人的大腦??是一個(gè)很神奇的部分,它是給人體下達(dá)指令的一個(gè)中心樞紐逞频,控制著人全身的神經(jīng)脈絡(luò)纯衍。今天我想說的就是大腦里的意識(shí)對(duì)行為能力造成的影響!
眾所周知苗胀,人的大腦擁有主意識(shí)和潛意識(shí)襟诸,一般人的行動(dòng)能力都由主意識(shí)下發(fā)指令并由潛意識(shí)輔助控制。人的行為更加傾向于慣性的影響基协!也就是潛意識(shí)影響歌亲,可以說是人的本能反應(yīng)!
在現(xiàn)代社會(huì)澜驮,雖然人的大部分行為都受主意識(shí)的控制陷揪,但是隨著各種習(xí)慣性動(dòng)作,習(xí)慣性任務(wù)以及目的的完成杂穷,需要主意識(shí)下發(fā)指令才能執(zhí)行的事逐漸變成了潛意識(shí)下自然而然做的事情悍缠,比如說走路、玩手機(jī)耐量、視覺上的掃描飞蚓!
現(xiàn)時(shí)代的社會(huì),科技日新月異廊蜒,人的生活逐漸被各種高科技產(chǎn)品滿足趴拧,人性趨于懶惰,主意識(shí)在種種因素下對(duì)人體的下達(dá)的指令受潛意識(shí)影響的程度大大提高劲藐,甚至影響了整個(gè)人的生活作息八堡,好的潛意識(shí)能給人帶來好的習(xí)慣,那壞的呢聘芜?
帶領(lǐng)人走向懶惰兄渺,墮落!
社會(huì)上最明顯的現(xiàn)象——玩手機(jī)成癮汰现、看小說成癮挂谍、打游戲成癮、以及其他成癮性質(zhì)行為瞎饲。為什么說是“成癮”行為口叙?
我看過一本關(guān)于上癮的書《欲罷不能》,你可能聽名字以為是一本帶有色情或者搞笑的書籍嗅战,然而這是一本描述現(xiàn)時(shí)代人類成癮的書籍妄田,其中主要講述的就是堪比毒品的一種上癮——行為上癮俺亮!
人都是有主觀能動(dòng)性的,然而上癮很顯然是當(dāng)潛意識(shí)對(duì)人體思維的深度影響而導(dǎo)致的問題疟呐!簡單的說脚曾,上癮就是某種行為或物品對(duì)你的神經(jīng)遭到了一定程度的刺激,產(chǎn)生了讓你歡愉的感覺启具,一次兩次甚至千次萬次本讥,然后你就上癮了!手機(jī)就是一個(gè)很好的例子鲁冯,現(xiàn)在的手機(jī)無所不能拷沸,它為人的生活提供了各種便利,人的衣食住行樣樣都離不開它薯演,然而手機(jī)成癮已經(jīng)成了事實(shí)撞芍!
人應(yīng)該怎樣控制行為上癮或者說潛意識(shí)對(duì)自己的影響呢?最有名最生硬的做法就是戒斷涣仿!硬性要求自己不去做這件事勤庐!甚至所屬人力物力幫助自己不執(zhí)行這種行為!另一種做法就是誘導(dǎo)好港,誘導(dǎo)有兩個(gè)方向,一個(gè)方向是往更高級(jí)的層次誘導(dǎo)米罚,讓人對(duì)更高級(jí)的新事物新行為產(chǎn)生興趣甚至是喜愛钧汹,另一個(gè)方向就是切實(shí)誘導(dǎo),把注意力集中在自己人身規(guī)劃上录择,從這方面下手拔莱,引導(dǎo)自己走向正途