單獨(dú)看照片幕帆，你肯定不會(huì)相信這名漂亮的女子已經(jīng)是兩個(gè)孩子的媽媽了侮繁！
這位年輕漂亮的媽媽幾年以前遭遇了人生的低估虑粥，偶然的機(jī)會(huì)她開始練起了瑜伽，她覺得瑜伽讓她身心都充滿活力宪哩。
從此娩贷，她便參加一個(gè)瑜伽教師的培訓(xùn)課程，開始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)锁孟。
她希望通過瑜伽用自己的能力去幫助其他和她一樣曾處于低谷的人彬祖。
同時(shí)，她也希望能和其他父母一起品抽，探討更多和孩子相處的方法涧至。
就這樣她的孩子們開始和他一起練習(xí)，
當(dāng)其他家庭坐在沙發(fā)上看電視時(shí)桑包，這位年輕的媽媽和孩子們選擇了一種更健康的生活方式――瑜伽鍛煉身體。
和孩子們一起做瑜伽有很多好處：
他們能待在一起纺非，一起大笑哑了、一起學(xué)習(xí)赘方；
讓孩子們懂得，鍛煉其實(shí)是一件很簡單的事弱左。
讓孩子們更了解自己的身體狀況窄陡，更努力地讓自己保持健康。
