【感受】
身體似乎才是我們生活在地球這個三維世界的主人舞萄，它主宰著我們胀蛮。
它不舒服了，我們的心情也好不到哪兒去舔示。
而身體爽了 其它的也就好了。
~~~身體的喜怒哀樂都可影響我們的情緒识窿，反之亦然。
我們可以通過身體來改寫情緒
比如吃歡喜的食物脑融，補(bǔ)充必要的營養(yǎng)喻频。
也可以通過改變情緒來改寫身體，
比如讓自己開心肘迎，身體也就不抑郁了甥温。
身體和情緒，究竟睡是作為我們的主人呢妓布？
在誕生之初啊姻蚓，我覺得小baby還是靠身體的感知來帶動情緒 ，比如餓了要吃奶匣沼，吃飽了笑呵呵狰挡，沒吃飽就會哭。
而隨著年齡增長释涛，情緒也漸漸的擁有了改變身體的魔力加叁。特別是一些身體有疾病的人，若是改變了一貫的思維方式唇撬，情緒也能得到改變它匕，往往對疾病有根治的效果。
~~身體特別敏感窖认，郁悶了胸口會悶豫柬。
生氣了胸口要炸
焦慮了，該發(fā)的火給壓下去了
恐怕氣沒有順利排出而憋到腹部去了
會感到腹脹扑浸，也會摸到小肚子被一股氣體弄得鼓鼓的烧给。
身體也是無時無刻在與我們溝通著的。超頻紅蛇喝噪，身體仿佛在對我們說：看見我创夜，彰顯我！
