚照、智慧并不是用來讓人出類拔萃的，而是用來調(diào)整自己以適應(yīng)環(huán)境的喧兄。
2无畔、沒有自尊啊楚，我們只能是我們的過去和社會(huì)這兩種力量影響下的受限且可預(yù)知的產(chǎn)物。
3浑彰、人類是一種社會(huì)動(dòng)物恭理，沒有良好的自尊，便不會(huì)和他人有良好的關(guān)系郭变。
