對(duì)一件事情可能產(chǎn)生的負(fù)面后果加以放大演闭，并引發(fā)心理上的擔(dān)心的猛，這是很常見的一種心理現(xiàn)象，我們每個(gè)人都曾經(jīng)有過调鬓。
但如果這樣的心理經(jīng)常發(fā)生并且過于強(qiáng)烈，總是用自己的想象去揣測(cè)未來的事情酌伊，弄得自己精神上疲憊不堪腾窝，甚至因此嚴(yán)重影響到了正常的工作和生活，則是一種病態(tài)腺晾，需要進(jìn)行調(diào)整燕锥。
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