“我喜歡做菜耿戚，每次看老公吃著我做的晚餐，都感到無(wú)比的幸福阿趁。老公為了感謝我膜蛔，會(huì)在飯后把餐具洗刷的锃亮...”在婚姻中，付出和接受應(yīng)該是幸福的事情脖阵。
但是很多來(lái)訪者卻告訴我皂股，“付出很累，對(duì)方不但不領(lǐng)情命黔，還覺得我的勞動(dòng)一文不值...”為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呜呐？因?yàn)楦冻鍪怯屑记傻模?/p>
今天跟大家探討一下：如何有技巧地付出，讓婚姻關(guān)系更幸福悍募？今天總共分享5個(gè)技巧蘑辑，如果您有更好的建議，歡迎在評(píng)論區(qū)補(bǔ)充坠宴！
[if !supportLists]l?[endif]先確認(rèn)對(duì)方的需要
之所以你總是費(fèi)力不討好洋魂，是因?yàn)?b>你從來(lái)不問(wèn)對(duì)方需要什么，總是一廂情愿地給予喜鼓。這是夫妻相處非常大的誤區(qū)副砍。曾經(jīng)有一位來(lái)訪者，每到公休日都會(huì)帶妻子出去旅游庄岖，在外人看來(lái)他真的很愛他的妻子豁翎，然而妻子并不覺得被愛，因?yàn)槠拮邮且粋€(gè)很宅的女性隅忿，每次被老公拉出去旅游心剥，其實(shí)都在酒店睡大覺。
這位丈夫沒有過(guò)問(wèn)愛人的需求背桐，一味按自己的方式給予优烧，費(fèi)了很多精力和資金，卻只是滿足了外人眼里“好老公”的濾鏡牢撼，并沒有真正讓婚姻更幸福匙隔。后來(lái)的咨詢中，他告訴我，他后知后覺纷责，原來(lái)妻子想要的幸福捍掺，就是兩個(gè)人呆在家里，一起做做家務(wù)再膳、養(yǎng)養(yǎng)花挺勿。
[if !supportLists]l?[endif]再確認(rèn)自己的力量
他想要星星，你就去天上給他摘星星嗎喂柒？當(dāng)然不是不瓶！你的付出一定是量力而行的，雙方才能都在付出中感受到幸福灾杰。你已經(jīng)加班了2個(gè)晚上蚊丐，回到家就趕快休息吧，這時(shí)候你老公說(shuō)讓你給他做飯艳吠，你可以拒絕麦备，告訴他自己真的很累，他可以選擇自己做飯或者點(diǎn)外賣昭娩。如果你選擇撐著疲倦的身子去做飯凛篙，受委屈的是你自己，同時(shí)也會(huì)讓你老公覺得栏渺，你是無(wú)所不能的呛梆，你應(yīng)該給他做飯。婚姻關(guān)系中被認(rèn)為“理所當(dāng)然”的付出磕诊，就是這么慣出來(lái)的填物。結(jié)果，你在關(guān)系里變得越來(lái)越卑微秀仲，而對(duì)方也不會(huì)良心發(fā)現(xiàn)融痛！
[if !supportLists]l?[endif]付出者同時(shí)也是接受者
總有人喜歡大包大攬壶笼，把一切都收拾的很好神僵。這個(gè)家庭是兩個(gè)人組成的，兩個(gè)人都有責(zé)任讓家變得更好覆劈，當(dāng)你自己選擇大包大攬時(shí)保礼，一方面你終究會(huì)累垮，另一方面你也在剝奪對(duì)方的義務(wù)责语。只有兩個(gè)人共同參與進(jìn)來(lái)炮障，才能促進(jìn)婚姻中正能量的滋長(zhǎng)。今天老公工作很辛苦坤候，你可以給他做頓美味佳肴胁赢，泡一盆洗腳水，明天你身體不舒服白筹，老公也可以給你沏一杯紅糖水智末，煮一碗熱騰騰的面谅摄。
[if !supportLists]l?[endif]付出有時(shí)不用做什么
什么都不做也是付出的一種，舉個(gè)例子系馆，老公有個(gè)項(xiàng)目投資失敗了送漠，這時(shí)候很多妻子會(huì)主動(dòng)去做“情緒垃圾桶”，幫助愛人發(fā)泄情緒由蘑，但是我跟愛人的解決方法是：你不想說(shuō)我不會(huì)問(wèn)闽寡，你需要我就陪你聽聽歌、發(fā)發(fā)呆尼酿，不需要我就去做我自己的事情爷狈，不來(lái)打擾你。男人的自尊心都很重裳擎，當(dāng)他遇到壞的事情時(shí)淆院，你別去管他，反而是最好的付出句惯。
[if !supportLists]l?[endif]積極給出反饋也是付出
我為什么喜歡做菜土辩？因?yàn)槲蚁矚g別人認(rèn)真吃了，并且給予我反饋的過(guò)程抢野，無(wú)論反饋是好的還是壞的拷淘，都證明我的付出、我的勞動(dòng)不是無(wú)用功指孤，對(duì)方看到了启涯、接收到了我的愛。其實(shí)這對(duì)我而言恃轩，也是對(duì)方為我付出的一個(gè)過(guò)程结洼。
所以呢，積極反饋是能促進(jìn)婚姻關(guān)系正向發(fā)展的叉跛，但是你的反饋一定是用心的松忍，也許你真的不知道該說(shuō)什么，那就去抓細(xì)節(jié)反饋筷厘，比如：“今天這道黃瓜做的格外好吃”鸣峭、“我看到你今天炒蒜苔放醋了，這是你的新發(fā)明嗎酥艳？”
當(dāng)你按照上面的5個(gè)技巧付出或者接受時(shí)摊溶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)付出是快樂(lè)的，接受也是快樂(lè)的充石。好的婚姻關(guān)系需要經(jīng)營(yíng)莫换，需要關(guān)注細(xì)節(jié)，掌握技巧±辏可以關(guān)注我溃列，我每天都會(huì)以文字或者視頻的方式，分享婚姻膛薛、戀愛關(guān)系中的技巧听隐，解讀一些親密關(guān)系中常見的問(wèn)題和困惑，當(dāng)然哄啄，如果你想直接得到答案雅任，也可以直接私信咨詢我。
