慶祝工作里的大大小小和磕磕絆絆反症，厘清問題做好標(biāo)記蚂斤，完成一批一批的待辦事項存捺，這種繁忙的節(jié)奏著實給人踏實悍引，也有壓力爷绘。
慶祝收到Crystal的奇跡山谷的關(guān)于哀悼分享，在她的分享里我放下了對自己哀悼的思考胞谈，又開始觀呼吸感受身體情緒的真實波瀾纽窟，對哀悼也松了概念上的捆綁肖油，練習(xí)全然接納一切真實的發(fā)生，讓哀悼自然而然地發(fā)生臂港。
慶祝在她的語音里我感受到可以快速而溫和的說話森枪，像QQ糖跳在棉花上有彈性又婉和视搏，聽起來很享受。
慶祝午間好好地洗了頭疲恢，溫暖的不急不躁。和老公一起回家瓷胧，聽他分享裝潢店面的故事显拳，小寶在奶奶那里睡得好香好香。
哀悼今天又陷入痛苦之身的蘇醒搓萧，害怕因為別人不作為而牽連杂数，或者承擔(dān)無辜的責(zé)任，那滋味像螞蟻爬在心門口瘸洛，時刻盼望早點結(jié)束揍移，最好一步到結(jié)局。是的反肋，我在逃避那伐，在抗拒，在甩掉這種不舒服的跟隨石蔗，是的罕邀，我潛伏不下來，老想抬頭透口氣养距，壓抑感受诉探，接納不了。
當(dāng)我分享到這里棍厌，書寫出來的時候肾胯，深深的呼吸，接納了自己當(dāng)時做不到耘纱，接納了當(dāng)時的無法接納敬肚。
哀悼看到有人不符合做事要求時，我開始焦慮束析，明明通知到了帘皿，為啥他們不愿實現(xiàn)？我開始陷入這種擔(dān)憂中畸陡，生怕栽跟頭鹰溜。好的，我接受那是別人的事丁恭，我無需擔(dān)責(zé)曹动，不必為職責(zé)之外的事?lián)鷳n。全部摧毀并且不再創(chuàng)造為別人的事?lián)鷳n牲览。
慶祝太陽又露臉了墓陈，饒過了今天的發(fā)生，簡單，瑣碎贡必，有喜有憂兔港，無常而去。當(dāng)我甘愿每日晚間臣服于一天仔拟，練習(xí)24小時內(nèi)了結(jié)歸檔衫樊，一切都變得越來越真實，有力利花。
還有什么比這更好的呢科侈？
