陰陵泉穴
陰陵泉足太陰脾經(jīng)之合穴聚唐，五行屬水在脛骨后緣和腓腸肌之間，比目魚肌起點(diǎn)上腔召；前方有大隱靜脈杆查，膝最上動脈，最深層有脛后動臀蛛、靜脈亲桦；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)本干，最深層有脛神經(jīng)浊仆。取該穴道的時候客峭，患者應(yīng)采用正坐或仰臥的取穴姿勢，陰陵泉穴位于小腿內(nèi)側(cè)抡柿，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中舔琅，與陽陵泉相對（或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處）。主治腹脹洲劣，泄瀉备蚓，水腫课蔬，黃疸，小便不利或失禁郊尝，膝痛购笆。配伍肝俞、至陽治黃疸虚循；陰陵泉透陽陵泉治膝痛同欠。
中文名
陰陵泉穴
出? ? 處
《靈樞·經(jīng)脈》
隸屬經(jīng)絡(luò)
足太陰脾經(jīng)
主? ? 治
腹脹，腹瀉横缔，小便不利
主要配伍
配肝俞铺遂、至陽治黃疸
功? ? 能
健脾利水、通利三焦
主要配伍
配肝俞茎刚、至陽治黃疸
特殊主治
合穴
五行屬性
水
操? ? 作
直刺1~2寸
收起
功能主治
陰陵泉穴
功能：清利濕熱襟锐，健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)膛锭，通經(jīng)活絡(luò)粮坞。
主治：
①腹脹、腹瀉初狰、水腫莫杈、黃疸、小便不利等脾不運(yùn)化水濕病證奢入。
②膝痛筝闹。
取穴方法
陰陵泉穴
定位：小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處腥光。與陽陵泉相對关顷，當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)緣與腓腸肌之間，比目魚肌起點(diǎn)部上方武福。
取穴：正坐屈膝或仰臥位议双，在脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方約脛骨粗隆下緣平齊處取穴∽狡
穴位釋義
陰陵泉穴
脾經(jīng)氣血在此會合平痰。
陰，水也界睁。陵觉增，土丘也。泉翻斟，水泉也。陰陵泉名意指脾經(jīng)地部流行的經(jīng)水及脾土物質(zhì)混合物在本穴聚合堆積说铃。本穴物質(zhì)為地機(jī)穴流來的泥水混合物访惜，因本穴位處肉之陷處嘹履，泥水混合物在本穴沉積，水液溢出债热，脾土物質(zhì)沉積為地之下部翻扣的土丘之狀砾嫉，故名陰陵泉。陰陵名意同陰陵泉窒篱。
穴位配伍
陰陵泉穴
配足三里焕刮、上巨虛主治腹脹、腹瀉墙杯；
配中極配并、膀胱俞、三陰交主治小便不利高镐。
臨床運(yùn)用
陰陵泉穴
現(xiàn)代常用于治療急慢性腸炎溉旋、細(xì)菌性痢疾、尿潴留嫉髓、尿失禁观腊、尿路感染、陰道炎算行、膝關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患梧油。
日常保健
陰陵泉穴
老人適用于小便不暢、前列腺慢性炎癥州邢、前列腺增生導(dǎo)致很多老年男性小便不暢婶溯、尿不凈。按揉陰陵泉可有效調(diào)節(jié)膀胱張力偷霉， 使小便自如迄委。每次按摩100~160下，早晩各一次类少，一般兩周可見效叙身。
男性適用于便秘、針刺或按揉陰陵泉可增強(qiáng)降結(jié)腸與直腸的蠕動硫狞，產(chǎn)生便意信轿，緩解便秘。具體操作是用拇指指端緩慢用力按壓該穴5~10分鐘残吩，保持穴位酸脹感财忽。
女性適用于頭痛、頭隱隱作痛泣侮，且仿佛裹了厚厚的東西即彪，昏昏沉沉，這類頭痛多因體內(nèi)濕氣太盛活尊。濕屬陰邪隶校，所以每天下午或晩上按摩陰陵泉能更好地瀉濕而止頭痛漏益。用拇指指端按壓對側(cè)陰陵泉，順深胳、逆時針方向各持續(xù)按揉5~10分鐘绰疤。其次，按摩該穴可疏通下肢經(jīng)絡(luò)舞终，具有膝關(guān)節(jié)的局部治療作用轻庆。具體操作是屈膝90度，用拇指按揉陰陵泉2~3分鐘敛劝，松開休息5秒余爆，再按揉2~3分鐘，反復(fù)三次攘蔽。
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