第1天
美好的一天從學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)開(kāi)始＜贰：）
昨天晚上情緒有點(diǎn)低落夺鲜，臨睡前看了幾篇文章，不清楚是被哪個(gè)點(diǎn)觸動(dòng)了呐舔，內(nèi)心抑制不住地對(duì)婆婆懺悔币励。邊說(shuō)著“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徤浩矗x謝你食呻，我愛(ài)你”，眼淚止不住地流淌下來(lái)澎现，感受到心有點(diǎn)疼仅胞，觀想到自己跪在婆婆面前請(qǐng)求她的原諒，10多分鐘后內(nèi)心才平復(fù)下來(lái)剑辫。當(dāng)時(shí)就起了個(gè)念干旧，我要像女兒一樣好好照顧和愛(ài)好婆婆，周日上完課回家去看望婆婆妹蔽，幫她換洗一下床品和衣服椎眯，再給她做點(diǎn)飯菜挠将。今天早上我給婆婆網(wǎng)購(gòu)了一套床品，組建了一個(gè)微信群编整，把先生舔稀、大姐、二姐和大哥邀請(qǐng)進(jìn)群掌测。婆婆生養(yǎng)了4個(gè)孩子内贮，可是沒(méi)有一個(gè)在跟前盡孝的，都遠(yuǎn)隔一方赏半，平時(shí)不怎么聯(lián)系贺归，親情淡漠，我建這個(gè)群就是想增進(jìn)兄弟姐妹之間的情感断箫。婆婆年紀(jì)大了拂酣，兄弟姐妹四人中就屬我們離她近，理應(yīng)多回家看望仲义。八年前婶熬，我家孩子小的時(shí)候，婆婆來(lái)我家?guī)椭艺湛春⒆影Ｄ欤?dāng)時(shí)我和婆婆鬧了大別扭赵颅，從那以后婆婆就堅(jiān)持在老家居住，頭兩年也勸說(shuō)搬回來(lái)和我們一起住暂刘，她不同意饺谬，其實(shí)這事都怨我，所以現(xiàn)在內(nèi)心對(duì)她才有很大的虧欠谣拣。寬恕就是愛(ài)募寨，我要寬恕自我，放下之前的偏執(zhí)森缠，做好眼前的孝道拔鹰，多看到婆婆的善良與美好。
第2天
美好的一天從學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)開(kāi)始９蠛：）
博仁老師的導(dǎo)讀就像一劑猛針驚醒我列肢，聽(tīng)完導(dǎo)讀后我反思了一下自己的致良知學(xué)習(xí)，有些時(shí)候?qū)W得不夠認(rèn)真宾茂，有時(shí)候會(huì)忘記讀原文和聽(tīng)導(dǎo)讀瓷马，進(jìn)入格物班后就沒(méi)有聽(tīng)過(guò)點(diǎn)評(píng)老師的責(zé)善，這個(gè)功課模板上的讀原文2分就沒(méi)有日日做到跨晴，更不用說(shuō)日行一善了决采，真是做得很不到位！
我們通過(guò)每日功課是修自己這顆心坟奥，看清自己是一個(gè)什么樣的人树瞭，清掃內(nèi)心的灰塵讓自己的內(nèi)心清澈拇厢，真正做一個(gè)致良知的印證者，而致良知是只有開(kāi)始晒喷，沒(méi)有結(jié)束的孝偎。今天我們格物班不是去格外面的物，是要格出我們心中那個(gè)自私傲慢凉敲、應(yīng)付衣盾、虛偽、好勝爷抓，格去我們心上的這些惡势决。對(duì)自己誠(chéng)實(shí)不忘初心，篤定前行去面對(duì)生活中每一個(gè)當(dāng)下蓝撇，用心做好每一件事情果复、用良知去做，依良知而行渤昌，讓我們成為那個(gè)致良知的源頭虽抄，成為那顆種子，因?yàn)槲覀兊淖龅蕉绊懮磉吀嗟娜耍?/p>
第3天
美好的一天從學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)開(kāi)始６栏獭：）
陽(yáng)明先生晚年提出致良知迈窟，其實(shí)他一直在尋找一個(gè)可以簡(jiǎn)單、直接忌栅、透徹车酣、真切，能夠表達(dá)圣賢學(xué)問(wèn)的概念索绪。關(guān)于“致良知”湖员，我們一開(kāi)始知道就是去私欲、存天理者春，那么后來(lái)我們知道天理即是良知。當(dāng)陽(yáng)明先生真正體悟到【致良知】這三個(gè)字的時(shí)候清女，他真的是非常歡喜钱烟，感覺(jué)到太真切了，就是它了嫡丙。這是因?yàn)榱贾巳吮居兴┫恳粋€(gè)人內(nèi)心的良知都是一模一樣的。不管你是所謂的好人也好曙博，壞人也好拥刻，哪怕是那些強(qiáng)盜小偷，他們內(nèi)心的良知也是和我們一模一樣的父泳。就算是最為愚笨的人稍加提醒他就能夠明白般哼，因?yàn)槟阒灰龅氖虑槭欠狭贾奈馔簦恳粋€(gè)人他內(nèi)心的良知都會(huì)產(chǎn)生一種共鳴感。
今天讀了一本書(shū)蒸眠，談到“善護(hù)念”漾橙，守住自己的起心動(dòng)念，動(dòng)念那一刻結(jié)果早已注定楞卡，動(dòng)機(jī)決定結(jié)局霜运。不要看我們做了什么，要看我們的起心動(dòng)念是什么蒋腮，動(dòng)機(jī)的基因決定著結(jié)果淘捡。企業(yè)準(zhǔn)備發(fā)展多少年，發(fā)展到什么程度池摧，自己都能掐指一算焦除。夫妻關(guān)系因何而起，從滿(mǎn)足欲望開(kāi)始险绘，到彼此失望結(jié)束踢京，人際關(guān)系從什么因緣開(kāi)始，就從什么地方結(jié)束宦棺。比如瓣距，求子，有人想要男孩傳宗接代代咸，求神拜佛蹈丸，吃藥打針，想盡一切辦法求取呐芥。終于求得了逻杖，你發(fā)現(xiàn)求來(lái)的孩子都是來(lái)要債的，不是這個(gè)問(wèn)題就是那個(gè)問(wèn)題思瘟，搞的父母心力交瘁荸百。這就是當(dāng)初的動(dòng)機(jī)，從欲望中求取滨攻，自然在欲望中開(kāi)花結(jié)果沮趣。
第4天
美好的一天從學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)開(kāi)始６舨汀：）
陽(yáng)明先生龍場(chǎng)悟道，得到‘’圣人之道，吾性自足‘露懒，我們只需要在心上求就可以了隅很，我們每一個(gè)人的內(nèi)心本身都有一座無(wú)限的寶藏’取之不盡淘正，用之不竭‘今天我們說(shuō)要想解決我們生活中的所有的問(wèn)題和煩惱祸穷，其實(shí)只有一個(gè)方法就是內(nèi)求，因?yàn)樗袉?wèn)題停蕉、所有煩惱是從我們的大腦里面產(chǎn)生出來(lái)的愕鼓，所以有問(wèn)題就要看自己钙态，看自己是用一個(gè)什么樣的觀念、標(biāo)準(zhǔn)拒啰、經(jīng)驗(yàn)驯绎、看法來(lái)看待這一切，從而制造了我的世界中的所有問(wèn)題谋旦。如果這個(gè)方向錯(cuò)了一切無(wú)解剩失。陽(yáng)明先生說(shuō)：樹(shù)只要有根只需要在根上下工夫，在跟上去培雍灌溉自然枝葉茂盛册着，當(dāng)我們真正在根上下足功夫的時(shí)候其實(shí)根本不用去考慮這個(gè)枝葉花果的問(wèn)題拴孤，那么枝葉花果一定沒(méi)問(wèn)題，但是如果我們只是在枝葉花果上做一些無(wú)用功的話(huà)甲捏，那么反而這個(gè)枝葉花果它是長(zhǎng)不出來(lái)的演熟。
今天英語(yǔ)課上，一個(gè)孩子又在畫(huà)小人畫(huà)司顿，還編了劇情給周?chē)瑢W(xué)聽(tīng)芒粹，打擾了其它學(xué)生聽(tīng)課，也干擾到了我的英語(yǔ)課大溜。其實(shí)這個(gè)孩子經(jīng)常這樣做化漆，不是與周?chē)⒆诱f(shuō)話(huà)就是畫(huà)小人畫(huà)。溝通幾次沒(méi)有很大改進(jìn)钦奋，孩子上課畫(huà)小人畫(huà)我也能同理座云，但是課堂是有規(guī)則的，孩子違反了課堂規(guī)則付材，他沒(méi)有聽(tīng)課也沒(méi)有對(duì)自己的負(fù)責(zé)朦拖，害的媽媽天天晚上陪寫(xiě)作業(yè)到很晚。中午我咨詢(xún)了做專(zhuān)注力訓(xùn)練的朋友厌衔，朋友告訴我他這是交感神經(jīng)太活躍璧帝，抑制不住自己，面對(duì)學(xué)習(xí)煩躁好強(qiáng)富寿，看黑板眼球太累睬隶，所以會(huì)主動(dòng)分心。下午我又找到孩子跟他聊了一會(huì)作喘，孩子自己不知道自己為什么會(huì)不由自主地畫(huà)小人畫(huà)理疙，看著他一臉無(wú)辜的樣子晕城，我內(nèi)心里那個(gè)五味雜陳呀泞坦！后來(lái)又和孩子?jì)寢寽贤艘粫?huì)，媽媽坦誠(chéng)孩子在家里每晚要寫(xiě)作業(yè)到10:00砖顷，主要是寫(xiě)字慢的問(wèn)題和課堂內(nèi)容不熟練的問(wèn)題贰锁，孩子爸爸對(duì)孩子很?chē)?yán)厲赃梧， 經(jīng)常訓(xùn)斥孩子，讓孩子有很多壓力豌熄。我給孩子?jì)寢屚扑]了做專(zhuān)注力訓(xùn)練的老師授嘀，希望對(duì)她們會(huì)有幫助，祝福我的學(xué)生锣险！
我不太懂交感神經(jīng)活躍的原因蹄皱，但是總感覺(jué)我班上有不少孩子會(huì)有類(lèi)似的情況，上課分心芯肤，聽(tīng)課不專(zhuān)注的問(wèn)題比較明顯巷折。這是不是和孩子的生活方式和生活環(huán)境有關(guān)系，我反思了一下自家孩子崖咨，我家兩個(gè)孩子平時(shí)睡覺(jué)時(shí)間也比較晚锻拘，平時(shí)由于有網(wǎng)課的緣故每周會(huì)一部分時(shí)間接觸到電子屏幕，校內(nèi)安排的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間太少击蹲，沒(méi)有太多時(shí)間接觸陽(yáng)光署拟，平時(shí)運(yùn)動(dòng)和周末的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間也不足，這些都會(huì)造成孩子情緒問(wèn)題歌豺，會(huì)讓孩子容易焦慮推穷、暴躁，也會(huì)讓孩子免疫力低下世曾。任課老師反應(yīng)萱兒最近課上經(jīng)常和同位說(shuō)話(huà)缨恒，不好好聽(tīng)課，我在想會(huì)不會(huì)和這些因素有關(guān)系轮听。萱兒近來(lái)想法特別多骗露，好多事會(huì)跟我對(duì)著干，或許是她的愿望和想法有時(shí)會(huì)得不到滿(mǎn)足血巍、會(huì)被我否定吧萧锉，我應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重孩子的意見(jiàn)，用心聆聽(tīng)她的想法述寡。比如這次升格物班柿隙，她怎么都不要繼續(xù)升班了，最后我尊重了她的選擇鲫凶，她說(shuō)聽(tīng)課可以就是不要寫(xiě)每天的功課禀崖。哎!孩子呀，我這一生的功課螟炫。
第5天
美好的一天從學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)開(kāi)始２ǜ健：）
我之前對(duì)《論語(yǔ)》中名句“學(xué)而時(shí)習(xí)之”的理解只局限于文字本身，今天讀了陽(yáng)明先生給鄒謙的書(shū)信才明白真正含義〉牛“學(xué)而時(shí)習(xí)之”和陽(yáng)明先生倡導(dǎo)的明理封寞、踐行是一致的，去除心中的私欲仅财，存養(yǎng)心中的天理狈究，致得良知，走上成圣成賢的大道盏求，這才是真正的學(xué)抖锥。通過(guò)每一個(gè)當(dāng)下能夠向內(nèi)看自己是否是一個(gè)真正致良知的人，真正是透過(guò)學(xué)習(xí)的內(nèi)容和過(guò)程致得良知碎罚，讓自己的心更加的純粹透徹宁改，這才是我們真正的學(xué)習(xí)。
今天早上陪孩子聽(tīng)格物班第一篇文章的導(dǎo)讀（孩子升入格物班了）魂莫，再次聽(tīng)到“慎獨(dú)”這個(gè)詞語(yǔ)还蹲，我用自己的語(yǔ)言解釋了這個(gè)詞語(yǔ)的意思。一時(shí)致良知容易耙考，難的是時(shí)時(shí)谜喊、事事致良知。作為陽(yáng)明心學(xué)的追隨者倦始，我們要時(shí)刻修自己的這個(gè)心斗遏，依照內(nèi)心的良知做事，尤其是無(wú)人監(jiān)督的時(shí)候更應(yīng)該謹(jǐn)慎從事鞋邑，自覺(jué)遵守各種道德準(zhǔn)則诵次。俗話(huà)說(shuō)“人在做，天在看”枚碗，心中要有敬畏逾一，內(nèi)心光明自然一往無(wú)前。
昨天看到心理培訓(xùn)那邊有個(gè)工作坊肮雨，是關(guān)于《谷雨：曬出干爽好心情》遵堵，挺好的活動(dòng)，但是我目前卻沒(méi)有膽量曬出自己的心事怨规，尤其是面對(duì)熟人陌宿。每個(gè)人都有自我防御的本能，適當(dāng)?shù)姆烙墙】档牟ǚ幔秃帽让總€(gè)人的內(nèi)心都是一個(gè)院子壳坪，有門(mén)有圍墻，這些都是正當(dāng)?shù)姆烙胧╆獭Ｐ睦斫】档娜伺c心理不健康的人的區(qū)別就在于心理健康的人時(shí)常會(huì)把門(mén)打開(kāi)爽蝴，讓院子透透風(fēng)扩灯，有人路過(guò)向院子里張望時(shí)，也能夠泰然自若霜瘪；心理不健康的人則從來(lái)不開(kāi)門(mén)，不僅不開(kāi)惧磺，而且把門(mén)關(guān)的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)颖对，由于擔(dān)心有人掂腳向院里張望，還會(huì)不斷地加高加固他的院墻磨隘，最終把院子筑成了碉堡缤底。但是在谷雨時(shí)節(jié)，我們可以“曬一曬”自己的心事番捂，曬出干爽好心情个唧。
