前幾天历等，我住的小區(qū)高層線路突然斷了電讨惩，所有電梯都停了。
那時(shí)正好是下午四點(diǎn)半寒屯，是孩子們回家的時(shí)間荐捻。我家可可和外婆就被困在電梯里了，一直停留在5樓寡夹，只有她們倆处面，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)20分鐘。
被物業(yè)解救出來之后菩掏，外婆說這二十分鐘她們很害怕魂角，摟在一起。電梯里黑黑的智绸，拍門呼救沒有人回應(yīng)野揪，手機(jī)沒有信號(hào)，應(yīng)急按鈕按下后也沒有回應(yīng)瞧栗。
我爬樓梯回到家囱挑，問起女兒此事，她捂著臉不愿意提起沼溜。后來下樓的時(shí)候，居然要求不坐電梯游添，而要爬樓梯下樓系草。
之后兩三天，女兒乘坐電梯的時(shí)候十分謹(jǐn)慎唆涝，只選擇人多的時(shí)候一起進(jìn)去找都。我知道，女兒心里很害怕廊酣，在人少的電梯里會(huì)有不好的回憶能耻。于是我就找機(jī)會(huì)與她聊天，希望能幫助她面對(duì)這種恐懼亡驰。
我：媽媽知道你被困在電梯里晓猛，非常擔(dān)心。
可可：凡辱。戒职。。透乾。洪燥。磕秤。（低著頭）
我：你在電梯里的時(shí)候，是什么感受捧韵？
可可：很害怕市咆。
我：你在電梯里感到很害怕。黑黑的很害怕再来？
可可：恩蒙兰。我怕沒人來救我們。（愿意看著媽媽講話了其弊。）
我：你們叫了很久都沒人來開門癞己，你怕沒人來救你們，一直困在電梯里面梭伐，所以特別害怕痹雅。
可可：是的。
我：好在物業(yè)的叔叔阿姨還是發(fā)現(xiàn)你們糊识，把門打開了绩社，讓你回到媽媽的身邊了。謝天謝地赂苗，你們都是安全的愉耙。
可可：恩。（頭抬起來了拌滋，眼睛里也有了光彩朴沿。）
遇到孩子怕黑、怕鬼败砂、怕怪物赌渣、怕蟲子之類的情況，家長(zhǎng)通常都愛說：這有什么好怕的昌犹！坚芜。。斜姥。世界上根本沒有鬼怪鸿竖，你怕什么！铸敏。缚忧。。真沒用搞坝，這點(diǎn)小蟲你都怕搔谴，還是個(gè)男孩子呢。桩撮。敦第。峰弹。
這樣說，不僅無法消除孩子的恐懼芜果，反而在壓抑孩子的情緒鞠呈，否定孩子的感受。嚴(yán)重的話右钾，會(huì)影響孩子的自信心蚁吝，并且一直持續(xù)影響成年后的工作生活。
我與女兒的對(duì)話舀射，利用反射式傾聽窘茁，剝洋蔥一般地幫助孩子找到恐懼的根源。
孩子通過察覺自己的感受脆烟，逐步接受這種感受山林，恐懼就會(huì)減少。
最后邢羔，將積極的事件與此事聯(lián)系在一起驼抹。例如，對(duì)于一個(gè)怕鬼的孩子拜鹤，我們最后可以玩一個(gè)打敗小鬼的游戲框冀，讓孩子成為勝利的一方。
如果你家有個(gè)膽小的敏簿、怕這怕那的孩子明也，不妨用反射式傾聽與孩子來一場(chǎng)對(duì)話。
作者：羅小白（luoxiaobai_1014）惯裕，正面管教認(rèn)證講師诡右，母乳喂養(yǎng)咨詢師。在這里和你聊聊喂奶那點(diǎn)事兒轻猖、育兒那點(diǎn)事兒。
