從梁冬老師與常海滄老師對話中我了解到：
孫思邈是唐朝圣醫(yī)视粮、藥王藥圣贤徒，是古代注重養(yǎng)生义起，壽命達(dá)到100歲以上的醫(yī)藥學(xué)家淆两！
孫思邈是一個有著很高生命高度地醫(yī)圣，道士！尊崇“人命至重澳淑，有貴千金比原，一方濟(jì)之，德逾于此杠巡！”
中國人是一群可愛的人量窘，他們懂得如何去養(yǎng)生，如何去對待自己的生命氢拥，幾千年前蚌铜，他們就有很高的生活模式！中國人知道嫩海，什么樣的生活才是正確的冬殃，什么樣的學(xué)問是喜樂文化！
北京大學(xué)王守常教授說～中國不僅是個政治叁怪，地域的概念审葬，更是一個文化的概念！
梁啟超說～居在中間奕谭，就叫中國涣觉，能夠告訴別人如何優(yōu)雅，高貴血柳，得體的生活旨枯，我們就叫中國，如果讓別人來告訴我們怎樣生活混驰，那我們就是蠻夷攀隔！
常海滄老師是西安養(yǎng)生文化研究院的老師，一直致力于傳播養(yǎng)生文化栖榨！
人是哺乳動物昆汹，哺乳動物的壽命一般是生長期的五到七倍，人的生長期是長出智齒婴栽，大概在25歲左右满粗！所以人的正常壽命大概在125～175歲左右！
從常海滄老師和梁冬老師的訪談中我明白了：
因為不相信我們的自然壽命可以達(dá)到百歲以上愚争，所以我們才沒有對壽命高度的規(guī)劃映皆！
常海滄老師的壽命規(guī)劃120歲是非常符合生命規(guī)律的！
當(dāng)人們對自己的壽命沒我規(guī)劃時轰枝，在其他年齡階段就會有心慌捅彻！
想過和沒想過自己的生命，壽命規(guī)劃才是人一輩子最重要的問題鞍陨！
我們的生命要好好規(guī)劃步淹，不能有活一天算一天的糊涂過法！
從常海滄老師和梁冬老師的訪談中讓我意想不到的是：
意想不到：如果對自己的壽命規(guī)劃到120歲，在平日的生活和工作中就不會計較很多缭裆，因為要活120歲的人键闺，怎么能和一般壽命的人計較呢！120歲的壽命規(guī)劃澈驼，是給自己遇到困難辛燥，問題時妥善解決的最強(qiáng)大心理暗示！
意想不到：我改變了自己的壽命規(guī)劃缝其，有原來的90歲改成了100歲挎塌，我有多出了十年光陰可以做自己想做的事！
意想不到：要想完成自己的生命規(guī)劃氏淑，我要從，情緒硕噩，飲食假残，勞逸程度三方面進(jìn)行改善，提高炉擅！
意想不到：規(guī)劃壽命是做任何事情辉懒，完成生命體驗的第一要事！
意想不到：人生是個立志過程谍失，所有的策略都圍繞壽命規(guī)劃展開眶俩！才能做到長生久視！
意想不到：運(yùn)和動是生發(fā)我們陽氣的兩個不同途徑快鱼！內(nèi)運(yùn)和外動要兼顧颠印，才能保障實現(xiàn)壽命規(guī)劃！
意想不到：豆就是縮小的腎臟抹竹，豆的能量和腎臟有著千絲萬縷的關(guān)系线罕！
